2015年05月07日

からだだけではない心のケアも大事だ6

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 第 562 号                       (平成27年05月07日)
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 目次

 ★< からだだけではない心のケアも大事だ6 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
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< からだだけではない心のケアも大事だ6 >


2.心理的競技能力を強化する iii

 診断検査の実施時期や、その結果に基づく指導内容を考慮した心理面
 の強化方法についても提案されています。

 例えば、シーズン始めに特性としてのDIPCA.3 を実施し、心理面の診
 断をするとともに、課題を設定します。

 試合が近づいてくるにつれて、状態としてのDIPS-B.1を実施し、試合
 前の心理的コンディションのもっていき方について指導します。

 試合後には、DIPS-D.2を実施することによって、試合中の気持ちづく
 りや実力発揮・目標達成度の確認を行い、適切なフィードバックと指
 導を行います。

 さらに、シーズン終了時あるいは途中に、再び特性としてのDIPCA.3
 を実施することによって、シーズン始めからの心理面の変化を捉え、
 さらなる効果的な指導を行うことが可能になります。

 選手が実力発揮・目標達成できるように心理面の強化方法を考えてい
 く際には、心理的競技能力を評価することによって、どのような能力
 が優れていたり、劣っていたりするのかを適格に診断することが大切
 です。

 心理面を強化するためのスポーツメンタルトレーニングを上手く進め
 ていくためには、まず選手自身や指導者が心理面の弱点を自覚するこ
 とから始まるのです。




<引用> 

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 <編集後記>

 野球にインフィールドフライというルールがあるのをご存知でしょう
 か?サッカー好きにとってオフサイドの知識が常識であるように、イ
 ンフィールドフライも野球好きにとっては常識です。1塁にランナー
 がいてアウトカウントが1アウト以下のとき、打者が内野に誰でも取
 れるようなフライを打ち上げたとします。当然ですが累上のランナー
 は塁を離れることはありません。このとき審判が即座に宣告するのが
 インフィールドフライです。インフィールドフライが宣告されると同
 時に、打球を野手が取れようが取れまいが打者走者はアウトになりま
 す。何故かというと、宣告が無く野手が故意に落球すれは、落球した
 玉を即座に2塁1塁へと送球して簡単に併殺を成立させ、その回を終
 了することができるからです。そのような姑息な?プレーを防ぐため
 に、このルールはあるわけです。昔の話ですが、インフィールドフラ
 イの宣告が無いことを即座に察知した野手が、わざと落球して併殺を
 成立させた試合をテレビで観た記憶があります。さて、4日の広島vs
 巨人戦で、インフィールドフライがらみの面白いサヨナラ試合があり
 ました。 http://sports.yahoo.co.jp/video/player/39361


 ではまた来週お会いしましょう。

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pinktiger21 at 05:19│Comments(0)TrackBack(0) バスケットボール | 健康管理

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