いま、テレビなどでしきりに活性酸素が取り上げられるのはこの活性酸素が人間
の老化（見た目・体調の両方）を早めるということがわかってきたからです。
活性酸素の発生は防げませんが、これを減らす働きがあるのが「抗酸化酵素」です。
日本人は古来 緑茶を好んできましたが、緑茶は「抗酸化酵素」を含む食品として
有名です。
抗酸化作用のある食品は老化予防だけでなく、生活習慣病の予防にも役立ちます。
戦後 子供たちが栄養補助で食べてきた「エビオス錠」なども抗酸化作用があります。
これら抗酸化酵素を含む食品がダイエットにもいいとされるのは、ダイエットで不足しがちな抗酸化酵素をこれらの食品が補って、健康を維持できるからであるとされ、抗酸化酵素が直接体重を減らすというものではないとされきました。最近の研究では、αリポ酸は炭水化物が中性脂肪になる前段階のブドウ糖をミトコンドリアが分解しやすくする機能があるため、直接にダイエット効果が指摘されるようになっています。
いくつかのαリポ酸食品を紹介させていただきます。
 | ○リポＱ−１００ 渡辺薬品工業 実売価格６５００円前後 １２０カプセル １ヶ月〜２ヶ月分 楽天市場 立山化成製造のαリポ酸を１粒に５０ｍｇ含みます。さらにαリポ酸に同じく、高度の抗 酸化作用をもつコエンザイムＣＯＱ１０を2.5mg配合。人気の秘密はやはり国内メーカー産のαリポ酸を使用しているため。価格はアメリカ輸入品より高いですが、安心感から入荷待ち状態です。いくつかの店舗を当たられると在庫があると思います。 |
 | ○αリポ酸１００＋ＣＯＱ１０ バイオセーフ社 実売約３０００円 200粒 楽天市場 こちらも同じく、αリポ酸にＣＯＱ１０を加えた商品。立山化成産のαリポ酸使用。１粒のαリポ酸含有は12.5mg。コエンザイム包接体は7.5mg含有。 |
 | ○ハーブ健康本舗 αリポ酸 ２００ｍｇパワー １〜２週間分 定価１８９０円 楽天市場 |
 | ○リポ酸ネオ 楽天市場 |
 | 立山化成(日本唯一のαリポ酸メーカー）製αリポ酸 定価 ５８００円 約３週間分 販売 バイオセーフ社 １２０粒 楽天市場 １粒に25mgの立山化成製造αリポ酸を含有。 |
 | ＧＡＰＳαリポ酸２００（商品名） αリポ酸＋コエンザイムCOQ１０ メーカーＣＳＣＪＰ社 αリポ酸にコエンザイムＣＯＱ１０を配合。いま売れてますね。ＧＡＰＳのαリポ酸には コーヒーエキスを配合したものやＬ−カルニチンを配合した商品など種類が豊富です。 楽天市場 |
（妊娠中の方へ）
サプリメントは妊婦に無害とうたっている場合でも、原料製造過程で胎児に有害な物質が混入している可能性が否定できませんので服用は慎重にあるいは極力お控えになってくださいね