こんにちは(о´∀`о)
スタッフのMです

眠気を覚ます方法ですが

これは、10分寝るということです

医学的にも科学的にも証明されていますが

人はお昼ご飯を食べたあと

昼寝を10分ほどするだけで

頭がすっきりします

運動したり、コーヒー飲むよりも

効果てきめんです


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