2009年04月

2009年04月30日

膝のブレース1

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 387部
          melma!   45部
         独自配信   2部

            計 434部 発行


 第 252 号                       (平成21年 4月30日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 膝のブレース1 > 

 ☆99円の広報費って!?

 ★<ゴルフ飛距離改革「ごくとび」>

 ☆<編集後記> 

=================================================================

< 膝のブレース1 >
 

 スポーツ医学の文献や全米のアステティックデパートメント(体育局)
 で大きな議論の一つとなっているものに、選手に使用させる膝の予防
 ブレースがあります。

 膝の予防ブレースには、膝の上下2か所に装着部があり、その間に1
 個または2個のブレースが付けられています。
 (参考>> http://www.rakuhokugishi.co.jp/products/ekb/index.html )

 ブレースは金属あるいはプラスチックでできていて、一般に軽量で、
 その目的は膝関節の両側に安定性をもたらすことです。

 膝の予防ブレースの効果について、スポーツ医学関連学術誌では、疫
 学的、バイオメカニクス的研究報告が定期的になされています。

 免疫学的研究では、研究デザインに適切な方法がなされていないとの
 指摘が多くあります。

 また、バイオメカニクス的研究においては、予防ブレース効果の研究
 に対し、適切なメカニズムと膝にかかる力に整合性が無いという指摘
 もあります。

 一方で、1979〜1987年に行われた、両側の予防ブレースを使用したア
 イオワ州立大学のアメリカンフットボール選手に対する調査では、装
 着していなかった選手の外傷頻度が高かったのみならず、受傷した選
 手を比較しても、競技復帰はブレース装着の選手の方が早いという結
 果が報告されています。
 

<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

<ゴルフ飛距離改革「ごくとび」>


太っている人、痩せている人、背の低い人、背の高い人…どんな体型で
も体型にピッタリの“誰よりも遠くに飛ばす方法”があるのではないか?


考えてみれば横峯さくらは、身長155cmの女の子。それが男子顔負
けのドライバーショットです。(2005年1月には米男子ゴルフ「ハワイ
・パール・オープン」に参戦。予選で一時暫定5位につけるなど健闘し、
通算6アンダーで17位。優勝記録は14アンダー)


そう考えると、飛距離がパワーだけでないのは明らかです。


ドラコントッププロが何年もかかって積み上げた“腕前”を、あなたの
脳と身体にインストール…


ゴルフ飛距離改革「ごくとび」
>> http://www.infotop.jp/click.php?aid=19893&iid=29899
=================================================================

 <編集後記>

 男子ゴルフの“中日クラウンズ”が今日から4日間、愛知・名古屋G
 C和合Cで開催されます。28日に行われた前夜祭では、遼クンが、
 司会を務めたアイドル歌手、松浦亜弥との初対面に顔を赤らめるシー
 ンもあったようです。このところ予選落ちが続いているだけに、ファ
 ンとしてはアヤヤにでもいいからパワーをもらって復活してほしいと
 ころです。
>> http://www.sanspo.com/golf/news/090429/gla0904290501000-n1.htm

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。



兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 09:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 大腿 膝

2009年04月23日

膝靭帯損傷の徴候と症状および応急処置

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html



=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 388部
          melma!   42部
         独自配信   2部

            計 432部 発行


 第 251 号                       (平成21年 4月23日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 膝の靭帯損傷(膝靭帯損傷の徴候と症状および応急処置)> 

 ☆99円の広報費って!?

 ★<ゴルフ教材>

 ☆<編集後記> 

=================================================================

< 膝の靭帯損傷(膝靭帯損傷の徴候と症状および応急処置)>
 

前回、

…膝靭帯損傷の徴候と症状は以下の通りです。

と、中途半端な終わり方をしてしまいました。

失礼いたしました。間に仕事が入って終わった気になって配信してしま
いました。

今日はこれについてお届けします。

改めて、

膝靭帯損傷の徴候と症状は以下の通りです。

1.選手が、膝が通常の可動域を越えた位置に強制的に持っていかれた
  と言う。
2.選手が、受傷部の痛みを訴える。
3.膝周辺に腫脹が見られることがある。
4.選手が、膝の不安定感を訴える。
5.選手が、膝で何かが弾けるような、または断裂するような感覚やそ
  ういう音が聞こえたと言う。

膝靭帯損傷の応急措置は以下の通りです。

1.すぐにアイシングと圧迫を実施する。
2.膝が不安定な場合は松葉杖を使用させる。
3.適切な医療機関に搬送する。


選手が外側方向から打撃を受けた場合、内側側副靭帯と前十字靭帯そし
て内側半月板の3つを同時に損傷することがあります。

これは、“アンハッピー・トライアド(不幸の三徴候)”と呼ばれ、3
つの組織を同時に損傷しているため、非常に不安定な膝になってしまい
ます。

膝の靱帯損傷が疑われるときには、十分注意して、医療機関に診てもら
うことが重要です。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

<ゴルフ教材>


「いくら練習したって飛距離アップなんて夢のまた夢…スイングもチ
グハグだしヘッドスピードも相変わらずじゃないか」


ライバルにけなされて、やる気を失いかけているゴルファーでも、わ
ずか30分でやる気にさせる方法が!


ちょっと型破りな上達法ですが、もしあなたに今からでも上手くなり
たいという気持ちが少しでも残っているなら…


せめて恥だけはかきたくないというプライドが、まだ残っているなら…


目からウロコのその秘策を!


今まで封印されてきたカンタン極意を伝授!!


その方法とは…

二足のわらじを履いたゴルフ狂の漫画家が明かすスコアアップの秘策!
ゴルフ狂のスピード上達塾
>> http://1stlife.zz.tc/golf
=================================================================

 <編集後記>

 腰をやってしまいました。ぎっくり腰は何度かやっているのですが、
 過去のは、やってしまった瞬間を意識できました。今回は徐々にきて
 いる感じです。やはり運動不足がたたっているんでしょうね(^^;)。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
                       




兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 07:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 大腿 膝

2009年04月16日

十字靭帯損傷

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html



=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 387部
          melma!   42部
         独自配信   2部

            計 431部 発行


 第 250 号                       (平成21年 4月16日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 膝の靭帯損傷(十字靭帯損傷)> 

 ☆99円の広報費って!?

 ★<ゴルフ教材の紹介>

 ☆<編集後記> 

=================================================================

< 膝の靭帯損傷(十字靭帯損傷)> 


 前十字靭帯は脛骨が強制的に前方向へ動かされた場合に損傷します。

 これは、硬いサーフェス(地面)で非常に素早いカッティング動作行
 ったとき、相手選手に後方から下腿に当たられた場合や、コンタクト
 スポーツで起こりやすい脛骨が固定された状態での大腿骨が後方へ押
 されるなどの状況で発生します。

 反対に脛骨が強制的に後方へ押された場合は、後十字靭帯が損傷し断
 裂する可能性があります。

 この二つの靭帯の主な機能は、膝の前後方向の安定性をもたらすこと
 です。

 素早い回旋力も前十字靭帯を損傷させることがあります。

 回旋による損傷は、コンタクトがない状態でのメカニズムで起こるこ
 とがあります。

 例えば、硬いサーフェスでアメリカンフットボール選手が非常に素早
 い方向転換を行った際に上半身のバランスが崩れ、膝に異常な力がか
 かった場合です。

 このような状況において、膝の関節内にある軟部組織が外力に耐えら
 れず損傷します。

 十字靭帯は側副靭帯とともに膝の安定性を確保しています。

 これらの靭帯の一つでも損傷すると、膝の不安定性が生じます。


膝靭帯損傷の徴候と症状は以下の通りです。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

<ゴルフ教材の紹介>


「いくら練習したって飛距離アップなんて夢のまた夢…スイングもチ
グハグだしヘッドスピードも相変わらずじゃないか」


ライバルにけなされて、やる気を失いかけているゴルファーでも、わ
ずか30分でやる気にさせる方法が!


ちょっと型破りな上達法ですが、もしあなたに今からでも上手くなり
たいという気持ちが少しでも残っているなら…


せめて恥だけはかきたくないというプライドが、まだ残っているなら…


目からウロコのその秘策を!


今まで封印されてきたカンタン極意を伝授!!


その方法とは…

二足のわらじを履いたゴルフ狂の漫画家が明かすスコアアップの秘策!
ゴルフ狂のスピード上達塾
>> http://1stlife.zz.tc/golf
=================================================================

 <編集後記>

 人工芝の球状が増えるのに比例して、膝を痛める選手が増えたと言わ
 れていますから、硬いサーフェスの影響なのかもしれませんね。でも、
 最近はあまり聞きません。人工芝の下層部分が改善されてきたのでし
 ょうか?

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 08:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 大腿 膝

2009年04月09日

副側靭帯損傷

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html



=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 387部
          melma!   42部
         独自配信   2部

            計 431部 発行


 第 249 号                       (平成21年 4月 9日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 膝の靭帯損傷(側副靭帯損傷)> 

 ☆99円の広報費って!?

 ★<ゴルフ教材>

 ☆<編集後記> 

=================================================================

< 膝の靭帯損傷(側副靭帯損傷)> 


 膝の靭帯損傷の中でも比較的起こりやすいのが内側副靭帯の捻挫で、
 相手選手に外側方向から膝へブロックや打撃を受けたときに起こりま
 す。

 相手選手が厳しく膝の外側部に乗りかかり、関節が内側方向(外反ス
 トレス)に押され、内側側副靭帯に許容範囲を超えるストレスが加わ
 るケースです。

 これとは正反対のメカニズム、つまり相手選手が膝の内側部に乗り、
 関節を外側方向(内反ストレス)へ押したときは、外側側副靭帯に通
 常レベルを超えたストレスが加わり捻挫が生じます。


 内側、外側いずれの靭帯を損傷した場合でも、膝の側方への動きを不
 安定にさせてしまいます。

 膝は蝶番関節で、側方への可動性がないため、選手にとってあまり大
 きな問題とならないと考えられがちです。

 しかし側副靭帯は膝全体の安定性も支持しているので、いずれかの靭
 帯を損傷すると、膝が不安定になってしまいます。



<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

<ゴルフ教材>


「いくら練習したって飛距離アップなんて夢のまた夢…スイングもチ
グハグだしヘッドスピードも相変わらずじゃないか」


ライバルにけなされて、やる気を失いかけているゴルファーでも、わ
ずか30分でやる気にさせる方法が!


ちょっと型破りな上達法ですが、もしあなたに今からでも上手くなり
たいという気持ちが少しでも残っているなら…


せめて恥だけはかきたくないというプライドが、まだ残っているなら…


目からウロコのその秘策を!


今まで封印されてきたカンタン極意を伝授!!


その方法とは…

二足のわらじを履いたゴルフ狂の漫画家が明かすスコアアップの秘策!
ゴルフ狂のスピード上達塾
>> http://1stlife.zz.tc/golf
=================================================================

 <編集後記>

 「夢のような1日になったよ。ああいうゴールを決めてデビューした
 いと夢に見ていたんだ」イングランドのサッカー・プレミアリーグ、
 マンチェスター・ユナイテッドの首位陥落を救ったのは、何と17歳の
 新人選手でした。
 >> http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2009/04/07/13.html

 非常に早い時期に原石を見つけ出し、磨きに磨いて戦場へ送り出す欧
 州のシステムが、こういう選手を生み出すのでしょうか。

 日本でも楽天のマー君が、オリンピック、WBCを経験して大きく成
 長しています。
 >> http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/npb/news/CK2009040802000127.html


 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
                       

ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/


メルマガもよろしく


 『自分探しの心の旅 』
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋 』
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!』
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 08:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 大腿 膝

2009年04月02日

膝の靭帯損傷

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 401部
          melma!   42部
         独自配信   2部

            計 445部 発行


 第 248 号                       (平成21年 4月 2日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 膝の靭帯損傷 > 

 ☆99円の広報費って!?

 ★<ゴルフ教材>

 ☆<編集後記> 

=================================================================

< 膝の靭帯損傷 > 


 膝に力が加わることで、いくつかの靭帯が損傷することがあります。

 特に、内側側副靭帯、外側側副靭帯、前十字靭帯、後十字靭帯の4つ
 が損傷しやすい靭帯です。

 これらの靭帯は膝関節を安定させるために重要で、外部からも内部か
 らもストレスを受けやすくなっています。

 身体の他の靭帯と同様に、これらの靭帯が外傷を受けると、1〜3度
 の捻挫を生じることがあります。


 靭帯損傷のメカニズムは実に幅広く、例えば選手自身が素早く鋭いカ
 ッティングステップを踏み、膝を過度に捻った場合から、膝を相手の
 ラインマンに当てられた、あるいは脛骨を蹴られたり、相手選手を止
 めようとして脛骨を前方または後方へ強く持っていかれるなどがあり
 ます。

 これらすべてが、膝をサポートする靭帯を1つ以上損傷してしまう原
 因となりえます。

 膝は内力も外力も含め、様々な力によって受傷する可能性があります。

 一見危険がないように見えるときでも、その可能性はあるのです。



<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

<ゴルフ教材>


「いくら練習したって飛距離アップなんて夢のまた夢…スイングもチ
グハグだしヘッドスピードも相変わらずじゃないか」


ライバルにけなされて、やる気を失いかけているゴルファーでも、わ
ずか30分でやる気にさせる方法が!


ちょっと型破りな上達法ですが、もしあなたに今からでも上手くなり
たいという気持ちが少しでも残っているなら…


せめて恥だけはかきたくないというプライドが、まだ残っているなら…


目からウロコのその秘策を!


今まで封印されてきたカンタン極意を伝授!!


その方法とは…

二足のわらじを履いたゴルフ狂の漫画家が明かすスコアアップの秘策!
ゴルフ狂のスピード上達塾
>> http://1stlife.zz.tc/golf



リアルな本ならユーズドがお得!!
『成功屋古本店』
=================================================================

 <編集後記>

 故障を乗り越えて素晴らしい演技をして表彰台に上がった安藤美姫。
 素敵でした。4位の浅田真央にしても、昨年世界チャンピオンになっ
 たときより高い得点だったといいますからよく頑張ったといえるでし
 ょう。これでオリンピック3枠も獲得できました。
>> http://www.nikkei.co.jp/news/main/im20090329AS1H2900129032009.html

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
                       

ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 08:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 大腿 膝