パクス徒然日記

横浜にある女性鍼灸&美容鍼(美顔鍼)・育毛鍼灸の治療室、
パクス・テルレーナ治療室(パクステルレーナ)と患者さまを結ぶ徒然日記。
本院副院長・湯浅がゆったり、のんびり綴ります。
来るだけでほっと癒されて、ぽかぽかした気持ちになれる治療院でありたいと思っています。

【診療について】 当院は国家資格である鍼灸マッサージ医療を担っている治療院です。 (治療費は医療費控除の対象となります) 以下の感染予防対策を行いながら診療を行っております。 【当院の感染予防対策について】 ①熱、せき・息切れ、強い倦怠感などの症状があり、 ...

5月〜6月は、 新生活や「ゴールデンウィークの疲れ」、 寒暖の差、気圧の変化により 体調を崩しやすい季節です。 逆子の患者さんが増える時期でもあります。 ご自宅でできる体調管理をご紹介します。 何度も出てきますが、 (どの体調管理にも大切なことです) ・夜更 ...

ゴールデンウィーク中の休診日は、 以下の通りとなります。 2022年4月29日(金・祝) 2022年5月3日(火・祝)〜5日(木・祝) 上記以外は通常通りの診療となります。 ご予約、お問い合わせの際にはご注意ください。 🍀横浜駅近・女性のための鍼灸治療&美容鍼・育毛鍼  ...

春は草木が芽吹き、 上に上にと伸びてくる季節です。 東洋医学ではこの自然の現象のように、 体の中の「気」も上に昇りやすい 季節と考えます。 「気が上に昇る」というのは、 体の中でも起こります。 ですから、春は「のぼせやすい」季節。 花粉症、めまい、頭痛、耳鳴 ...

3月に入り花粉症の症状を訴える方が 増えてきました。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、肌荒れ、 春の穏やかな気候とは対照的に、 気持ちはどんよりしています。 まだ「激しい症状」が出ている方は 少ないですから、 ケアを始めるなら「今」です! 何事もそうですが、早め早 ...

今月は「パクス(当院)の良いところ」を 10個上げてみようかと思います。 来院されている方は、「お!ここか!」 と発見してくださったり、 鍼灸院選びの参考にもなれば幸いです。 ①女性の不調に特化している。 当院は女性のための鍼灸治療院として、 10代〜80代まで、 ...

1月6日(木)より2022年の診療開始です。 今年も皆様にとって、 当院がほっとする場所、 安心する場所となりますように。 パクス・テルレーナ治療室 スタッフ一同 🍀横浜駅近・女性のための鍼灸治療&美容鍼・育毛鍼  パクス・テルレーナ治療室(パクステルレーナ) ...

当院の年末年始のお休みは、 2021年12月30日(木)〜2022年1月4日(火) となります。 よいお年をお迎えください。 これからも皆様と共に歩んでいきたいと思います。 🍀横浜駅近・女性のための鍼灸治療&美容鍼・育毛鍼  パクス・テルレーナ治療室(パクステルレーナ) ...

寒くなって増えてくる 患者さんに「逆子」があります。 東洋医学的な診断だと、 冷え、肉体的疲れ、ストレス、 胃腸の疲れ……など、 逆子になるにも様々な原因が考えられます。 それらの原因を見極めながら 必要な治療を行っていきます。 お灸や鍼をすると、 おなかの赤 ...

今月のブログを何をしようと思っていいたら、 院長から「パクスの歴史を書いてみたら」 とアドバイスを。 当院は2004年に横浜市西区平沼にて 女性専門の鍼灸治療院として誕生しました。 現在の場所とは少し離れた、 相鉄線平沼橋駅近く、 平沼水天宮近くの 2DKのマンショ ...

こちらのブログでも、 足湯についての記事を書いています。 でも、足湯は準備がちょっぴり大変。 後片付けもちょっびり大変。 そんな時、何かいいものはないかな? と思っていたら、 「手はどうだろう?」と思いつきました。 「手湯」、温泉街にはあるようですね。 自宅 ...

猛暑から一転、急に秋らしい気候になり、 心や体が付いていかない方も少ないのでは? そのような症状、 夏の生活が起因する場合も少なくありません。 暑い夏には、喉越しの良い冷たい物を どうしても多くとってしまいます。 そのような夏の食習慣の積み重ねによって、 秋 ...

夏は意外と太りやすい季節です。 「暑くて発汗するのに?」 「代謝が上がるのでは?」 と思われている方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、昔に比べて気温もあがり、 「猛暑」が続く中、 冷房や冷たい食べ物、飲み物によって 夏でも体は良く冷えています。 そして ...

おうち時間が増える中、 SNS疲れしていませんか? (YouTubeも同じです) 気軽に繋がり、話せたり、 楽しめる場場は、 心の拠り所にもなりますが、 それが過ぎると、 心も体も疲れてしまいます。 目も疲れますよね。 「スマホ腱鞘炎」「マウス腱鞘炎」 という言葉があるよ ...

今年は例年より早い梅雨入り となりました。 梅雨とは言え、猛暑もあり、 寒暖差のある気候が続いています。 梅雨時期ケアについては、 以前書いたブログをご参照ください。 (内容が重複するものもあります) ★梅雨の不調とケアについて ★冷たいものとりすぎていません ...

コロナ第4波の中、 在宅ワーク、ステイホーム ……と、みなさん屋内で 過ごされること増えているようです。 仕事やプライベートで パソコンやタブレット、スマホの 画面を見る時間がどうしても増えてきます。 そんな状況で出てくる症状の一つが 「目の疲れ」「眼精疲労」で ...

春がやってきましたが、 あったかい(暑すぎる)日が 続いたかと思えば、 急に寒い日が続いたり……・ 朝夕は急に温度が下がったり……。 日陰は寒かったり……。 家の中から温かな気候を見て 外に出てみると意外と寒かったり……。 寒いかなとコートを着て外出したら ...

先日、育毛鍼灸に通われている患者さんから、 「髪が元気になってきました」 「全然違う」 というご感想を頂きました。 髪にコシがなくなってきた、 細くなっきた、 地肌が見えるようになってきた ……など、 女性の髪のお悩みに対応する育毛鍼灸。 育毛鍼灸は、鍼や灸に ...

1月下旬ぐらいから、 少しずつ花粉症の症状が出てくる 患者さんが増えてきました。 コロナ禍の「花粉症です」バッジを 付けている方も見かけるようになりました。 鼻や目がかゆい、 のどがイガイガする、 鼻水鼻づまり、 くしゃみ……など、 典型的な花粉症の症状ですが、 ...

「おうち」で過ごすことが多かったお正月。 色々食べたり飲んだり、 運動不足になったり、 夜更かししたり、 お昼寝をたくさんしたり。 そんなお正月生活だった方も少なくはないのでは。 運動不足で食べたり飲んだりすれば、 どうしても体重は増えてきます。 おうち生活 ...

12月、風邪の季節になりました。 新型コロナウイルスの第三波も押し寄せ、 インフルエンザの季節にも突入です。 1月ごろからは敏感な方は、 スギの花粉も感じ始めます。 さて、今回はアロマセラピーで免疫アップのお話を。 精油(エッセンシャルオイル)の中には、 免疫 ...

「まぶたが痙攣して」 「目がかすんで」 「目の奥が痛くて」 上記は目の症状でお悩みの方が、 良く訴えれる症状です。 これらの言葉の前に良くつくのが、 「疲れたら」 「ストレが溜まると」 と、いうものです。 東洋医学的には 「疲れる」「ストレスが溜まる」は 東洋医 ...

秋冬は乾燥の季節。 夏の強い日差しでダメージを受けた 肌や髪が「乾燥」によってダメージを 更に受ける季節です。 そして、その「乾燥」により、 ・肌や頭皮の痒み。 ・小じわ、肌のかさつき。 ・髪がパサつき、まとままらない。 (秋は1年のうちで一番髪の抜ける季節で ...

「怠いです」 「眠くて眠くて」 「昔のように無理がききません」 「気持ちが落ち着かなくて」 女性の次のライフステージへ向かう、 閉経前後5年間の更年期には、 様々な心と体の不調が現れます。 当院では妊活・不妊治療で来院され、 30代後半〜40代で 高齢出産される ...

蒸し暑いけれど、 ちょっと肌寒い日が続いたり、 梅雨時期に増えてくるのが五十肩。 40代〜60代ぐらいの方が多いです。 40代の方も多いので、 最近は「四十肩」とも 言われることも多くなりました。 四十肩・五十肩の正式名称は、 「肩関節周囲炎」と言います。 「加齢」 ...

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