体重52.35kg(前日比マイナス1kg)
体脂肪率27.8%
記録開始からマイナス8.55kg

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今日は夕飯前に計測したのでガクッと下がりました。
順調に減ればあと1ヶ月で50キロ台にはなれそうかなぁ
でも泊まりで結婚式に出席するので、旅行感覚でまた食べまくりそう
そのあとは8月の帰省でまた食べそうだし…

ま、普段節制して特別な日は思いっきり食べるのがモットーなので
その分減らすのは大変だけど、痩せたあとの生活考えたらたまにはハメ外す日もあるだろうし、それを取り戻すことも習慣にしないとだしねー。

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家にあるお菓子で未開封なやつを色々味見。
どれもイマイチで、残念な間食
先日のチョコミント菓子と同じだわ。
どうせなら美味しいものでカロリー摂取したかったわ。
ダイエットのときは新商品に手を出すとがっかりね。
まだ残ってるから、食べたくないのにカロリー摂取しなきゃだし。
かと言って美味しいとわかってるものだと止まらなくて危険って話もあるけど


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