2009年09月

2009年09月24日

モートン足

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 374部
          melma!   48部
         独自配信   2部

            計 424部 発行


 第 273 号                       (平成21年 9月24日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害3)> 
 ☆< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるの
   をご存知ですか? >
 ★<編集後記>

=================================================================

< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害3) >


●モートン足


モートン足は、一般的に第一"中足骨(ちゅうそくこつ)"が短いか第二
中足骨が長いことによります。

その結果、荷重の大半が第一中足骨に沿ってではなく第二中足骨の上に
かかり、そこから残りの足趾(そくし)に広がっていきます。

(足部の骨の構成図; http://www.akimoto.ecweb.jp/bone-fracture04.htm )

この問題は足全体に痛みを生じ、歩行が困難になります。

パッドの使用が効果的なこともありますが、問題を正確に捉え適切な治
療を受けるために、医療機関を受診すべきです。


また、この部位に関連した障害としてモートン神経踵があります。

これは神経の障害であり、第三第四中足骨頭部の間で起こります。

その結果、第三第四足趾のつま先に痛みが走ります。

神経踵は神経全体の異常な成長です。

多くのモートン神経踵のケースでは、きつすぎるシューズが神経を刺激
することが原因となります。

したがって裸足で過ごすことが、この痛みを軽減する最良の方法のひと
つです。

早めに足の問題について医師に相談することによって、この問題は解決
されることが多いです。



<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるのをご
 存知ですか? >


■ 今私が毎日食べているお米のお話です。

ところで、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀春農学博士)の
ビデオはご覧になりましたか?

まだでしたら、是非、クリックして一度ご覧になってみてください。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4


「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…

本当に目からウロコです。


■ サプリメント代がバカにならない


私は以前、友人に勧められてあるサプリメントを愛用するようになりま
した。

そのサプリメントは非常に品質が良く、かなりいい加減な食生活を送っ
ていた私でも、愛用のマルチビタミンのお陰で毎日絶好調でした。

ただ、サプリメント代がバカにならないんですよね。

毎月1万円以上かかります。

その後、経済的理由で止めてしまいました。

でも考えてみると、本来食事から取るべき栄養をサプリメントから摂る
というのもおかしな話ですよね。

そんなとき出会ったのが、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀
春農学博士)のビデオです。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4

これを見て是非私も胚芽米とやらを食してみたくなりました。

今までは5kg2,000円ぐらいのお米を食べていたのですが、調べてみる
とこのお米、4〜5千円もするじゃないですか!?

それでも、よく考えてみたら全然高くないことに気付きました。

それも、やはりビデオを見ていたからです。

 
胚芽米のお話
>> http://www.infotop.jp/click.php?aid=19893&iid=31124
=================================================================

 <編集後記>

 負けちゃったけど…関西独立リーグ、22日、神戸ナイングーズ・吉田
 えり投手が初先発して5回を投げ切ったそうです。取られた3点は5
 回にランニングホームランを打たれたもので、4回まで無失点だった
 のですから、ちょっと楽しみですよね。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


マルチビタミン・ライス!?↓


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/

すこやかきれい
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 08:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 下腿 足関節 足部

2009年09月17日

踵骨棘(ヒールスパー)

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html


=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 375部
          melma!   48部
         独自配信   2部

            計 425部 発行


 第 271 号                       (平成21年 9月17日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害2)> 
 ☆< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるの
   をご存知ですか? >
 ★<編集後記>

=================================================================

< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害2) >


●踵骨棘(ヒールスパー)


踵骨棘は足底腱膜炎にも関連していることがあり、しばしば慢性的な炎
症をともなって、踵骨の足底部の付着部分に骨形成を起こします。

踵骨棘は運動中問題となるため、多くの選手にとって長期的な問題とな
ります。

さらに、この骨形成は踵骨の部分にあるアキレス腱の付着部の真下で起
こることがあります。

これも、選手にとっては大きな問題になります。

踵骨棘が運動を困難にするものであれば、適切な治療計画をたててもら
うために医師に相談する必要があります。

ドーナツ型のパッドを踵の下に当ててなんらかの治療を施せば、十分な
運動参加が可能になることもありますが、これによって改善がみられる
ことはありません。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるのをご
 存知ですか? >


■ 今私が毎日食べているお米のお話です。

ところで、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀春農学博士)の
ビデオはご覧になりましたか?

まだでしたら、是非、クリックして一度ご覧になってみてください。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4


「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…

本当に目からウロコです。


■ サプリメント代がバカにならない


私は以前、友人に勧められてあるサプリメントを愛用するようになりま
した。

そのサプリメントは非常に品質が良く、かなりいい加減な食生活を送っ
ていた私でも、愛用のマルチビタミンのお陰で毎日絶好調でした。

ただ、サプリメント代がバカにならないんですよね。

毎月1万円以上かかります。

その後、経済的理由で止めてしまいました。

でも考えてみると、本来食事から取るべき栄養をサプリメントから摂る
というのもおかしな話ですよね。

そんなとき出会ったのが、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀
春農学博士)のビデオです。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4

これを見て是非私も胚芽米とやらを食してみたくなりました。

今までは5kg2,000円ぐらいのお米を食べていたのですが、調べてみる
とこのお米、4〜5千円もするじゃないですか!?

それでも、よく考えてみたら全然高くないことに気付きました。

それも、やはりビデオを見ていたからです。
 


あなたも「美と健康の美味しい胚芽米」に興味がおありでしたら

>> http://www.infotop.jp/click.php?aid=19893&iid=31124

をご覧下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 松坂がメジャーのマウンドに帰ってきました。レッドソックスの松坂
 投手は15日のエンゼルス戦で約3カ月ぶりに故障者リストから復帰し、
 6回を無失点に抑えて2勝目を挙げました。恐らくワイルドカードで
 プレーオフに挑むことになるであろうレッドソックスにとって、この
 ところ安定感を欠く投手陣ということもあって、これほど頼もしいこ
 とはないでしょう。再びWBCのような活躍をみせるか?大いに楽し
 みにしたいと思います。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
                       

マルチビタミン・ライス!?↓


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/

すこやかきれい
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 08:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 下腿 足関節 足部

2009年09月10日

●足底腱膜炎(そくていけんまくえん)

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 372部
          melma!   48部
         独自配信   2部

            計 422部 発行


 第 271 号                       (平成21年 9月10日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害1)> 
 ☆< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるの
   をご存知ですか? >
 ★<編集後記>

=================================================================

< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害1) >

 
足部には多くの骨、関節、靭帯、筋、その他の組織が存在します。また、
足部にはスポーツの種類によって様々な傷害が発生する可能性がありま
す。いくつかの傷害は、一般的に特定のスポーツで起こりえます。


●足底腱膜炎(そくていけんまくえん)


足底腱膜は、中足骨頭部の足底面から踵骨棘に走っている筋や腱を含む
深部組織の集合体です。

もしこの部位がオーバーユースや外傷によって硬くなったり、炎症を起
こすと、足底腱膜炎として知られる足の裏側の痛みと障害が生じます。

その症状が足底腱膜炎かどうか判断するには、その経緯を確認する必要
があります。

まず選手に、朝ベッドから起きて最初に歩いたときに足底部に痛みを感
じるかどうか、またその痛みは歩いているうちに軽減してきたかどうか
を確かめます。

また、足底の踵骨棘の圧痛を感じるかどうかを聞いてみます。

もし両方の症状が見られたら足底腱膜炎の可能性が高いです。


足底腱膜炎の治療は一般的に保存的なもので、安静、抗炎症剤、治療過
程を促進するためのアイシングと温熱療法の交互実施などがあります。

ヒールパッドとアキレス腱のストレッチングを併用することも、この障
害の回復に役立ちます。

足底腱膜炎の場合、選手は運動を続けようとする傾向があります。

しかし、足底腱膜炎を起こしている部位にさらにストレスを加える結果、
治癒が遅れることがあります。



<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるのをご
 存知ですか? >


■ 今私が毎日食べているお米のお話です。

ところで、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀春農学博士)の
ビデオはご覧になりましたか?

まだでしたら、是非、クリックして一度ご覧になってみてください。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4


「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…

本当に目からウロコです。


■ サプリメント代がバカにならない


私は以前、友人に勧められてあるサプリメントを愛用するようになりま
した。

そのサプリメントは非常に品質が良く、かなりいい加減な食生活を送っ
ていた私でも、愛用のマルチビタミンのお陰で毎日絶好調でした。

ただ、サプリメント代がバカにならないんですよね。

毎月1万円以上かかります。

その後、経済的理由で止めてしまいました。

でも考えてみると、本来食事から取るべき栄養をサプリメントから摂る
というのもおかしな話ですよね。

そんなとき出会ったのが、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀
春農学博士)のビデオです。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4

これを見て是非私も胚芽米とやらを食してみたくなりました。

今までは5kg2,000円ぐらいのお米を食べていたのですが、調べてみる
とこのお米、4〜5千円もするじゃないですか!?

それでも、よく考えてみたら全然高くないことに気付きました。

それも、やはりビデオを見ていたからです。
 


あなたも「美と健康の美味しい胚芽米」に興味がおありでしたら

>> http://www.infotop.jp/click.php?aid=19893&iid=31124

をご覧下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 伸び盛りにも程があると思わせてくれる少年です。男子ゴルフの石川
 遼が、17歳にして世界ランキングトップ50入りを果たしました。これ
 は史上最年少だそうです。トップ50には意味があります。今年特別招
 待枠で出場したマスターズに自力出場できるのがトップ50だからです。
 ただし、マスターズの出場資格は今年12月31日時点でのトップ50。で
 も、そんな心配は今の遼クンには無用な気はします。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。

                       

マルチビタミン・ライス!?↓


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/

すこやかきれい
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 09:07|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 下腿 足関節 足部

2009年09月03日

●シンスプリント2

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 370部
          melma!   46部
         独自配信   2部

            計 418部 発行


 第 269 号                       (平成21年 9月 3日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/

=================================================================
 目次

 ★< 下腿、足関節、足部の傷害(軟部組織の傷害11)> 

 ☆< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるの
   をご存知ですか? >

 ★<編集後記>

=================================================================

< 下腿、足関節、足部の傷害(軟部組織の傷害11) >

 
●シンスプリント2


シンスプリントの兆候と症状は以下のとおりです。

1.下腿内側もしくは後内側部の痛み。
2.一般的に、次第に悪化してくる慢性的な痛みを訴える。
3.両側もしくは一方の痛みと不快感。


シンスプリントの応急処置は以下の通りです。

1.アイシングを実施し、選手を安静にする。
2.非ステロイド系抗炎剤が効果的なこともある。


シンスプリントの選手を助けるには、トレーニングメニューの変更を勧
めることです。

選手には水中歩行、ランニングの軽減、もしくは痛みを生ずる動きを一
切やめさせ、症状が回復するまで、これまでと異なる違う運動を行うこ
とを勧めます。

選手は、過回内(オーバープロネーション;ランニングなどで、着地の
際に足首が内側に傾くこと)のようなバイオメカニクス的欠陥を知るた
めに歩行分析を希望することもあります。

シンスプリントに伴い、痛みや不快感を悪化させるさせる問題は数多く
あります。

症状が悪化してきたら、長期的な合併症が生じないよう医師の専門的な
アドバイスを受けるべきです。

アスレティックトレーナーは、保護的作用のあるテーピングや各種療法
でシンスプリントを軽減できます。

しかし長期間に及ぶテーピングは、下腿の皮膚にトラブルが生じ、痛み
や不快感を起こしていた当初の問題を軽減しないことがあります。

テーピングや各種療法に対する選手の反応は様々で、テーピングや各種
療法を交互にコントロールすることが重要です。


<参考>

 テキスト版『アスレティックトレーニング』
 http://1stlife.sakura.ne.jp/newpage4.htm

 
 出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
 医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
 マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
 ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
 どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
                               http://www.bookhousehd.com/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

< 「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるのをご
 存知ですか? >


■ 今私が毎日食べているお米のお話です。

ところで、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀春農学博士)の
ビデオはご覧になりましたか?

まだでしたら、是非、クリックして一度ご覧になってみてください。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4


「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…

本当に目からウロコです。


■ サプリメント代がバカにならない


私は以前、友人に勧められてあるサプリメントを愛用するようになりま
した。

そのサプリメントは非常に品質が良く、かなりいい加減な食生活を送っ
ていた私でも、愛用のマルチビタミンのお陰で毎日絶好調でした。

ただ、サプリメント代がバカにならないんですよね。

毎月1万円以上かかります。

その後、経済的理由で止めてしまいました。

でも考えてみると、本来食事から取るべき栄養をサプリメントから摂る
というのもおかしな話ですよね。

そんなとき出会ったのが、女子栄養大学教授(東大大学院終了 五明紀
春農学博士)のビデオです。
>> http://www.youtube.com/watch?v=56HVQAVYkE4

これを見て是非私も胚芽米とやらを食してみたくなりました。

今までは5kg2,000円ぐらいのお米を食べていたのですが、調べてみる
とこのお米、4〜5千円もするじゃないですか!?

それでも、よく考えてみたら全然高くないことに気付きました。

それも、やはりビデオを見ていたからです。
 


あなたも「美と健康の美味しい胚芽米」に興味がおありでしたら

>> http://www.infotop.jp/click.php?aid=19893&iid=31124

をご覧下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 イチローが左ふくらはぎ痛で戦列を離れていましたが、もしかしたら
 シンスプリントかもしれませんね。

 ではまた来週お会いしましょう。
=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。


 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。

                       


マルチビタミン・ライス!?↓


兄弟ブログ

自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/

成功屋古本店
http://1stbooks.seesaa.net/

ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/

カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/

すこやかきれい
===================================================================

兄弟メルマガ
http://1stbooks.seesaa.net/

 『自分探しの心の旅
 http://www.mag2.com/m/0000127756.html

 せどらーKのイチオシ
 http://www.mag2.com/m/0000283496.html

 『ネットマーケティングの勉強部屋
 http://www.mag2.com/m/0000209058.html

 『カラオケ大好き!
 http://www.mag2.com/m/0000216763.html



pinktiger21 at 09:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 下腿 足関節 足部