スポーツ傷害

2014年05月22日

バスケットボールのケガ68

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================


「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 281部
          melma!   59部

            計 340部 発行


 第 514 号                       (平成26年05月22日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ68 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ68 >


●足関節と補助具5

 テーピングとブレースにはそれぞれ一長一短がありますが、これらの
 問題点を補うための方法として両者の併用も考えられます。

 上手にブレースを使用することで、テープを巻く本数を減らしコスト
 を抑えることができます。

 また、ブレースだけではできない微妙な調整をテーピングで補うこと
 もできます。

 そして足底版は、中敷のようにシューズに入れて使うものですが、い
 わゆる中敷とは異なり、一人ひとりの足の形に合わせて作ります。

 単純に足の凸凹を埋めるだけのものから、足首が外側に傾くのを止め
 たり、下がってしまったアーチを持ち上げるなど、正常な足の機能に
 近づけようと様々な工夫がされているものもあります。

 捻挫により足首がゆるくなると、ストップやターンのときにグラグラ
 する、ズレるなど不安定感を感じることが多いのですが、足底板はこ
 れらの症状に効果があります。

 しかしながら、自分の足に合った足底番を作るには特殊な機械と技術
 が必要になります。

 そのため、市販のものよりスポーツ整形外科のある医療機関などで専
 門的知識を持った人に作ってもらう方が良いでしょう。


<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 読売ジャイアンツの坂本勇人(内野手)が、セ・リーグ最年少の25歳
 5か月で1000本安打を達成しましたね。球界全体では西鉄・豊田泰光、
 オリックス・イチロー(現ヤンキース)に並び歴代3位だそうで、同
 世代にマー君がいるのであまり目立たない気もしますが、やはりすご
 い選手です。何でもいいのでイチローの記録を破って、もっと目立っ
 て欲しいファンも多いのでは…。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 07:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年05月15日

バスケットボールのケガ67

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 281部
          melma!   59部

            計 340部 発行


 第 513 号                       (平成26年05月15日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ67 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ67 >


●足関節と補助具4

 ブレース(サポーター)のよさはテーピングのような特別な技術を必
 要としないこと、運動中に多少緩んでも締めなおすのに時間がかから
 ないことです。

 問題点としては、プラスチックなどを使った頑丈なものの中には足首
 の曲げ伸ばしが窮屈になり足全体に無理な力がかかることがあります。

 逆に、布製などソフトなものは動きやすいものの固定力が低くなる場
 合があります。
 
 また、ブレース分の厚みが加わることで、ちょうどいいサイズのシュ
 ーズが履けなくなることもあります。

 いつも履いているシューズを持ってお店に行き、可能な場合は試着さ
 せてもらい実際に動いてみるいいでしょう。


<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 サッカー・ワールドカップの日本代表が決まりましたね。サプライズ
 はFW大久保。昨季のJリーグ得点王なのですから当然といえば当然な
 のですが、予選では一度も呼ばれていなかったわけですから、ファン
 の期待はあったものの、やはりサプライズだったのでしょう。今回の
 選定については、サッカーファンの支持率も高いようです。彼の所属
 する川崎の同僚で代表常連の中村が選ばれなかったことに異議はある
 ようですが、補欠には入っているので、もしかすると二人のコンビネ
 ーションが見られるかもしれません。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。

私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 05:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年05月01日

バスケットボールのケガ65

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 510 号                       (平成26年05月01日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ65 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ65 >


●足関節と補助具2

 リハビリテーション中や復帰後の再発予防として、テーピング、プレ
 ース(サポーター)、足底板などが補助具として使用されています。

 これらの補助具はスポーツ店や薬局・医療機関などで購入できますが、
 複数のメーカーから材質や機能にいろいろな工夫がなされたものが発
 売されていて、何を選んだらいいか迷ってしまうほどです。

 購入に際しては事前に、何を選んだらよいのか、どんな組み合わせが
 適切なのか、専門家にアドバイスを求めるのが望ましいのですが、自
 分で選ばなければならないときは、「先生や先輩に薦められたから」
 「○○選手が使っていたから」というだけでなく、それぞれの利点や
 問題点をよく理解しておくことが必要です。
 

<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 「西のユウちゃん」ことオロックス・バッファローズの西勇輝(にし
 ゆうき)投手が絶好調です。2008年度のドラフト会議でバファローズ
 から3位で指名を受け入団した高卒選手。新人の2009年はファームで
 18試合登板、その活躍が認められシーズン終盤に1軍昇格を果たすと、
 楽天戦で中継ぎながらプロ入り初登板。オリックス・バファローズ史
 上初となる、高卒新人の一年目で一軍登板を記録し、投球内容も1イ
 ニングを三者凡退に抑え、球団としてもその後の活躍を大いに期待し
 ていたはず。しかし2010年は18登板うち先発1、勝敗付かず。その後
 は10勝8勝9勝と、そこそこの成績とはいえ伸び悩んでいる感があり
 ました。それが今シーズン、いきなり開幕5連勝。バッファローズの
 2000年以来14年ぶりとなる貯金10に貢献しています(4月29日現在)。
 4月の月間MVPは確実でしょう。(参考;SANSPO。COM・
 ウィキペディア)


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 07:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年04月24日

バスケットボールのケガ64

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 510 号                       (平成26年04月24日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ64 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ64 >


●足関節と補助具1

 バスケットボールを始めて最初に出会うケガが足関節捻挫と言っても
 過言ではないほどです。何度か捻挫を繰り返しているうちに慣れっこ
 になり、気がついたら足がグラグラになっていたということもありま
 す。

 最近では足関節捻挫の予防やリハビリテーションとして足関節周囲の
 筋肉を鍛えたり、母趾球を支点としてつま先と膝頭を同じ方向に向け
 たままで行うツイスティングやステップワークの練習などを行うこと
 が広まり始めています。このようなエクササイズは足関節捻挫だけで
 なく、膝関節や大腿、アキレス腱などのケガにとっても大切なことで
 す。
 

<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 プロスポーツの世界では、選手たちの年棒がしばしば話題になります。
 英国の「スポーティング・インテリジェンス」社が、世界各国のトッ
 プチームに所属する選手の平均年俸の調査結果を発表したそうです。
 それによると、サッカーのイングランド・プレミアリーグ、マンチェ
 スター・シティーが1人当たり約534万ポンド(約9億2000万円)で世
 界最高額。同チームは2008年にアラブ首長国連邦の投資グループが買
 収し、富豪オーナーによる大型補強をしたんですね。それが平均年棒
 のアップにつながったわけです。で、2位はというと、田中将大投手、
 イチローらが所属する米大リーグのヤンキースで約 529万ポンド。肉
 薄していますねぇ。まあ、マー君の年棒からして凄いですからね。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 06:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年04月17日

バスケットボールのケガ63

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 509 号                       (平成26年04月17日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ63 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ63 >


●肩の故障

(1)腱板炎(衝突症候群)
・どんな故障か
 腱板とは、肩甲骨肩峰下で上腕骨頭を肩甲骨臼蓋に引き寄せている筋
 群をさし、前から肩甲下筋・棘上筋・棘下筋・小円筋の4つの筋群よ
 り構成されますが、腱板炎としてしばしば問題となるのは、このうち
 の棘上筋(きょくじょうきん)です。腕を上げていくと肩峰下のスペ
 ースに腱が引き込まれ、その間にある滑液包(かつえきほう:クッシ
 ョンのようなもの)とともに挟まれます。これを専門的にimpingement
 (インピンジメント:衝突)といいますが、野球の投球動作や水泳の
 バタフライなどの動作が繰り返されることにより、腱板に損傷と、腱
 板および滑液包に炎症が起こります。これを腱板炎あるいは衝突症候
 群といいます。バスケットボールではそれほど多くありませんが、ダ
 ンクシュートを多用する選手に多く認める傾向があります。
・どんな症状か
 主に肩の前方上に痛みがあり、痛めた肩の挙上が困難で、肩の回旋運
 動により異常音(クリック)を認めます。腕を水平に広げて上から抵
 抗を加えると、痛みのためにこれに抵抗ができず、すぐに下げてしま
 います。
・どうすればよいか
 専門的な診断および治療が必要となりますので、疑わしい場合は整形
 外科専門医を受診してください。症状の軽いものでは、温熱療法、可
 動域(関節の運動範囲)増大訓練、ストレッチングなどの保存的治療
 (手術をしない)が中心となります。症状の強いもの、長期にわたる
 ものでは手術的に治療する場合もありますが、最近では内視鏡的治療
 もだいぶ普及してきましたので、期を逸せず専門医受診をお勧めしま
 す。
・復帰への目安
 症状の軽いものでは1〜3週間で競技再開可能ですが、症状の強いもの
 や何度も繰り返しているもので、手術治療を必要とした場合は専門医
 の指導に従ってください。
 
 

<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 「こうやって投げれるんだったら、最初から投げてくれよ」ロッテ伊
 藤監督が先発の涌井秀章投手に贈った言葉です。今期開幕から連敗と
 不調だっただけにホッとしたのでしょう。この日、古巣、西武ライオ
 ンズを破り、移籍後の初勝利と歴代13人目の全12球団勝利を同時達成
 したのです。一つの球団で終わるのも価値がありますが、これだけは
 2つ以上の球団を経験しないと達成できない記録ですね。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 06:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年04月10日

バスケットボールのケガ62

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================
「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 508 号                       (平成26年04月10日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ62 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ62 >


●よく起こる肩のケガ


(3)鎖骨骨折

・どんなケガか
 鎖骨骨折は、肩鎖関節脱臼と同様、肩から転倒して肩を床で強打した
 ときに多く発生します。
・どんな症状か
 鎖骨部の痛み、腫れ、変形を認め、逆側で骨折側の腕を支えているこ
 とが多く、肩は下がり、痛みのため腕を上げることができません。
・どうすればよいか
 鎖骨骨折は保存療法(手術を行わない)で治ることも多く、バンド固
 定や三角巾固定が行われます。固定期間は、骨折型・程度によるとこ
 ろが大きく専門的指導を必要とするため、整形外科の専門医受診をお
 勧めします。
・復帰への目安
 一般的に、競技再開まで最低でも3ヶ月は必要で、完全復帰には5ヶ
 月はかかります。
 
 

<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 「あっ、そう。だから、っていう感じですけど」。日本でのオリック
 ス時代の 951試合とメジャー2066試合を合わせて日米通算3017試合と
 し、野村克也氏(1954〜80年)が捕手として打ち立てた日本プロ野球
 最多出場記録に並んだことを試合後に知らされたヤンキース外野手イ
 チローの反応です。いつも「いまここ」に集中し過去を振り返らない、
 イチローらしいなとも思いました。でも、そんなことより、この日も
 スタメン落ちで、九回の守備からの出場となっていることが気に食わ
 ないのかもしれません。今年41歳になろうと、全試合フル出場できる
 準備をしてシーズンに臨んでいるのでしょうから…。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 06:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年04月03日

バスケットボールのケガ61

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 507 号                       (平成26年04月03日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ61 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ61 >


●よく起こる肩のケガ


(2)肩鎖関節脱臼

・どんなケガか
 肩鎖関節は鎖骨と肩甲骨の肩峰とを結ぶ関節で、これを安定化させる
 ため烏口鎖骨靭帯が鎖骨を烏口突起につなぎとめています。肩鎖関節
 脱臼は重症度により3段階に分かれ、1度は肩鎖靭帯の部分断裂で関
 節のずれはありません。2度は肩鎖靭帯の完全断裂で、関節は亜脱臼
 し軽度の変形を認めます。3度はこれに烏口鎖骨靭帯の完全断裂を伴
 ったもので、関節は完全に脱臼し明らかな変形を認めます。脱臼発生
 の状況は、肩から転倒して肩を床で強打したときで、特にボールを持
 ったまま転倒したときに多く発生します。
・どんな症状か
 痛みのため腕を上げることが困難で、肩鎖関節部分の圧痛(押さえる
 と痛い)を認めますが、運動痛(動かすと痛い)や圧痛の程度は重症
 度によります。1度では軽い運動痛・圧痛のみで変形は認めません。
 2度では、加えて亜脱臼による軽度変形を認め、痛みのため腕を上げ
 るのがかなり困難です。3度では、完全脱臼のため鎖骨先端は突出変
 形し、突出した鎖骨先端を押さえるとピアノのキーのようにペコペコ
 と動きます。
・どうすればよいか
 1度はアイシングのみで十分、2度は加えて2〜3週間の安静・固定が
 必要で、3度は手術が必要となります。したがって、治療のの目安は
 重症度を見極めることで、レントゲン検査が必要となります。発生後
 は外傷初期治療の原則に従って処置を行い、できるだけ速やかに整形
 外科専門医を受診してください。
・復帰への目安
 2度は2〜3週間で徐々に競技復帰させてください。3度は手術が必要
 なため、専門医に相談しその指示に従ってください。この場合、競技
 再開までには少なくとも3ヶ月は必要です。
 
 

<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 「日本人の名前が挙がることはめったにないことだと思うので、すご
 くうれしい」と言ったのはボストン・レッドソックスのクローザー上
 原浩治投手です。この日(4月1日)、米大リーグで昨年のワールドシ
 リーズ優勝を果たしたレッドソックスの選手、スタッフがホワイトハ
 ウスを訪問し、上原浩治投手と田沢純一投手もオバマ大統領と面会し
 たそうです。オバマ大統領はあいさつの中で、複数の選手名を挙げて
 昨季の活躍を称賛した際、ポストシーズンで最多タイ記録の7セーブ
 をマークした上原についても、上原のフォークボールについても大統
 領が語ったことについての彼のコメントです。2年目のジンクスを乗
 り越えて今年も活躍してほしいものです。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 06:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年03月27日

バスケットボールのケガ60

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html
=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 505 号                       (平成26年03月27日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ60 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ60 >


●よく起こる肩のケガ


(1)肩関節脱臼

・どんなケガか
 肩関節脱臼は主に、肩甲骨(臼蓋)に対して上腕骨頭が前に外れる場
 合(前方脱臼)と後ろに外れる場合(後方脱臼)がありますが、前に
 外れることが圧倒的に多い(95%以上)ため、ここでは前方脱臼につ
 いてお話します。肩関節が脱臼する状況には二つあり、1つは介達外
 力といって、腕をてこのようにして肩関節に異常な力が働いたとき、
 すなわち腕を斜め後方に挙げている状態(野球の投球動作のテークバ
 ックを思い出してください)で転倒したり、相手選手に腕を後ろにも
 っていかれたりしたときです。2つ目は直達外力といって、直接後ろ
 から相手選手に強打されたときで、前者が圧倒的に多い発生メカニズ
 ムです。上腕骨頭は肩関節前方絵を補強している臼上腕靭帯(関節包)
 を破り、烏口突起の下に飛び出してもとに戻らなくなっています。
・どんな症状か
 激しい痛みにより選手はうずくまり、外れた側の腕を逆側の手で支え
 ていることが常です。外れた側の肩は下がり、肘を外に突き出す姿勢
 をとります。脱臼かどうかを確かめるには、上腕骨頭の前方移動によ
 り肩の筋肉(三角筋)の丸みは失われ、肩峰は角状に突き出している
 ため、その下を後方から触れてみると上腕骨頭がないため柔らかく空
 虚な感じが分かります。
・どうすればよいか
 脱臼はとにかく整復する(はめる)ことが肝心です。近くに十分な知
 識と経験を持つ人がいれば整復操作を行ってみてもよいと思いますが、
 脱臼が疑われたら速やかに医療機関を受信されることをお勧めします。
 それはまず診断が確実かどうか不明なこと、なかには骨折を伴った脱
 臼のこともあるため、無理な整復操作により新たな骨折や、神経損傷
 を引き起こしてしまったりする可能性がある、またいったん脱臼を起
 こすと初期治療が正しく行われない場合、再発性(ちょっとしたこと
 で脱臼を繰り返す)に移行することが多いということが理由です。脱
 臼が疑われたら外傷初期治療の原則に従ってバンテージ等で腕を身体
 に固定、アイシングとともに圧迫し、整形外科専門医を受診してくだ
 さい。医療機関においては整復操作はそれほど困難なものではないで
 すが、受傷から時間が経過すると腫れが強くなったり筋肉が攣縮(れ
 んしゅく:痛みのために起こる筋肉の強い異常収縮)し、場合によっ
 ては全身麻酔下でないと整復できないということもありますので、で
 きるだけ速やかに医療機関を受診することが肝心です。
・復帰への目安
 初回脱臼(脱臼を繰り返していないもの)の整復後の固定は、非常に
 重要な意味があります。通常、三角巾と弾性包帯等による体幹固定を
 3週間行います。これは、脱臼により痛んだ軟部組織(関節包等)が
 修復が修復され安定するまでに要する時間です。通常整復操作から数
 週間で痛みも和らぎ、肩を動かすことも可能となるため、治ったと錯
 覚し競技を再開してしまうと、軟部組織の修復が不完全で関節包は弛
 緩(ゆるみ)し、これが再発性(脱臼を繰り返す)に移行する主な原
 因となるからです。再発性肩関節脱臼は、再脱臼予防手術を必要とし
 ます。3週間の固定後は、振り子運動や円運動を中心としたリハビリ
 テーションにより徐々に可動域(関節の運動範囲)を広げていき、筋
 力訓練を経て6〜8週間を目安に競技再開させてください。
 
 

<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 今日の本編のテーマ『肩関節脱臼』で、昭和の名横綱、ウルフこと千
 代の富士の平幕時代を思い出しました。小兵ながら激しくスピード感
 がある相撲で順調に幕の内へ上がってきましたが、強引な投げ技で再
 三、この『肩関節脱臼』を起こしていたのです。これを克服したのが
 後に筋肉の鎧といわれた肩周りの筋肉の強化でした。あのマッチョな
 上半身は『肩関節脱臼』が生んだと言えるのかもしれません。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 06:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年03月20日

バスケットボールのケガ59

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 505 号                       (平成26年03月20日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ59 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ59 >


●肩の“ケガ”と“故障”

 反復する動作を繰り返す種目、例えば野球のピッチング動作、槍投げ、
 水泳のバタフライなどでは、肩の故障(スポーツ障害:"野球肩" "水
 泳肩")が多いのですが、バスケットボールでは故障はそれほど多くは
 なく、ケガ(スポーツ外傷)への対処が重要となります。


<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 ukiukiwakwak21@yahoo.co.jp までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

 <編集後記>

 日本でもメジャーリーグみたいに現役を引退した選手と一日契約を結
 んで引退試合を演出することになったようです。中日ドラゴンズが、
 昨季限りで任意引退となった山崎武司さん(45)を支配下選手として
 1日だけの契約を結ぶと発表しました。21日に「引退試合」としてナ
 ゴヤドームで開かれる楽天とのオープン戦に出場するそうです。日本
 野球機構によると、任意引退選手が引退試合のために支配下登録され
 るのは日本のプロ野球では初めてとのことです。米大リーグでは松井
 秀喜さんがヤンキースと1日契約を結んでセレモニーを行ったことが
 記憶に新しいですね。(デイリースポーツより)


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 07:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年03月13日

バスケットボールのケガ58

あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html

【世界最新】新左一軸ゴルフ上達プログラム


=================================================================

「東北関東大震災」支援クリック募金
http://www.clickbokin.ekokoro.jp/139.html

=================================================================

             www.s-99.com
           『 スポーツ救急箱 』


      前号 まぐまぐ 282部
          melma!   59部

            計 341部 発行


 第 504 号                       (平成26年03月13日)
=================================================================

 こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。

 登録して初めてお読みになる方、はじめまして!

  スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
 http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
 供してまいります。)

 バックナンバー → http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 目次

 ★< バスケットボールのケガ58 > 
 ☆<  おすすめ >
 ★<編集後記>
=================================================================

< バスケットボールのケガ58 >


●肩

 肩のケガ・故障を理解していただくために、まず簡単に肩の構造につ
 いて記述します。肩を構成する関節には、胸鎖関節(胸骨と鎖骨を結
 ぶ)、肩鎖関節(肩甲骨:通称"貝殻骨"と鎖骨を結ぶ)、肩関節(肩
 甲骨と上腕部を結ぶ:一般に"肩関節"と言えばここをさす)の3つが
 あり、唯一胸鎖関節で胸郭(胸骨、肋骨)と連結されています。これ
 らを解剖学的関節といいますが、これら以外に機能的関節といって肩
 甲胸郭関節(肩甲骨が肋骨上を滑り、肩を挙上する),第2肩関節(肩
 甲骨の先端にある肩峰と上腕骨の間の部分:後に述べる腱板がここを
 すり抜ける)、烏口鎖骨間メカニズム(肩甲骨前方の烏口突起と鎖骨
 を結ぶ靭帯:肩甲骨と鎖骨の間の動きをスムーズにする)の3つがあ
 り、これら合計6つの関節が非常に複雑な動きとリズムで肩の動作を
 行っています。


<引用> 

 エンデバーのためのバスケットボール医学ハンドブック
 >> http://p.tl/E8pV



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
 http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、件名に
 「スポーツ救急箱への登録希望」と明記の上、
 k-yukawa@af.wakwak.com までメールでお問い合わせ下さい。

=================================================================

■「毎日のお米で健康・美容・ダイエット」…そんなお米があるのをご存
知ですか?

胚芽米のお話
>> http://www.infotop.jp/click.php?aid=19893&iid=31124


■「ダイエットに失敗していませんか?」
>> http://sukoyakakirei.seesaa.net/


■■石川遼選手がドラコンに参戦しました。この模様はテレビ中
  継され皆さんもご存知かもしれませんが… 
>> http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/archives/2010-01.html#20100109
=================================================================

 <編集後記>

 師弟でワンツーフィニッシュ。パラリンピック・アルペンスキー、ス
 ーパー大回転・座位での快挙でした。そもそも座ったままで滑るテク
 ニックに仰天していた私ですが、今回は前日、滑降で金を獲得した狩
 野亮選手の2個目の金メダルとなりました。そして2位に入ったのが
 師匠の森井大輝。普段、タイムでは早いらしいですが、何よりも弟子
 の快挙を喜んでいるそうです。


 ではまた来週お会いしましょう。

=================================================================

 このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
 者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。

 まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
  melma!  http://www.melma.com/backnumber_168207/


                    
          スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
                       http://www.s-99.com/
                    ブログ『スポーツ救急箱』
              http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================

 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : s-99box@gb3.so-net.ne.jp


免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
     管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
     ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。


私が応援しているサイト
炭之助


兄弟ブログ

自分探しの心の旅,成功屋古本店,ネットマーケティングの勉強部屋,カラオケ大好き!,すこやかきれい,
中学受験,慢性ゴルフ依存症,ブラッドプレス,他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる.米米倶楽部,電脳市場研究所,誰も知らないプライベートアフィリエイト,新・カラオケ上達の秘訣,ブログを自販機化できるか?.あなたの経験、知識が喜ばれ、お金になる!,CTPMモデルカラオケボイス,



pinktiger21 at 05:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)