一喜一憂ゆるゆるダイエット 36歳♀61.7kgから48kg以下を目指す
36歳主婦。二児の母。2018年内に痩せます!
ゆるーいダイエット記録。
36歳 160センチ 約62kgから46〜48kgを目標に…
毎日の微妙な増減に一喜一憂しています。
< 6/15 マイナス10kg!(←最大時から)脱停滞期
2018年06月18日
12:00
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6/16 大盛りカレーで1.15kg増加
体重52.85kg(前日比プラス
1.15
kg)
体脂肪率27.8%
記録開始からマイナス8.05kg
普段は夕食前計測なのですが、今日は大盛りカレー食べてからの計測なので数字がおそろしいです
食べすぎー。
明日はケーキも食べる予定だから、もっと食べすぎるかもー
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