2011年12月

2011年12月08日

年末年始の営業のお知らせです♪


2011.12.31から2012.1.3までお休みの予定です。
*短縮する可能性もあります。
それ以外は平常通りの営業時間です。
営業日のお電話でのお問い合わせ・ご予約は早朝より対応可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。

去年の年末はワインの飲み過ぎでドバイ旅行を当日欠勤してしまいました(笑)
今年は朝出発の飛行機なので前日飲み過ぎても問題ないので安心です。
もしかしたら、行かないかも知れないんですけどね。
行かなかったら休みを切り上げます。

去年の10月からウォーキングと食事制限を始めてマイナス23キロ減量した結果、コレステロール、血糖値、Hba1cも正常値になりました。
今現在、お薬が一つだけになったので、今の目標は服薬なしになることです。
糖尿病のお客様、私と一緒に頑張りましょうね。
日によってコースは違いますが、上野公園、秋葉原、西日暮里の辺りを10,000歩目標に歩いています。
見かけたら声を掛けて下さい。

それでは、今年も残すところ後僅かとなりましたが、年末で忙しく過ごす時期は体調を崩しやすいのでご無理をなさらず!

phcc at 22:26|Permalink