2009年11月

2009年11月26日

創傷

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 第 282 号                       (平成21年11月26日)
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 目次

 ★< スポーツにおける皮膚疾患(創傷)> 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>

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< スポーツにおける皮膚疾患(創傷) >


スポーツでは、擦過創(擦り傷や火傷)から裂創(切り傷、深傷)まで、
さまざまなタイプの創傷が起こり、これらはすべて美容上の問題を伴う
合併症の可能性もあります。

創傷の初期処理の目的は血止めです。次に感染予防のための消毒と包帯
法へと続きます。

どのような創傷の応急処置でも、最も考慮されなければならないのはヒ
ト免疫不全ウィルス(HIV)やB型肝炎ウィルス(HBV)などに感
染の可能性のある血液への接触を避けることです。

スポーツで見られる創傷のほとんどは、こすったり、すりむいたり、摩
擦による火傷などで起こる擦過傷です。

裂創は鈍的物体で皮膚を裂かれること、刺創は先の鋭い物体による創で
す。

「ターフバーン」として知られる特殊な擦過創は、人工芝のスタジアム
でのプレーに関係してきます。

「ターフバーン」は人工芝上に転倒した際の摩擦と熱による擦過創です。


<参考>

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 <編集後記>

 来春に関西で女子プロ野球リーグが開幕します。それにむけて選手確
 保のためのトライアウトが行われました。11月24日、日本女子プロ野
 球機構から合格者30人が発表され、その中に両耳に難聴の障害を抱え
 て補聴器をつけながらプレーする山元保美(ともみ)投手(33)の姿も
 ありました。山元さんは小学4年で軟式野球を始め、一時ソフトボー
 ルに転向しますが、短大卒業後の1998年に米国で開幕した女子プロ野
 球リーグに入団。左腕からの120キロの直球を武器に活躍しました。し
 かしリーグは約1か月で休止となり、帰国後はクラブチームで男性に
 交じってプレー。運送会社に就職し、最近は軟式野球を楽しんでいた
 そうです。( YOMIURI ONLINE より )
 http://www.yomiuri.co.jp/sports/npb/news/20091125-OYT1T00009.htm?from=navlp

 ではまた来週お会いしましょう。
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2009年11月19日

スポーツにおける皮膚疾患(概要2)

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 第 281 号                       (平成21年11月19日)
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 ★< スポーツにおける皮膚疾患(概要2)> 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>

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< スポーツにおける皮膚疾患(概要2) >


皮膚は2つの主な組織層である表皮と真皮が結合し、平均的な成人で表面
の合計が1.94平方メートルにもなります。

皮膚のすぐ真下に位置するのは皮下脂肪層で、外環境から身体を保護する
ための絶縁体の役割を果たしています。

皮膚の厚さは身体の部位によって異なります。

足の裏(足底部)や手のひら(手掌部)など、圧力のかかりやすい部分は
より厚い皮膚で覆われ、関節可動性が必要な部分では薄い皮膚に覆われて
います。

皮膚は環境から身体を保護するだけでなく、さまざまな役割を果たしてい
ます。

体内の液体バランスをコントロールしたり、病原体から身体を保護したり、
体温の調節機能の点でも必要不可欠です。

さらに、触覚、温度、圧迫を伝える知覚神経も皮膚内にあります。

加えて皮膚内にはビタミンD生産する特別な細胞があります。


皮膚はスポーツ活動による様々な経緯で損傷を受けます。

外傷によって創傷がおきたり、火傷するほどの紫外線や氷結するほどの低
温への露出でも損傷します。


皮膚感染はウィルス、細菌、真菌を含む様々な微生物によって起こります。

アレルギーも皮膚に影響します。化学物質に敏感な選手は、それを含んだ
植物や衣類、用具などに反応してしまうことがあります。



<参考>

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 <編集後記>

 「オレにはオレの考えがあるよ」どうしてもパフォーマンスに走りがち
 なプロ格闘技の世界で、35歳のベテランは対戦相手にもマスコミにも
 口数が少ないです。ましてや、一回り年下の亀田興毅の挑発にも乗りま
 せん。ある意味、興毅の弟、大毅との防衛戦をきっかけに人気者となっ
 たといってもいいチャンピオン。そんな思いもあるのかな?いずれにし
 ても大きな怪我なく、いい試合をして欲しいものです。
 >> http://www.nikkansports.com/battle/news/p-bt-tp0-20091118-566982.html

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2009年11月12日

スポーツにおける皮膚疾患(概要)

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 第 280 号                       (平成21年11月12日)
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 ★< スポーツにおける皮膚疾患(概要)> 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>

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< スポーツにおける皮膚疾患(概要) >


ヒトの身体で最大の器官は皮膚です。

この器官は、スポーツでは単なる創傷から細菌、真菌、ウィルスなどの
感染に至るまで様々な疾患を生じることが多いです。


ここでは、皮膚の基本的な構造を説明し、創傷の分類と、そのケアにつ
いて述べていきます。


また、HIVやHBV感染の危険性は、血液への接触の可能性がある場
合は常に考慮しなければなりません。

そこで、不用意に血液に触れないためのガイドラインについても紹介し
ていきます。


次に紫外線に過剰にさらされた際の皮膚疾患について、その予防と安全
対策に重点を置いて述べていきます。


また、微小なウィルスから細菌、比較的大きな真菌まで、皮膚感染を引
き起こす微生物について、特にスポーツでよく起こるケースでの兆候と
症状、ケアと予防策についても触れていきます。


さらに、植物毒素や他の物質に対するアレルギー反応から起こる皮膚疾
患についても述べていきます。


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 <編集後記>

 かつて首位打者、打点王にも輝いたことのある選手が、トライアウトと
 いう戦力外選手として所属球団から解雇された選手を集めた、野球選手
 のオークションのような試験に参加しています。阪神を退団した今岡誠
 内野手はヤンキースをワールドチャンピオンに導いた松井秀樹と同い年。
 まだまだ活躍してほしい選手です。

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2009年11月05日

外傷予防のための足関節のテーピング

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 ★< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害9)> 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>

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< 下腿、足関節、足部の傷害(足部の傷害9) >


●外傷予防のための足関節のテーピング


外傷予防のための足関節のテーピングが、アマチュアからプロに至るまで
一般的になっている一方で、その長所と短所については広く議論されてい
ます。

中には、予防的なテーピングはしないほうが良いというものもあります。

逆に、どんなスポーツでも足関節に外傷予防のためのテーピングをすべき
であるという意見もあります。

また、テーピングより紐で編み上げた頑丈なブレースを推奨するアスレテ
ィックトレーナーもいます。


外傷予防のための足関節のテーピングは、30〜60分は内がえしの可動域を
制限するのに有効と考えられますが、同様にアンクルブレース(足首サポ
ーター)が有効であることを研究結果が示唆しています。

外傷予防のための足関節のテーピングには一定の技術が必要です。トレー
ナーは適切な指導のもとその技術を身につけて選手に接するべきです。


アンダーラップとアンカーテープ

足首のテーピングの場合、テープを肌に直に巻くとかぶれなどを起こしや
すくなります。そのため、アンダーラップという皮膚を保護するために巻
くラップで保護します。アンカーテープはテーピング全体がずれないよう
にするためのものです。


粘着スプレー

アンダーラップを固定しテーピングの効果を維持するために吹きつけます。


スターアップ

足首の内返しや外返しの動きを制限する、足裏から内外のくるぶしを通る
ように貼るテーピングです。


ホースシュー

スターアップの固定を助け、テープ後方の隙間をなくすためのテーピング。


ヒールロック

踵骨の内反・外反を抑制して足関節を安定させるテーピング。


フィギュアエイト

テープとテープの間に隙間や穴がないかどうか確認しながら仕上げるテー
ピングです。


<参考>

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 <編集後記>

 ワールドシリーズで大活躍のヤンキース松井選手ですが、来季は放出
 のようですね。メジャーからのオファーは当然あるでしょうが、城島
 のように日本球界復帰という選択肢もあるでしょうね。怪我を考える
 とDHのあるパリーグ。王さんの誘いでホークスかな?

 ではまた来週お会いしましょう。
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pinktiger21 at 08:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スポーツ傷害 | 下腿 足関節 足部