2018年06月21日 36日目測り忘れ、加工品多し 6/19㈫測り忘れ。バイトに出かけるのが精一杯。朝食7:30一正の明太子マヨサンド3個、紀文のチーちく3本、バームクーヘン少し。昼食13:00もずく酢、コロッケ、鶏の竜田揚げ。夕食19:30サラダ菜サラダ、塩鯖、手羽中の甘辛揚げ、豆腐のほうれん草あんかけ何かアドバイスがあれば、コメント下さい。<記事一覧>ダイエット関係体脂肪34%、59キロからダイエット。実施方法(朝58.8からキロスタート)デグーを飼う関係デグー用品、最初に買った物一覧と感想デグーを飼う〜事前勉強で役に立ったページまとめお薦め買い物関係楽天マラソンで毎回買う物西友でお得に買い物を、ネットスーパーとビッグセーブ、5%日を検証登校拒否関係布団とベッド どちらがいい?関係 断捨離しない片付け方法関係室内干し対策には空気清浄機一番先に、お別れする物一度にまとめて、片付けはしない一時置き収納ケースを用意お勧め収納ケース日用品、学校関係の収納場所リビングの収納の仕方リビングの収納・片付けルール台所の収納〜汚部屋にしない 保存食の収納子ども部屋の収納子ども服の収納・片付け・たたみ方ダイニングテーブルの片付け方薬の保管汚部屋にさせない掃除道具 洗面所の掃除トイレの掃除捨てなくて、もう一度別用途で使えた物〜断捨離じゃない カテゴリなしの他の記事 タグ :#8時間ダイエット < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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