2015年04月09日

からだだけではない心のケアも大事だ2

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 第 558 号                       (平成27年04月09日)
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 目次

 ★< からだだけではない心のケアも大事だ2 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
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< からだだけではない心のケアも大事だ2 >


1.心理的競技能力を評価する

 心理的競技能力を強化するためには、まずその能力を診断する必要が
 あります。スポーツ選手に必要だとされている心理的競技能力の要素
 は、大きく2つに分類することができます。1つは、スポーツ選手と
 して競技する際に必要である一般的な心理的特性です。もう1つは、
 実際の競技場面で望ましい心理状態をつくり出す能力です。この場合、
 試合前の心理状態と試合中の心理状態の2つに分けて考えます。

 (1)「特性」としての心理的競技能力

 特性としての心理的競技能力は、「心理的競技能力診断検査※」によ
 って評価することができます。

※Diagnostic Inventory of Psychological Competitive Ability for Athletes;DIPCA3

 この検査は52項目からなり、

 i)競技意欲(忍耐力、闘争心、自己実現意欲、勝利意欲)
 ii)精神の安定・集中(自己コントロール能力、リラックス能力、集中力)
iii)自信(自信、決断力)
 iv)作戦能力(予測力、判断力)
 v)協調性

 の5つの特性で構成されています。



<引用> 

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 <編集後記>

 いやはや…ほとんどカナヅチに近い私としては驚きを通り越して、神!
 と言ってしまいそうです。100歳の現役スイマー、長岡三重子さんが、
 松山市で開かれた日本マスターズ水泳短水路(25メートルプール)大会
 の女子1500メートル自由形に出場し、100〜104歳の部で世界初の完泳
 を果たしたそうです。記録は1時間15分54秒39。
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2015040401001670.html


 ではまた来週お会いしましょう。

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pinktiger21 at 05:23│Comments(0)TrackBack(0) バスケットボール | 健康管理

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