1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:57:33 ID:H2B
no title

no title

no title

no title
転載元のスレはこちら

3: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:58:25 ID:e5s
そんなぁ

2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:58:04 ID:tgN
ランニングって効果ないんか…?

4: 名無しさん@おーぷん 2017/01/08(日)23:59:06 ID:UO5
下半身の筋肉つけるのに長距離走る意味はないってことやろ

5: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:00:11 ID:WUk
>血行が良くなるだけ


ほとんどすべての人にとって意味があるんやんけ!

14: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:04:25 ID:Lvt
でぶワイ「血行良くなるんやったらええやん」

9: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:02:34 ID:59T
メジャーリーガーのダルだからいいけどNPBの選手は走りません
なんて言ったらどうなるんやろな

10: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:02:55 ID:p0n
>>9
叩かれる

12: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:03:39 ID:59T
>>10
圧倒的な成績残してないとあかんな

11: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:02:57 ID:2zt
体力つくぞ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:05:58 ID:W7Z
正論やな

8: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:01:33 ID:Und
ランニングだと速筋が遅筋に変わるからあかんやろってことちゃうん

16: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:06:11 ID:Z0e
走り込みしないなら、ダルはどうやってスタミナと下半身の強化しとるんやろ

21: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:12:08 ID:8cH
>>16
筋トレして速筋つけても走りこみなんかやったら遅筋になっちゃうとかいった話じゃね

25: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:13:33 ID:55Y
>>21
筋トレでつくんは遅筋やで

30: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:15:53 ID:59T
>>25
大野も昨年のオフアメリカの施設で短時間で高負荷の速筋を鍛える
トレーニングしてるしできるやつは速筋鍛えてるぞ

17: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:07:03 ID:55Y
ここに第二の松坂がww

18: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:08:50 ID:55Y
なんであんなにデブったのか松坂
藤浪もノウミサンとメッセから走り込みの少なさを言われとるけど、
大丈夫なんやろかなー

27: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:14:45 ID:VI3
>>18
松坂は股関節と膝壊してから走り込み出来なくなってピザになったんや
西武時代は170球完投した後に100球投げ込んで100mインターバル20本走り込んだりとキチガイみたいに練習しとった

20: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:09:37 ID:8cH
てかダルに限った話じゃなくてMLBじゃNPBみたいには走りこまないんだろ
巨人かどっかの外国人も走りこみは意味がないって言ってゴネてなかったっけ

22: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:12:34 ID:55Y
>>20
そのせいか、MLB帰りの選手は基本デブな感じが

24: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:13:11 ID:VI3
>>20
めっちゃ走り込むぞ
走り込まない奴からダメになって日本来るんや

32: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:19:06 ID:59T
それに走りこむって言ってるやつはダッシュならわかるけど
長時間だらだら走ってもマラソン選手になるだけ

34: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:20:19 ID:VI3
>>32
野球選手のいうとる走り込みって基本は短~中距離のインターバルトレーニングやぞ

23: 名無しさん@おーぷん 2017/01/09(月)00:13:02 ID:6Ce
成功してる人が言ったことは全て正しいという風潮