体重51.7kg(前日比マイナス0.25kg)
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体脂肪率27.5%
記録開始からは9.2kg、ダイエット開始時からは10kg減りました
グラフがいい感じに下がってます
停滞期は抜け出せたかも
5/29あたりから6/10くらいまでジグザグ停滞期かな。
できれば1日1300kcalくらいに抑えたいけど…
気の緩みかな
生理前だからかな
甘い物を欲してしまう
腹ペコの時に食材買ったらダメね、ほぼ我慢できてたスイーツに手が伸びてしまうわ。
気をつけよう
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