一喜一憂ゆるゆるダイエット 37歳♀リバウンドからの再開

36歳主婦。二児の母。2018年内に痩せます！

ゆるーいダイエット記録。
36歳 160センチ約62kgから46〜48kgを目標に…
毎日の微妙な増減に一喜一憂しています。

2018年10月16日12:00

10/14 Wチーズケーキアイス

体重50.1kg（前日比マイナス0.05kg）

体脂肪率26.4%

記録開始からマイナス10.8kg

今日も食後測定。

土日は朝から食べすぎてしまう。

今日は午後から出勤しました。

デザートはアイス。

セブンのWチーズケーキ。

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