YOGA FARM ~peace of mind~

ヨガ&アーユルヴェーダ気まぐれ日記♪♪たくさんの方がピースフルな気持ちになりますように☆たつの、姫路、垂水で活動中。皆さんが、楽しく、ゆったりとした日常を過ごせますように。そのための知恵をシェアしてゆけたら嬉しいです☆

注意;この記事が最初に来るようにしています。 次のページから更新していますので、下の方まで見てくださいね♪

SPECIAL EVENT

マントラとサンスクリット語の読み書きクラス始まるよ^^

4月12日(水)14時半〜16時 
阪急ヨガフェスタにて、呼吸と瞑想 
その他、様々な講師陣が出演されます。


4月28日(金)13:00〜15:00
シヴァナンダヨーガ アイヴァン先生WS(明石開催)


2017年4月29日(土)〜5月6日(土)
YUKRIと行く、アーユルヴェーダリトリート IN INDIA


6月3日(土)4日(日)田植え体験者募集

6月10日(土)14:00〜17:00
陰ヨガWS

6月16日(土)
カナン先生WS

6月21日(水)ヨガムドラ明石2017

7月15日(土)毎年恒例のシータマのWS♡
詳細は後程アップします^^

通常のヨガレッスン

<龍野体育館>
3/3,10,17,24、31(金)19:40〜21:10
2F研修室3
講師:Chiaki
参加費:初回1000円、1回1500円(2回目以降)

<YOGA FARM>(たつの市揖保川町市場462)

3/2(木)、9(木)、16(木)、23(木)、30(木)
9:30〜10:30
講師:Hiroe
参加費:初回500円、1回1000円(2回目以降)


3/6,13(月)19:15〜20:30
3/25(土)10:30〜11:45
講師:Radhika
参加費:初回1000円、1回1500円(2回目以降)

お休みなど、スケジュールの変更がある場合がございます。
こちらをご確認ください。

ご不明な点、ご予約は090−8237−6852(受付担当;山林まで)
peaceofmind461@gmail.com
数日経っても、返信がない場合は、迷惑メールとして、処理されている可能性があります。 
お手数おかけしますが、再度ご連絡くださいませ。
また、こちらのアドレスの受信を許可しておいてください。よろしくお願いします。

YOGA FARM
Peace of mind

クラスに参加してくださっている生徒さんがFBで、
クラスのことを書いてくださったので、うれしくなったので、こちらでシェアします。

一つ一つのことを大切にされているYさん。
私も、彼女から学ぶことが多い!!

これから、さらに深い話になってゆく♪
楽しみ〜〜

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今日は母音の「a」が書けるようになったよ。
舌の動きとか意識する場所によって聞こえが変わる。
私たちのカラダはそういえば楽器だったことに気づいた!ものすごく感動しちゃった。

だから帰り道はいっぱい、sa ha navavatu 歌って帰ったよ

 yukisan

先日のサンスクリット語やマントラの勉強会で出てきたお話。
皆さんが求めているものは何ですか?と聞いたら
「アンパンのマーチ」が出てきた。
私は、実は歌詞よりも音で覚えちゃうほうなので、ちゃんと見てなかったのですが、
ふかいわ〜



以下抜粋します。
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アンパンマンのマーチ
作詞:やなせたかし

そうだ!嬉しいんだ生きる喜び

たとえ胸の傷が痛んでも

何の為に生まれて 何をして生きるのか
答えられないなんて そんなのは嫌だ!
今を生きることで 熱いこころ燃える
だから君は行くんだ微笑んで。

そうだ!嬉しいんだ生きる喜び
たとえ胸の傷が痛んでも。

嗚呼アンパンマン優しい君は
行け!皆の夢守る為

何が君の幸せ 何をして喜ぶ
解らないまま終わる そんなのは嫌だ!

忘れないで夢を 零さないで涙
だから君は飛ぶんだ何処までも

そうだ!恐れないでみんなの為に
愛と勇気だけが友達さ

嗚呼アンパンマン優しい君は
行け!皆の夢守る為

時は早く過ぎる 光る星は消える
だから君は行くんだ微笑んで

そうだ!嬉しいんだ生きる喜び
たとえどんな敵が相手でも

嗚呼アンパンマン優しい君は
行け!皆の夢守る為

こんにちは。

HIROEです。
木曜日のヨガに来られている方が、進歩される方と落ちていく方、二つに分かれてきたので、

このようなブログをかかせて頂きました。
2年近く長く来られている方ですが、どんどん体調が良くなる方と、悪くなる方がいます。

良くなる方は、人の話を良く聞く方。
ヨガの最後に雑談をするのですが、
される雑談の内容が最初に来られたときよりも、きれいで優しい内容へと変わってきています。

悪くなっている方は、雑談の内容が、初回と変わらず、暗く、混乱するような内容のお話。
それが体調にも出てきています。
ヨガでは私自身と、私の考えや体という「服」について考えることがあります。

自分自身が考えや体という「服」ではないのに、一生懸命服「服」を磨いても仕方ないのにと思うことがよくある。

自分自身を磨くと、自然と自分にあった服へと変わっていく。
それをほんの少しでもいいから分かってくればと思います。

酸素がないと生きれない、水を飲まないと生きれない、食事も必要。
そこから、衣食住から始まり、もっと快適にエアコンで温度管理。
人の欲望はつきない。欲望を満たすために一生懸命働く。
なぜ、必要以上に働くのか。それは、何もないと生きていけていけない(苦から始まっている)ということから
一生懸命逃げているから。
分かれば、適度な生活でいいと思い、バランスのとれたものへと変わっていきます。

第二段階は喜怒哀楽の怒が徐々に減っていく。
第3段階は、自分自身が喜びを与える存在になる。
私はヨガを長く続けているので、眉間の奥、脳下垂体で何度か人を見たことがあります。
脳下垂体では、肉の塊ではなく、その人の本質というか、その人自身の世界観が見えます。

美しく輝く人もいれば、どんよりとした輝きの人もいる。
その輝きの空間へと入ると、みるみる疲れがとれて、変わっていきます。
まるで、来ている衣服が変わったかのよう。

体を変えるには、まず、心を下の領域とつなげないこと。
下の領域とは、怒りや苦しみ、貪欲、嫉妬などです。
そして上向きにすること。
上向きにすることなんて、簡単よ。
きれいでやさしい気持ちになることなんだから。

私は厳しく言うことが苦手で、優しく伝えることをしてきましたが、
きちんといわないとためにならないこともあります。

ブログを見られた方も、心を上向きにする生き方(光の道)を歩まれたらいいなと思います。


HIROE




YOGA FARMで大人気のだいすけさん、まきさんの陰ヨガクラス
以前のWSはこちら
お忙しい中、遠くから「たつの」のYOGA FARMに来てくださるなんて、
ほんまに、ほんまにうれしい限りです。

一つのポーズを長くホールドしてゆく中で、体も心も緊張が落ちてゆく。
とろっとろです
二人のヨガクラスの運び方は素晴らしい!
学びの深さがクラスに現れているし、愛情を感じます
ぜひご参加くださいね♪


YIN YOGA WORKSHOP
-陰ヨガ WS-
陰ヨガ初めての方、経験者、誰にでも適した ワークショップ
6/10(土)14:00〜17:00

このwork shopでは、陰だけでなく、陰陽の関係を学んでいきます

陰と陽、分かれた2つのものではなく、陰陽で1つです
陰の中にも陽があり、陽の中にも陰がある
陰が陽の動きを助け、陽が陰の動きを助けている

「グランディング、ホールディング、リラクゼーション」
陰ヨガの3つの原則の中で、陰陽の関係を学んでいきます

身体に陰と陽をつくる "Create Yin &Yang in your body"

陰にあたる下半身は、大地に根づき、陽にあたる上半身は、天に伸びていくように
身体を緩めるだけでなく、身体を強くしていく陰ヨガのプラクティス

 リラクゼーションのなかで感じる、強い身体、深い呼吸、静かなマインド

 陰ヨガ初めての方、経験者、どなたでも参加できるwork shopです
みなさんに、お会いできること楽しみにしております

ヨガが初めての方、YOGA FARMが初めての方もぜひ来てね♪



参加費: 3200円

講師: Daisuke Umemoto 
     (ai-oneness 主宰)
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Yin yoga TT Basic Series 修了
Yin yoga TT Meridian Series 修
Yin yoga Immersion Series 修了 

Daisuke先生のHPはこちら
ブログはこちらから

申込先:こちらよりお申し込みください。
(YIN YOGA WORKSHOPを件名にお書きの上、お名前をお願い致します)

締切:6月6日(火)まで。
ご予定のつかない方はご相談くださいませ。

こんにちは。

HIROEです。
私はヨガの先生でもあり薬剤師でもあります。
薬局でがん患者さんともお話したり、がんとは不治の病というような印象をもっていました。
医療従事者であるためか、いろいろと、病気の番組や健康の番組を見たり、勉強したりしていますが、
BSプレミアムでの番組で、画期的な治療法が紹介されていました。
それは近赤外線を使ったものです。
オバマ前大統領が国家予算をつぎ込んで、研究されている治療法です。
でも、日本にはすでに、何十年も前から整骨院などで血流を良くする治療として使われていました。
つまり、現在、近赤外線がある整骨院があるということです。
ただ、研究ではがんにつく抗体と近赤外光線を使ったりしていたので、近赤外線だけでは100パーセントの力はないかもしれません。近赤外線は身近なものでテレビのリモコンの先端についている赤い光で健康な細胞を傷つけることはない安全な光です。
近赤外線を当てると正常細胞ほそのままで、がん細胞が破裂する映像が載せられていました。
日本の医療は医師会がとても強く、他の人が病気を治すと医師法違反になってしまいます。
変な法律だと思いますね。
それに、製薬会社の力も強い。
オプジーボなんて一人の人が1年間治療を続けると数千万かかる。
安くて誰でもできる治療ではお金もうけにならない。というわけですね。
医療が産業になっていることにすごくいらだちを感じます。
他にも手軽にできるものもあります。
昔から日本にあるびわ療法。

  1. びわの種に多く含まれるアミグダリン(ビタミンB17)は、米国シカゴ大学教授ハロルドマンナ博士らのガンに対する多くの研究があり、日本でも、片瀬教授により、実験的にガンがほとんど死滅する事が立証されています。正常細胞に対する有害作用は何ら認められていません。

    ガン細胞に対する抗ガン作用
    β-グルコシダーゼという分解酵素が、アミグダリンを分解させることで、毒性となりガン細胞が死滅させます。その様子は大阪大学片瀬教授が発表されています。
  2. ガン以外の正常細胞に対する活性作用
    正常細胞はロ一ダネーゼと言う大量の酵素により保護され、何ら影響を受けません。むしろ抵抗力や活性度は上がります。
  3. アミグダリンの鎮痛作用
    アミグダリンにはベンツアルデヒドがあり酸化されて無害な安息香酸に変わります。これはアスピリンと同様の働きがありガンに伴う痛みを沈静化します。

R未来がん国際クリニックのホームページを引用

乾燥したびわの種が市販されているので、それを毎日数粒ずつ食べる。という簡単なものです。
なぜ、これが主流にならないのかって。
これが主流になれば、製薬会社は大損ですね。
でも、私は医療は絶対に産業になるようなことはしてはいけないと思っています。
利益を得るのではなく、徳を得るような医療に変わっていけばと思っています。
これは、健康番組でやっていたことなので、効果があるということは私には言えませんが、
やってみる価値はあるのではと思います。
これと同じで、ヨガも産業の一部になってしまってはだめです。
ヨガの主は徳を積むものです。

HIROE




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