2008年01月

2008年01月31日

上腕三頭筋の外傷


あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 389部
          melma!   33部

            計 422部 発行


 第 187 号                       (平成20年 1月31日)
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
 ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
 ムから解除してください。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/

=================================================================
 目次

 ★< 腕、手関節、手部の障害(上腕三頭筋の外傷)> 

 ☆<”歌”という字のもつ意味>

 ★<編集後記>

=================================================================

< 腕、手関節、手部の障害(上腕三頭筋の外傷)> 


 上腕三頭筋は上腕の後部(裏側)の筋肉です。

 上腕の中でも、この部分の外傷は少ないようです。

 受傷のメカニズムとしては、肘後部へ直接打撃を受けるか、肘を伸展
 した状態で手をついて転倒したときなどが考えられます。

 いずれにしても、筋や腱の部分断裂または完全断裂を起こすことがあ
 ります。 

 このようなことは稀ではありますが、患部を動かすことができなくな
 り、橈骨頭または肘頭への骨折を伴なうこともあります。

 これらの外傷は、重量挙げ選手、ボディービルダー、アルペンスキー
 選手、バレーボール選手など、広範囲で起こっています。

 定義としてこれらの外傷は、筋挫傷の部類に属します。

 外傷の程度や部位によって、緊急の医療処置が必要で、上腕三頭筋の
 部分断裂や完全断裂のように重度の場合は、手術を必要とすることも
 あります。

 部分断裂でも、肘を30度屈曲させた状態で1ヶ月のスプリント(副子)
 による固定が必要です。


 上腕三頭筋の外傷の徴候と症状は以下の通りです。

1.選手が、上腕の後面や肘に突然弾けるような音または感覚があった
 と訴えることがある。
2.肘周辺または上腕三頭筋近位部の著名な痛み。
3.上腕三頭筋や肘頭部付近の腱の、目で見てわかる損傷。
4.変色、腫脹の可能性。ただし、いずれも受傷後、数時間遅れで発生
 することがある。


 上腕三頭筋の外傷の応急処置は以下の通りです。

1.すぐにアイシングと圧迫を実施する。クラッシュアイスを入れたビ
 ニール袋を用い、バンテージなどで上腕部に固定するのが最も良い方
 法である。
2.痛みが我慢できる程度なら、肘を90度に屈曲した状態で肘をスリン
 グに固定する。
3.痛みがひどい場合や、上腕三頭筋や腱の損傷が目で見てわかる場合
 は、すぐに医療処置を受ける必要がある。


上腕三頭筋⇒ http://tinyurl.com/29gn2e


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

===================================================================
<”歌”という字のもつ意味>

 文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
 うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
 ていたそうです。

 この文字を分解すると…
 つづき⇒
 
http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

       
歌は健康にもいいんですよ♪

===================================================================

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
 返信メールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
 でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
 要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
 ライトに挑戦してみました。

 日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273

=================================================================
 <編集後記>

 マイナースポーツの代表のような競技、ハンドボールのオリンピック
 予選のチケットが40分で完売したそうです。ある意味、中東審判の疑
 惑判定のお陰です。何が幸運するか分りませんね。でも、高校の授業
 で一度だけ、ハンドボールをやった記憶があります。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================

兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

メルマガもよろしく

 『スポーツ救急箱
 http://www.mag2.com/m/0000181098.html

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 09:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 

2008年01月24日

腕、手関節、手部の傷害(外傷性骨化性筋炎)

 文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
 うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
 ていたそうです。

 この文字を分解すると…
 つづき⇒
 
http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

       
歌は健康にもいいんですよ♪

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 389部
          melma!   31部

            計 420部 発行


 第 186 号                       (平成20年 1月24日)
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
 ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
 ムから解除してください。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/

=================================================================
 目次

 ★< 腕、手関節、手部の障害(外傷性骨化性筋炎)> 

 ☆<”歌”という字のもつ意味>

 ★<編集後記>

=================================================================

< 腕、手関節、手部の障害(外傷性骨化性筋炎)> 


 上腕部の外傷の多くは、打撲か骨折です。

 この部位で筋腱挫傷が起こることもありますが稀です。アメリカンフ
 ットボールのようなコンタクトスポーツでは、上腕への打撃は一般的
 です。

 ラインマンが腕を屈曲させた状態でブロックにいき、上腕の外側に打
 撃を受けたりします。

 このとき、筋組織が皮膚と上腕骨の間で圧迫され、打撃の程度によっ
 ては損傷が重度になることがあります。

 こういうことが繰り返し起こると、外傷性骨化性筋炎と呼ばれる傷害
 をおこします。

 外傷性骨化性筋炎は、筋内に骨のような組織が発達して起こる、筋肉
 の慢性的な炎症です。

 この傷害はアメリカンフットボールでよく見られ、別名タックラー外
 骨症とも呼ばれ、外骨症は「軟骨をかぶった骨の良性突出」と定義さ
 れています。

 外傷性骨化性筋炎は、週や月単位の期間を経て発達していくので、初
 期状態には単なる”打ち身”として見落とされがちです。

 指導者は傷害が重度に進行しないよう、症状をみきわめ、それに応じ
 た評価を心がけなければなりません。

 徴候と症状は以下の通りです。


1.上腕部に最近打撃を受けた。
2.受傷部周辺の痛み、変色、腫脹が見られる。
3.受傷部に筋スパズムと筋力低下が見られる。
4.患部より遠位における感覚麻痺や筋機能の低下など神経学的症状の
  可能性が見られる。


 応急処置は以下の通りです。


1.すぐにアイシングと圧迫を実施する。クラッシュアイスを入れたビ
  ニール袋を用い、バンテージなどで上腕部に固定するのが最もよい
  方法である。
2.スリングなどで腕を24時間固定させる。
3.重度の急性痛や症状が72時間以上持続している場合は、選手を医師
  へ照会し、詳しい検査を受けるべきである。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

===================================================================
<”歌”という字のもつ意味>


 文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
 うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
 ていたそうです。

 この文字を分解すると、”可”という字が二つ重なっています。

 ”可”の字の”口”の部分は、実は”口”ではなく…

 つづきは⇒ http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

===================================================================

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
 返信メールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
 でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
 要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
 ライトに挑戦してみました。

 日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273

=================================================================
 <編集後記>

 卓球の四元奈生美選手の試みは面白いですね。卓球の持つ地味なイメ
 ージを払拭してしまう派手なユニフォームというより衣装。中国では
 プロスポーツとしてメジャーですから、いち早く参戦している四元選
 手が、別の角度から卓球界を引っ張っていきそうな予感がします。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================

兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

メルマガもよろしく

 『スポーツ救急箱
 http://www.mag2.com/m/0000181098.html

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 09:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 

2008年01月17日

腕、手関節、手部の傷害(解剖)

 文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
 うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
 ていたそうです。

 この文字を分解すると…
 つづき⇒
 
http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

       
歌は健康にもいいんですよ♪

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 387部
          melma!   31部

            計 418部 発行


 第 185 号                       (平成20年 1月17日)
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
 ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
 ムから解除してください。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/

=================================================================
 目次

 ★< 腕、手関節、手部の障害(解剖)> 

 ☆<”歌”という字のもつ意味>

 ★<編集後記>

=================================================================

< 腕、手関節、手部の障害(解剖)> 


 腕にある骨は、上腕骨(上腕部)、前腕部にある橈骨(とうこつ)尺
 骨です。

 上腕骨の骨頭は肩甲関節窩とつながり、肩関節(肩甲上腕関節)を形
 成しています。

 上腕骨の遠位部は前腕部の2つの骨とつながり、腕尺関節、腕橈関節
 の3関節からなる、近位橈尺関節肘関節を形成しています。

 前腕遠位部は手関節の骨(手根骨)とつながり橈骨手根関節(手関節)
 と遠位橈尺関節を形成しています。

 腕の関節は、肘関節での屈曲、伸展、橈屈(橈側に屈曲する運動を外
 転)、尺屈(尺側に屈する運動を内転)など、多様な動きができます。

 肘関節と手関節は、いくつかの靭帯で保持されていますが、スポーツ
 おいては受傷することのある部位です。

 肘の橈骨輪状靭帯は、ヒトの体の中でも特徴的な靭帯の一つです。

 この靭帯は、橈骨頭を近位橈尺関節内で保持して、橈骨頭と上腕骨端
 をつなぎ、回内・回外(かいない・かいがい)の動きを可能にしてい
 ます。 http://marukado.web.infoseek.co.jp/tensikeikana.html

 腕の筋組織は広範囲にわたっています。

 上腕部は、肘の伸展筋群と屈曲筋群が占め、前腕部には、前腕、手関
 節をはじめ、手の動きの原動力となる数多くの筋群があります。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

===================================================================
<”歌”という字のもつ意味>


 文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
 うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
 ていたそうです。

 この文字を分解すると、”可”という字が二つ重なっています。

 ”可”の字の”口”の部分は、実は”口”ではなく…

 つづきは⇒ http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

===================================================================

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
 返信メールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
 でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
 要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
 ライトに挑戦してみました。

 日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273

=================================================================
 <編集後記>

 柔道の井上康生選手の結婚会見には驚かされました。プロレスの坂田
 選手といい、格闘家はお笑い芸人に次いで美人タレントに人気があり
 ますね。強い男に憬れるのは、ある意味自然なことかもしれません。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================

兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

メルマガもよろしく

 『スポーツ救急箱
 http://www.mag2.com/m/0000181098.html

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 10:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 

2008年01月10日

肩の傷害(肩周辺部への打撲)



 文字学者の白川静氏によると、”歌”という字には古代人の、ど
 うにか願いを叶えて欲しいという、神への切なる思いが込められ
 ていたそうです。

 この文字を分解すると…
 つづき⇒
 
http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

       
歌は健康にもいいんですよ♪


初夢でめでたいとされる「一富士、二鷹、三なすび」に続きがあるのを
御存知ですか?(答えは本文の後”とりび屋”にあります)
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 389部
          melma!   31部

            計 420部 発行


 第 184 号                       (平成20年 1月10日)
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
 ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
 ムから解除してください。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/

=================================================================
 目次

 ★< 肩の傷害(肩周辺部への打撲)> 

 ☆とりび屋

 ★<  身体にいいことはじめませんか?  >

 ☆<編集後記>

=================================================================

< 肩の傷害(肩周辺部への打撲)> 


 肩周辺部への外部からの打撃は、いろいろなスポーツでよくおこるこ
 とです。

 また肩甲上腕関節は、三角筋など関節を覆う筋群によってしっかりと
 保護されています。

 しかし肩鎖関節は、皮膚表面に近いので外部からの打撃に比較的弱い
 部位です。

 選手がこの関節に打撃を受けた場合、非常に痛がり、ショルダーポイ
 ンターと呼ばれる外傷になったりします。


 肩の打撲の徴候と症状は以下の通りです。

1.最近肩に打撃を受け、その結果痛みと可動域の低下がみられる。
2.筋組織が関係しているときには筋スバズムがある。
3.特に肩鎖関節部などの骨ばった部分に、腫れと変色がみられる。


 肩の打撲の応急処置は以下の通りです。

1.患部にすぐにアイシングと圧迫を実施する。これには、クラッシュ
 アイスの入ったビニール袋をバンテージなどで固定するのがよい。
2.痛みが激しい場合、肩周辺部へのストレスを取り除くためスリング
 包帯法を用いる。
3.72時間以上、肩鎖関節周辺部の著名な腫れが伴なう場合、選手を医
 療機関へ照会すること。肩鎖靭帯の捻挫の場合もある。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

===================================================================
<とりび屋>


 冒頭の答え

 「四扇、五煙草、六座頭」

  そんな・・・

 初めてのデートに、あるいは合コンに、知って得する無駄知識。

 湧き出てくるのは、あの泉からばかりではありません。

 とりび屋さんはワンコインで、あなたが人気者になるお手伝いを
 してくれます。⇒ http://click.1exile.com/be85/tokusen.html

 あと、毎日新鮮な無駄知識も配信中!
 無料登録は、お好きな配信スタンドからどうぞ。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000150610.htm
  malma!  http://www.melma.com/backnumber_133413/
   YAHOO!  http://merumaga.yahoo.co.jp/Detail/647/p/1/

===================================================================

< 身体にいいことはじめませんか? >

 正しい発声は健康にもいいんですよ・・・
 http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

===================================================================

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
 返信メールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
 でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
 要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
 ライトに挑戦してみました。

 日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273

=================================================================
 <編集後記>

 今年40歳になる桑田真澄投手は、パイレーツと再びマイナー契約を交
 わし、メジャー昇格を目指すそうです。1学年下で、メジャー挑戦の
 パイオニア的存在の野茂英雄も、カンザスシティー・ロイヤルズとマ
 イナー契約を結んだそうです。今年もオヤジが頑張ります。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================

兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

メルマガもよろしく

 『スポーツ救急箱
 http://www.mag2.com/m/0000181098.html

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 09:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 

2008年01月03日

上腕二頭筋腱の問題2

正しい発声は健康にもいいんですよ・・・
http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm
       

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html


 明けまして、おめでとうございます。
 今年もよろしくお願いいたします。
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 388部
         メルマ   32部

            計 420部 発行


 第 183 号                       (平成20年 1月 3日)
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
 ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
 ムから解除してください。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
 メルマ  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/

=================================================================
 目次

 ★< 肩の傷害(上腕二頭筋腱の問題2)> 

 ☆<  身体にいいことはじめませんか?  >

 ★<編集後記>

=================================================================

< 肩の傷害(上腕二頭筋腱の問題2)> 


 上腕二頭筋腱の傷害の徴候と症状は以下の通りでです。


1.インピンジメントと同じように、肩関節の外転により痛みが生じる。
2.前腕を抵抗に対し回転させると肩に痛みが起こる。
3.抵抗に対し自動的に前腕を屈曲、回転させると、上腕二頭筋腱が亜
  脱臼するような感覚がある。


 上腕二頭筋腱の傷害は、通常時間をかけ進行する慢性傷害の部類に入
 るため、応急処置は実用的ではありません。

 しかし、初めて結節間溝から上腕二頭筋腱が亜脱臼したときは、すぐ
 にアイシングと圧迫を行なうべきでしょう。

 長期的なケアは、安静、抗炎症剤、徐々に進めるエクササイズによる
 リハビリテーションがあります。

 症状が持続し、上腕二頭筋腱が結節間溝から亜脱臼を繰り返すような
 ら、腱を安定させるための手術が必要な場合もあります。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

===================================================================

< 身体にいいことはじめませんか? >

 正しい発声は健康にもいいんですよ・・・
 http://1stlife.sakura.ne.jp/contents8.htm

===================================================================

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
 返信メールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
 でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
 要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
 ライトに挑戦してみました。

 日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273

=================================================================
 <編集後記>

 箱根駅伝を観ながら、この原稿を書いています。来年は箱根の宿を予
 約して生で観られたらいいなぁ・・・、なんて思っています。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。

===================================================================

兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

メルマガもよろしく

 『スポーツ救急箱
 http://www.mag2.com/m/0000181098.html

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 10:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 |