2009年11月19日

ひび割れ

9c81c6db.jpg私は冬が嫌いです。雪も見るだけなら、綺麗で良いですが、外に出れば寒いし、電車は遅れるし、いいことありません!

特に嫌いな理由は、冬は“乾燥”するから。
手なんかは、ひび割れて、裂けてしまうんです。
皮膚科に行きましたが、あまり良くなりません…
ハンドクリームを塗っても、手をすぐに洗っちゃうし。

なので、サカムケア(マニキュアのようなもの)で裂け目を埋めてます。



痛いっす!


pilates2 at 22:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2009年11月18日

vibe TRIBE

ZUMBAの新しい市販のCDがお試しで聞けますよ。

ZUMBA New 市販CD
ZUMBA New CD2


2009年11月10日

小心者

駐車場から家への帰り道の途中、

 

路上にて

 

”カマキリ”君を発見

 

家につれて帰り、ちゅん太とご対面。

カマキリ×ちゅん太

ちゅん太は自分より小さいカマキリ君に近づこうとしません。鳥かごの上からカマキリ君をじっと見つめ、身動きをしようとしません。気がちいさい怖がりのちゅん太でした。



2009年11月09日

DVD三昧

今日は夜までレッスンがないので、今日は昼間一日中 DVD三昧をすることに決めました!

 

「(深キョンが出ている)ヤッターマン

「(黒木メイサさん主演)

「(ジョン・トラボルタ主演)サタデー・ナイト・フィーバー

DVD

この前は同じくジョントラボルタ主演の「Staying Alive」を見ましたが、本当にジョン・トラボルタってダンスが上手いんですねぇ。。。。めっちゃかっこよかったです(今は太っちゃってしまいましたが…)



あなたの身体が生まれかわるお手伝いをさせて下さい

 あなたの身体 生まれかわらせてみせます。 
これからシーズンオフ。
シーズンオフの間に体幹を安定させることは
どんなスポーツでもベストパフォーマンスを獲得する上で
非常に重要なことです。

 ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングで、 
 今までとは違った自分に生まれ変わってみませんか。 

You will feel better in 10 sessions,
look better in 20 sessions,
and have a completely new body in 30 sessions.
(10回で良さを感じることができ、
20回で見た目が変わり、
30回で完全に新しい身体が獲得できる)

---Joseph Hubertus Pilates

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 野球など体幹の安定を求める方
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