2013年10月03日

バスケットボールのケガ36

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 第 482 号                       (平成25年10月03日)
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 目次

 ★< バスケットボールのケガ36 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
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< バスケットボールのケガ36 >


●腰

4.慢性腰痛または繰り返す腰痛

(2)腰椎分離症

・どんな状態か
 前方の椎体と後方の椎間関節を結ぶ骨(椎弓)の一部が切れて(骨折)
 しまう状態です。10歳以後に発症し、繰り返すスポーツストレスによ
 る疲労骨折と考えられています。あらゆるスポーツで発症する可能性
 がありますが、競技特性として、シュート動作など腰椎の前屈・後屈
 を繰り返し、またカットイン動作など腰部の捻り動作を多用するバス
 ケットボールでの発生頻度は高くなっています。サッカーなどのキッ
 キングでの踏み込み動作も発症の原因となります。5つある腰椎のう
 ちの最下部の第5腰椎に圧倒的に多く起こります。

・どんな症状か
 症状は腰椎椎間板ヘルニアと異なり、通常下肢の痛み・しびれはなく
 腰痛のみです。腰痛は、初期には長時間の立位の後や練習後などの、
 腰の下部やお尻の上部の鈍痛です。症状が進むと、プレー中にも腰痛
 が出現するようになり、ひどい場合には背中を後ろに反らすことがで
 きなくなり(シュート動作が困難)、プレー続行が難しくなります。
 しかし腰痛は腰椎椎間板ヘルニアと異なり、しばらくの安静によりな
 くなることも特徴です。

・どうすればよいか
 腰椎椎間板ヘルニアと並び、注意すべき腰の故障の代表ですから、ま
 ず診断をつけることが大切です。レントゲン検査ですぐわかるので、
 これを疑ったら医療機関を受診してください。分離部のタイプにもよ
 りますが、成長期においては適切な治療により分離部の骨がつく(癒
 合)こともまれではないため、専門的な医師の治療・指導が重要です。
 通常、コルセットなどで局所(腰部)の安静を保ち、5〜6カ月のス
 ポーツ活動の中止により治ります。成年期以後では骨癒合はなかなか
 望めず、症状もそれほど強くないことからも、急性期(症状の強い時
 期)を除いてはプレー続行可能です。

・復帰への目安
 成長期においては、適切な治療を受けないとバスケットボールを続け
 ることができなくなる可能性もありますから、十分な治療期間をとっ
 てください。復帰には専門の医師の許可が必要ですが、最低半年はか
 かります。成年期以後では腰痛がほぼなくなれば、プレーを再開して
 いいでしょう。



<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 http://1stbook.zz.tc/Basketball


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 <編集後記>

 11勝13敗と負け越しはしているが防御率3・31は立派。 これはヤンキ
 ースとの1年契約が終了した黒田博樹投手(38)の成績です。キャ
 ッシュマンGMは1日、黒田投手との再契約を望むことを明らかにし
 ています。しかし1年契約を望んだのは黒田投手本人。日本のプロ野
 球への復帰を視野に入れてのことだったと思います。私としてはイチ
 ローの同僚でいて欲しいと思いますが…。どうなるんでしょうね。


 ではまた来週お会いしましょう。

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pinktiger21 at 07:24│Comments(0)TrackBack(0) バスケットボール | スポーツ傷害

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