１〜３月のお休み＆お知らせ☆

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スケジュールもこちらから見れます
お知らせ

「いーしゅわらーやなまは」の勉強会
⇒１月以降の予定はこちら


赤穂ハーモニーホール⇒１２/５、１９(月)
１９：３０〜２１：００

お休み&変更 今分かっている分だけですので、参加される方は、ご予約いただくか、 参加日に近くなったら、ご確認くださいね 

１月、２月重要なお知らせ

既に、クラスに来られている方には、お伝えしておりますが、
１月７日〜３月４日まで、
インドにヨーガの研修に行くこととなりました。
皆様には、大変ご迷惑をおかけしますが、
帰国後、さらにヨーガを学び、伝えることに精進して参りますので、
今後ともPeace of Mindをよろしくお願い致します。

その間のクラスに関しては、次の通りです。

毎週月曜日（祝日休み）：あぼしまち交流館⇒Mami先生代行


月曜日：赤穂ハーモニーホール⇒お休み
３月以降の予定
３/１２，２８，４/９，２３、５/１４，２８


火曜日；キャスティ、産前産後ヨガ⇒お休み


木曜日；姫路市勤労市民会館⇒Kyoko先生代行
　　　　（１/１２，２６、２/９，２３）
3月から、私、Ｙｕｋａｒｉが担当します。
　　　　　　（３/１５，２２，２９）


金曜日：龍野体育館⇒Mami先生代行
3月の予定は、決定次第ご連絡します。


日曜日：姫路市高岡市民センター⇒休み
　　　３/１１，２５　９：１５〜１０：４５

詳しいスケジュールはこちらをご覧ください。 

 その他詳しいスケジュールはこちらから
ご不明な点、ご予約は０９０−８２３７−６８５２(Yukariまで)
[e-mail]

インドより

皆さん、お元気ですか？ 私は、無事、インドのアンボリに着き、１週間が経ちました。 明日からコースが始まります。

今まで、スワミゴーヴィンダナンダジの滞在していたアシュラムが、
事情があって、使えなくなり、
アシュラムの引っ越しを、数日前に済ませて、
今は、より環境の良い、リゾートのようなホテルが、
私たちのアシュラムです。



私は、ほんの少しゆっくりするため、１週間早めにインドにやってきたのですが・・・笑

どうやら、私には、そのカルマは与えられないみたい

シータさんという日本人のシバナンダヨガティーチャーであり、
アシュラムのスタッフと、
トゥラシー（日本人）のそばにいたら

いつの間にやら、

ラディカー（My spiritual name）！！COME！！ということで、
一足先に、私は、仕事を与えられました。
いろいろと・・・

でも、きっと、これも、私を育てようとしてくださっているんですよね♪

I am　enjoying!!!!!


アドバンスのTTCということもあり、
アシュラムに来られる方も、アシュラムに慣れている様子で、
気持ちよくアシュラム生活を過ごすことができそうです。

アシュラムのアンボリという町で、
そして、
このメンバーで、
スワミ　ゴーヴィンダーナンダジ
スワミ　ニヴェーダーナンダジ
スワミ　タットワルーパーンダンダジ
に囲まれながらすること、
すべてがきっと意味のあることなのだと、
かみしめながら、

明日からのATTCに臨みたいとおもっています。

みなさんも素敵な時間を・・・・


そう・・・実は、カメラが壊れました笑

でも大丈夫！

プロフェッショナルなカメラマン、Kさんが、
たくさん写真を撮って、
そのデータをくださいます。

あとで、みなさんとシェアしますね〜〜

Packing

皆さん、年末年始いかがお過ごしでしたか？

私は・・・
今までの疲れがどば〜っと出てきたのか、
ほぼ寝ておりました笑

そして、動き出したのは、昨日

３時過ぎから9時半までに及ぶ女子会
ここまで、話したのは、初めてかもしれません笑

そして、 今日は、パッキング

１２キロくらいに抑える自身があったのに
体重計にのせてみると・・・２１キロ

減らさねばなりませぬぅ〜〜〜

まだまだ、手放せない欲があるようで・・・
あの本と、この本と・・・あれとこれと・・・

きっと、頭の中に入っていれば、持って行かなくてもよいのだろうが、
そうはいきません
 

何を減らすか、検討したいと思います

やっぱりね〜〜、
トイレットペーパーを置いていこうか・・・
あの本もいらないかも・・・
うーん、この服、置いてこう・・・
あ〜〜サンダル忘れてた！！
靴履いていくから、え〜っと・・・どうすればいぃんだっけ？

あと二日・・・
されど、空いている時間は、きっと数時間・・・

がんばりまふ

あけましておめでとうございます

新年、あけましておめでとうございます

本年も、どうぞよろしくお願いします。

皆様にとって、
世界中の人たちにとって、
素敵なシャーンティ溢れる一年となりますように・・・ 

Peace of Mind
Yukari

素敵な時間をありがとう

もうすぐ、新年を迎えますね♪

久しぶりに、コンタクトを付けない日＝休暇を送っています 

今年一年、本当にいろいろなことがありました。

ひろしまヨーガピースに向けて・・・
アーシュラムに、チェータナ先生や恭子さんに同行させてもらったり、
それに向けての準備をさせてもらったり・・・

そして、昨年の引き続き、ヨーガを通じて、
新しい出会いと別れがありました。

また、今年は、講師として、スタジオに入らせていただくことにもなりました。 
『カラダ』と同じくらい、『ココロ』を扱っていきたい、その大事さを知ってほしいという
思いが、ヨーガスタジオで受け入れられるかどうか、不安を感じながらも、
その中で、学ぶことも多々あり、一歩成長させてもらいました。 

そして、兵庫、西播磨地区に、
『ヴェーダーンタ』の素晴らしさを伝えたいという願いが、少なからず叶った年でもあります。

皆さん、一人一人の役割があって、コンスタントに参加できない中、
一人一人が、一人一人のかたちで、学ぶ意欲を持ってくださった年でした。 


全ての皆様に・・・
本当にありがとうございました。
来年も、どうぞ、よろしくお願い致します。



来年は・・・
どのような年になるのでしょう？

私は、来年、年始しょっぱなから、インドへ旅立ちます。
笑いあり、涙あり、本当にたくさんのことを学び、
皆さんのもとへ、それを運ぶ役割を全うしたいと思っています。

いや、します



今年一年・・・
世界各国で、天災による大きな被害がたくさんあったけれど、
『家族』 『パートナー』『友人』などなど『絆』を改めて考えた年でもあったと思います。

きっと・・・
来年も、たくさんの出来事があって、
それが、私たちに、たくさんの楽しさ・嬉しさ・悲しさ・怒り・辛さなどいろんな感情を持つだろうけれど・・・

私達にとって、大きな成長のある年となりますように・・・

私達にとって、実りある年となりますように・・・

私達にとって、シャーンティ溢れる年となりますように・・・

祈りを込めて

来年の準備

またまた久しぶりの更新です。

ここのところ、代行のお願いや、大掃除で、
バタバタしておりました〜〜

よ〜く考えてみたら、大掃除をここ数年していなかった笑

必要のない本がたまりに溜まって・・・
それから、服も・・・数ヶ月前にたくさん捨てたはずなのに、
いらない物がまた増える！！

２ヶ月インドに行くのだから、
帰ってきたときに、気持ちよくヨーガクラスに打ち込めるように・・・

そのための準備

ほ〜んと、今日のごみだし・・・
かなりすごい量だったと思います笑
来年の廃品回収も、大量でしょうね・・・きっと・・・

でも・・・おかげで、心の整理が少しずつついてきました。


以前、ある先生から、
いろいろな資料をいただいた。
私は興味ないのに・・・必要ないのに・・・
いらないよ・・・
って思ったことがあります
（それでも・・・少しは読んでいました）

それが、物置の大半をしめていたのですが、
今回手放しました。

整理していく中で、
以前の師が、私に学んでほしかったこと・・・
手放すだけでも、こんなに労力が必要なんだから、
たくさんの愛情を持ってくださっていたのだろうと・・・
それが見えてきました。

いいえ、分かっていたけれど、
自分の感情を抑えられずに、反抗していた気がします。

多分、物置の奥に入れているだけじゃ、分からなかったんだろうな。
やっと、蓋を開けて、それを見るチャンスをもらえて・・・


やっぱりいらない⇒手放す
この『⇒』の間には、たくさんのエネルギーがいることを知りました。

たくさん助けてもらったんだから、
『恩返しをしなきゃ！！』
できる限りのことをしてきたけれど、
もういぃかな？もう充分返せたよね？
きっと・・・

一見、『恩返し』というのは、とても調和に溢れているように見えるけれど、
そこに、「いやいや」が働き始めたころから、
それが、私を傷つけていたことも知りました。

あぁ・・・や〜っと手放せた


『したいこと』『すべきこと』『すること』が
同じになる・・・
一歩前進できた気がします。

おかげで・・・
また新たな気持ちで、来年を迎えられそうです☆