今日の、手抜き弁当です 
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豚肉の甘辛炒め・玉子焼き・小松菜の胡麻和え・タラコスパ 
今朝は、タイマーをセットして寝たのに、ファンヒーターが点いてなくて寒かった~どうやら灯油が少なかったためのようで、急いで灯油を入れた