シビレの原因

2007年04月14日

指先のしびれ

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 第 126 号 397部 発行


 第 127 号                        (平成19年 4月14日)
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 目次

 ★< 指先のしびれ > 

 ☆< ショップスポーツ救急箱 >

 ★<  身体にいいことはじめませんか?  >

 ★編集後記>

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< 指先のしびれ > 


 「しびれ」は神経圧迫からきます。多くの場合老化現象や運動不足に
 より、周辺筋肉が硬くなり背骨を押さえつけることが原因になります。

 背骨と背骨の間からは神経が出ていますが、背骨同士の間隔が狭まる
 ことによって、神経に触ってしまいしびれがでてくるのです。

 手先に行く神経は、頭から首の骨の中へつながり、その先は鎖骨の下
 を通り腕から肘、手首、指先までつながっています。その通り道、ど
 こかで神経が圧迫されると、しびれや痛みが発生します。

 指先がしびれるのは、ほとんどが下部頚椎の圧迫が原因です。


1)首の骨の周囲変形性頚椎症、頚椎椎間板ヘルニアと診断された方は、
  首の骨が変形したり、軟骨が出てきて神経を圧迫されています。
2)鎖骨の下胸郭出口症候群といわれるのは鎖骨の下で神経が圧迫され
  痺れが出る場合です、なで肩の女性に多く、肩こりの原因にもなり
  ます。
3)ひじの内側肘部管症候群と言われます、小指のしびれ、痛み、手の
  筋肉の萎縮、筋力低下を起こします。
4)手首手根管症候群は手の使いすぎや、女性の出産前後、更年期など
  に女性ホルモンのバランスが変化したときになりやすい病気で、手
  首の腱(けん)周囲の滑膜(かつまく)が、炎症を起こして腫れる
  ため、正中神経という神経が圧迫されてまひを起こすものです。


 手や指先のしびれには重大な病気が原因になっている事もありますが、
 肩こりや腕の疲れが原因になっている事も多いのです。そんな時には
 マッサージなどで対処すれば解消される事も多いのです。

 周辺筋肉の状態いかんによって、なかなかしびれが取れないこともあ
 ります。単にしびれといっても一様ではなく、できるだけ長引かせな
 いようにしたいものです。

 痛み止めや、神経に対して効くビタミンB2製剤、筋肉をほぐす薬な
 どを服用したり、湿布や軟膏が効果的です。

 一番いいのは、普段から適度な運動で筋肉を柔らかい状態に保ち、し
 びれが出ないようにすることです。

 怖いのはしびれが神経圧迫以外の原因であることです。脳梗塞などの
 脳にかかわることや糖尿病によっても手足のしびれがることもありま
 す。専門のお医者様に診てもらわないといけません。

 「そのうちに治るだろう・・・」と、簡単に考えて後から後悔しても
 はじまりません、できるだけ早く何とかしたいものです。


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 <編集後記>

 私は以前、慣れない肉体労働で指先がしびれ、医師に診てもらったこ
 とがあります。そのときの治療法は、器具を使って首を引っ張るもの
 でした。今回の内容は、いろいろ心当たりがあります。

 ではまた火曜日にお会いしましょう。


 ● 発行者・湯川健一 プロフィール ●

 2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
 ドクタープロフィールページ・ガイド担当
 問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com

「スポーツ救急箱」事務局
Tel      03-3709-9631
Fax      03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp


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