慢性的な肩こりは枕があっていないせいではないか?という話になりました。
自分では気づいていないんですけど、枕が低いせいか夜中に頭の下に手を挟む癖があるそうです。
少し高さのある新しい枕を買いました。
でも小槌が気に入ってしまいいつもなかなかよけてくれません(^^)
枕_1

枕_2

 にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 北海道情報へ