腰椎
2007年10月11日
腰椎椎間板損傷
歌は健康にいいですよ♪
⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2351&M=100000273
あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================
www.s-99.com
『 スポーツ救急箱 』
前号 まぐまぐ 387部
メルマ 33部
計 420部 発行
第 171 号 (平成19年10月11日)
=================================================================
このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。
このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
ムから解除してください。
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
メルマ http://www.melma.com/backnumber_168207/
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/
ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================
こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。
登録して初めてお読みになる方、はじめまして!
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
供してまいります。
バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/
=================================================================
目次
★< 胸椎から尾椎までの傷害10(腰椎椎間板損傷)>
☆< 身体にいいことはじめませんか? >
★<編集後記>
=================================================================
< 胸椎から尾椎までの傷害10(腰椎椎間板損傷)>
腰部の何部組織の外傷として深刻なのが、椎間板ヘルニアと呼ばれる
椎間板内の損傷です。
この外傷は脊椎のどのどの椎間板にも起こりえますが、腰部で最も多
いのはL4とL5です。( http://www.nsknet.or.jp/~takaokun/spine.html )
この外傷が起こりやすいのは、選手が変わった体勢でいるときに大き
な力を受けてしまった場合です。
椎間板は、線維輪と呼ばれる外側の輪と、髄核と呼ばれる柔らかい内
側の部分から成っています。
( http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/diskinjury.html )
ヘルニアの場合、線維輪内に弱い箇所ができ、その線維輪の壁から髄
核が突出しています。
( http://hw001.gate01.com/hi-8610403-wgfk/hone2.html )
ヘルニアの位置によっては、この部位を通る大きな脊髄神経に、直接
圧力が加わる可能性があります。
椎間板ヘルニアの症状は、受傷部位の激しい痛みに加え、坐骨神経が
分布する箇所に放散する痛みです。
したがって、殿部や大殿部後面、下腿(かたいーひざから足首までの
部分)、足関節、足部の痛みを訴えることもあります。
さらに皮膚感覚の喪失や、片側の著しい筋力低下を伴なうことがあり
ます。
対処としては、できるだけ楽な体勢にして速やかに医療機関へ搬送す
ること。できれば腰部にクラッシュアイスの入ったビニール袋を当て
ます。
長期にわたる症状を、理学療法と薬物療法の併用で軽減することは、
手術の必要性を回避したり、選手を競技に復帰させるのに効果的です。
<参考>
テキスト版『アスレティックトレーニング』
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm
出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
http://www.bookhousehd.com/
『スポーツインストラクターが教える、身近にある●●で「手間」も
「時間」も「お金」もかけずにやせる簡単裏ワザ』
⇒ http://tinyurl.com/ythqmt (無料です)
===================================================================
< 身体にいいことはじめませんか? >
グリーンフィールドマーケット
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents27.htm
快眠してますか?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents19.htm
ストレスなく禁煙成功!?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents35.htm
オーガニックコットンって何?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents18.htm
===================================================================
99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
返信メールでお問い合わせ下さい。
=================================================================
日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
ライトに挑戦してみました。
日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273
=================================================================
<編集後記>
今週土曜日から始まるセリーグのクライマックスシリーズ。ペナント
レース終盤、急激に調子を落としたタイガースは、果たして復活する
のか?できれば巨人・阪神で日本シリーズ出場権を争って欲しいと言
ったら、ドラゴンズファンに失礼ですね。
ではまた来週会いしましょう。
=================================================================
● 発行者・湯川健一 プロフィール ●
2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
ドクタープロフィールページ・ガイド担当
問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com
「スポーツ救急箱」事務局
Tel 03-3709-9631
Fax 03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp
免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================
兄弟ブログ
自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/
ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/
カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================
メルマガもよろしく
『スポーツ救急箱 』
http://www.mag2.com/m/0000181098.html
『自分探しの心の旅 』
http://www.mag2.com/m/0000127756.html
『ネットマーケティングの勉強部屋 』
http://www.mag2.com/m/0000209058.html
『カラオケ大好き!』
http://www.mag2.com/m/0000216763.html
2007年10月04日
胸椎から尾椎までの傷害9(捻挫と筋腱挫傷)
歌は健康にいいですよ♪
⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2351&M=100000273
あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================
www.s-99.com
『 スポーツ救急箱 』
前号 まぐまぐ 387部
メルマ 27部
計 414部発行
第 170 号 (平成19年10月 4日)
=================================================================
このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。
このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
ムから解除してください。
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
メルマ http://www.melma.com/backnumber_168207/
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/
ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================
こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。
登録して初めてお読みになる方、はじめまして!
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
供してまいります。
バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/
=================================================================
目次
★< 胸椎から尾椎までの傷害9(捻挫と筋腱挫傷)>
☆< 身体にいいことはじめませんか? >
★<編集後記>
=================================================================
< 胸椎から尾椎までの傷害9(捻挫と筋腱挫傷)>
腰部の軟部組織で一番多い外傷は、筋腱挫傷と捻挫です。
筋腱挫傷は腰部の収縮組織、例えば脊柱起立筋などに起こります。
(脊柱起立筋⇒ http://tinyurl.com/2wonb5 )
捻挫は、腰部にある多数の靭帯や関節包に起こります。
腰部には、椎体をつなぐ大きな靭帯(前縦靭帯と後縦靭帯)があり、
さらに隣接する椎弓間にある関節(小関節面)をつなぐ靭帯やかつ
関節包があります。
この部位の主要な関節は、腰仙関節、仙腸関節、仙尾関節です。
腰仙関節 http://www2.ocn.ne.jp/~soukendo/kotuban.html
仙腸関節 http://web.sc.itc.keio.ac.jp/anatomy/juncturae/A03603001-009.html
仙尾関節 http://web.sc.itc.keio.ac.jp/anatomy/juncturae/A03208001-005.html
腰椎にストレスのかかるスポーツとしては、体操やアメリカンフッ
トボール、ウェイトリフティングなどがあげられ、筋挫傷などは頻
繁に起こります。
腰部の筋腱挫傷の徴候と症状は、外傷に伴なう局所の筋スパズム、
痛み、急性の姿勢異常などがあります。
これらの症状を引き起こしたメカニズムは比較的分りやすいので、
症状の出始めに改善し、さらに重度の外傷を起こさないことが大切
です。
選手がもし、片側、もしくは両側の下肢への放散痛を訴えた場合、
椎間板ヘルニアなど、重度の外傷の可能性があります。
このような場合は専門医に診せ、さらに詳しい検査をする必要があ
ります。
腰部の筋腱挫傷、または捻挫の疑いがある場合の応急処置は、アイ
シングと圧迫です。
選手は自然と痛みに耐えやすい姿勢をとろうとします。
腰部の筋腱挫傷の場合、背臥位(仰向け)で両足を揃え、股関節と
膝を曲げた状態が楽であることが多いようです。
クラッシュアイスの入ったビニール袋をパッドに入れて、それを腰
部の下に入れるなどのサポートも大切です。
<参考>
テキスト版『アスレティックトレーニング』
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm
出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
http://www.bookhousehd.com/
『スポーツインストラクターが教える、身近にある●●で「手間」も
「時間」も「お金」もかけずにやせる簡単裏ワザ』
⇒ http://tinyurl.com/ythqmt (無料です)
===================================================================
< 身体にいいことはじめませんか? >
グリーンフィールドマーケット
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents27.htm
快眠してますか?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents19.htm
ストレスなく禁煙成功!?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents35.htm
オーガニックコットンって何?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents18.htm
===================================================================
99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
返信メールでお問い合わせ下さい。
=================================================================
日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
ライトに挑戦してみました。
日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273
=================================================================
<編集後記>
読売ジャイアンツがセリーグ優勝を果たしました。巨人ファンの皆さ
ん、おめでとうございます。私は阪神ファンですが、終盤の巨人阪神
首位攻防戦で阪神が連勝していたときから、実は嫌な予感がしていま
した。あの激闘が、勝ってはいても肉を切って骨を切られているよう
な感覚があったからです。私の不安は的中し、鉄壁のはずのJFKは
崩壊していきました。
ではまた来週会いしましょう。
=================================================================
● 発行者・湯川健一 プロフィール ●
2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
ドクタープロフィールページ・ガイド担当
問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com
「スポーツ救急箱」事務局
Tel 03-3709-9631
Fax 03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp
免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================
兄弟ブログ
自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/
ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/
カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================
メルマガもよろしく
『スポーツ救急箱 』
http://www.mag2.com/m/0000181098.html
『自分探しの心の旅 』
http://www.mag2.com/m/0000127756.html
『ネットマーケティングの勉強部屋 』
http://www.mag2.com/m/0000209058.html
『カラオケ大好き!』
http://www.mag2.com/m/0000216763.html
2007年09月27日
胸椎から尾椎までの傷害8(外傷性骨折)
歌は健康にいいですよ♪
⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2351&M=100000273
あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================
www.s-99.com
『 スポーツ救急箱 』
前号 まぐまぐ 386部
メルマ 22部
計 408部発行
第 169 号 (平成19年 9月27日)
=================================================================
このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。
このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
ムから解除してください。
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
メルマ http://www.melma.com/backnumber_168207/
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/
ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================
こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。
登録して初めてお読みになる方、はじめまして!
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
供してまいります。
バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/
=================================================================
目次
★< 胸椎から尾椎までの傷害8(外傷性骨折)>
☆< 身体にいいことはじめませんか? >
★<編集後記>
=================================================================
< 胸椎から尾椎までの傷害8(外傷性骨折)>
腰椎の外傷性骨折は、スポーツではめったに起こりません。
このような外傷が起こるのは腰部への激しい打撃で、受傷部位や骨折
の種類にもよりますが、殿部や下肢への放散痛などの神経症状を伴な
うこともあります。
万が一このような外傷が起きたら、すぐにスパインボードで注意深く
固定し、医療機関への搬送が必要です。
また、腰椎の外傷性骨折をひきおこすような激しい打撃は、特に腎臓
などの内臓器官をも損傷する可能性があります。
そこまで想定した診断を受けることが大切です。
深部の腹痛、血尿、ショック状態など、内臓損傷の徴候や症状に特に
注意をはらわなければなりません。
仙骨や尾骨の外傷は、一般的に直接的な打撃によるものが多く、通常、
自己限定性(ある期間で終わる疾患)があります。
このような外傷への対応は、さらなる損傷を受けないよう保護をする
だけで済みます。
例外は尾骨への激しい打撃で、骨折や重度の打撲を起こすことがあり
ます。
これは、選手が後ろ向きに転倒したり、殿部からの激しい着地などに
よる、尾椎部位への強い衝撃によって起こります。
その徴候や症状としては肉眼で観察できる変形、激しい圧痛、腫脹な
どがあげられます。
これらの徴候や症状があったら、骨折の可能性を視野に入れて医師の
診断を仰ぐべきです。
<参考>
テキスト版『アスレティックトレーニング』
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm
出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
http://www.bookhousehd.com/
『スポーツインストラクターが教える、身近にある●●で「手間」も
「時間」も「お金」もかけずにやせる簡単裏ワザ』
⇒ http://tinyurl.com/ythqmt (無料です)
===================================================================
< 身体にいいことはじめませんか? >
グリーンフィールドマーケット
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents27.htm
快眠してますか?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents19.htm
ストレスなく禁煙成功!?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents35.htm
オーガニックコットンって何?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents18.htm
===================================================================
99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
返信メールでお問い合わせ下さい。
=================================================================
日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
ライトに挑戦してみました。
日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273
=================================================================
<編集後記>
6月に若い力士が急死した問題で、愛知県警が動いています。これま
での調べでは、その日、兄弟子の胸にぶつかる「ぶつかりげいこ」を
している最中に体調不良を訴え、病院に運ばれたが死亡したというこ
とになっています。行政解剖の結果、死因は外傷によるショックで、
急性心不全を起こしたことによるとされました。全身には皮下出血や
擦り傷があり、肋骨(ろっこつ)の軟骨部分も一部折れていたそうで
す。4月に入門し、時津風親方の急死後の会見では、5月の夏場所で
初土俵を踏んだばかりの少年は、6月中に部屋から3回脱走したと説
明しています。死亡する前日の25日には、3回目の脱走から連れ戻
したばかりで、「普通通りのけいこ。無理はさせていない」などと話
していたそうですが・・・。
厳しい稽古は必要でしょうが、格闘技としての危険が伴なう以上、細
心の注意が必用なのは言うまでもありません。
ではまた来週会いしましょう。
=================================================================
● 発行者・湯川健一 プロフィール ●
2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
ドクタープロフィールページ・ガイド担当
問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com
「スポーツ救急箱」事務局
Tel 03-3709-9631
Fax 03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp
免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================
兄弟ブログ
自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/
ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/
カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================
メルマガもよろしく
『スポーツ救急箱 』
http://www.mag2.com/m/0000181098.html
『自分探しの心の旅 』
http://www.mag2.com/m/0000127756.html
『ネットマーケティングの勉強部屋 』
http://www.mag2.com/m/0000209058.html
『カラオケ大好き!』
http://www.mag2.com/m/0000216763.html
胸椎から尾椎までの傷害8(外傷性骨折)
歌は健康にいいですよ♪
⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2351&M=100000273
あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================
www.s-99.com
『 スポーツ救急箱 』
前号 まぐまぐ 386部
メルマ 22部
計 408部発行
第 169 号 (平成19年 9月27日)
=================================================================
このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。
このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
ムから解除してください。
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
メルマ http://www.melma.com/backnumber_168207/
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/
ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================
こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。
登録して初めてお読みになる方、はじめまして!
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
供してまいります。
バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/
=================================================================
目次
★< 胸椎から尾椎までの傷害8(外傷性骨折)>
☆< 身体にいいことはじめませんか? >
★<編集後記>
=================================================================
< 胸椎から尾椎までの傷害8(外傷性骨折)>
腰椎の外傷性骨折は、スポーツではめったに起こりません。
このような外傷が起こるのは腰部への激しい打撃で、受傷部位や骨折
の種類にもよりますが、殿部や下肢への放散痛などの神経症状を伴な
うこともあります。
万が一このような外傷が起きたら、すぐにスパインボードで注意深く
固定し、医療機関への搬送が必要です。
また、腰椎の外傷性骨折をひきおこすような激しい打撃は、特に腎臓
などの内臓器官をも損傷する可能性があります。
そこまで想定した診断を受けることが大切です。
深部の腹痛、血尿、ショック状態など、内臓損傷の徴候や症状に特に
注意をはらわなければなりません。
仙骨や尾骨の外傷は、一般的に直接的な打撃によるものが多く、通常、
自己限定性(ある期間で終わる疾患)があります。
このような外傷への対応は、さらなる損傷を受けないよう保護をする
だけで済みます。
例外は尾骨への激しい打撃で、骨折や重度の打撲を起こすことがあり
ます。
これは、選手が後ろ向きに転倒したり、殿部からの激しい着地などに
よる、尾椎部位への強い衝撃によって起こります。
その徴候や症状としては肉眼で観察できる変形、激しい圧痛、腫脹な
どがあげられます。
これらの徴候や症状があったら、骨折の可能性を視野に入れて医師の
診断を仰ぐべきです。
<参考>
テキスト版『アスレティックトレーニング』
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm
出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
http://www.bookhousehd.com/
『スポーツインストラクターが教える、身近にある●●で「手間」も
「時間」も「お金」もかけずにやせる簡単裏ワザ』
⇒ http://tinyurl.com/ythqmt (無料です)
===================================================================
< 身体にいいことはじめませんか? >
グリーンフィールドマーケット
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents27.htm
快眠してますか?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents19.htm
ストレスなく禁煙成功!?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents35.htm
オーガニックコットンって何?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents18.htm
===================================================================
99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
返信メールでお問い合わせ下さい。
=================================================================
日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
ライトに挑戦してみました。
日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273
=================================================================
<編集後記>
6月に若い力士が急死した問題で、愛知県警が動いています。これま
での調べでは、その日、兄弟子の胸にぶつかる「ぶつかりげいこ」を
している最中に体調不良を訴え、病院に運ばれたが死亡したというこ
とになっています。行政解剖の結果、死因は外傷によるショックで、
急性心不全を起こしたことによるとされました。全身には皮下出血や
擦り傷があり、肋骨(ろっこつ)の軟骨部分も一部折れていたそうで
す。4月に入門し、時津風親方の急死後の会見では、5月の夏場所で
初土俵を踏んだばかりの少年は、6月中に部屋から3回脱走したと説
明しています。死亡する前日の25日には、3回目の脱走から連れ戻
したばかりで、「普通通りのけいこ。無理はさせていない」などと話
していたそうですが・・・。
厳しい稽古は必要でしょうが、格闘技としての危険が伴なう以上、細
心の注意が必用なのは言うまでもありません。
ではまた来週会いしましょう。
=================================================================
● 発行者・湯川健一 プロフィール ●
2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
ドクタープロフィールページ・ガイド担当
問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com
「スポーツ救急箱」事務局
Tel 03-3709-9631
Fax 03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp
免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================
兄弟ブログ
自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/
ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/
カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================
メルマガもよろしく
『スポーツ救急箱 』
http://www.mag2.com/m/0000181098.html
『自分探しの心の旅 』
http://www.mag2.com/m/0000127756.html
『ネットマーケティングの勉強部屋 』
http://www.mag2.com/m/0000209058.html
『カラオケ大好き!』
http://www.mag2.com/m/0000216763.html
2007年09月20日
胸椎から尾椎までの傷害7(脊椎分離症と脊椎すべり症)>
歌は健康にいいですよ♪
⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2351&M=100000273
あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================
www.s-99.com
『 スポーツ救急箱 』
前号 まぐまぐ 385部
メルマ 22部
計 407部発行
第 168 号 (平成19年 9月20日)
=================================================================
このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。
このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
ムから解除してください。
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
メルマ http://www.melma.com/backnumber_168207/
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/
ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================
こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。
登録して初めてお読みになる方、はじめまして!
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
供してまいります。
バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/
=================================================================
目次
★< 胸椎から尾椎までの傷害7(脊椎分離症と脊椎すべり症)>
☆< 身体にいいことはじめませんか? >
★<編集後記>
=================================================================
< 胸椎から尾椎までの傷害7(脊椎分離症と脊椎すべり症)>
傷害は胸椎よりも腰椎の方に多く起こります。
その腰椎の骨部に影響を及ぼす障害のうち、最も一般的なのが脊椎分
離症です。
脊椎分離症とは、脊椎を取り巻く環状の骨(椎弓)が形成する椎体の
一部が折れる傷害です。
脊椎分離症は、椎体の関節突起間の左右ある椎弓の骨折で、この結果
2つの椎骨間関節が整合性を失います。
左右の椎弓が骨折した場合、椎骨は支えを失い、すべり症と呼ばれる
状態を引き起こします。
このような症状が最も起きやすいのはL5と仙骨の間です。
競技としては、器械体操、アメリカンフットボール、ウェイトリフテ
ィングなどで、腰部が異常な量のストレスを受けたときに発生します。
脊椎すべり症図解⇒ http://hw001.gate01.com/hi-8610403-wgfk/hone1.html
<参考>
テキスト版『アスレティックトレーニング』
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm
出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
http://www.bookhousehd.com/
『スポーツインストラクターが教える、身近にある●●で「手間」も
「時間」も「お金」もかけずにやせる簡単裏ワザ』
⇒ http://tinyurl.com/ythqmt (無料です)
===================================================================
< 身体にいいことはじめませんか? >
グリーンフィールドマーケット
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents27.htm
快眠してますか?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents19.htm
ストレスなく禁煙成功!?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents35.htm
オーガニックコットンって何?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents18.htm
===================================================================
99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
返信メールでお問い合わせ下さい。
=================================================================
日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
ライトに挑戦してみました。
日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273
=================================================================
<編集後記>
4月の全日本選抜体重別選手権の決勝で福見(筑波大)に敗れ準優勝。
それでも、実績を買われ世界選手権の代表に選ばれた柔道48kg級、谷亮
子選手が、不振の日本チームに最初の金メダルをもたらしました。これ
で勢いづいたのか、男女無差別級の棟田、塚田も優勝。何とか柔道日本
の威信を守りましたね。それにしても、YAWARAちゃんの精神力に
は驚かされます。練習期間が充分に取れない中で選考会に破れ、それで
も彼女を選んだ協会とともに、そのプレッシャーは相当なものだったで
しょう。こうして勝ってみると、彼女でなければやはり無理だったのだ
ろうな。と、思わせられます。選考には批判の声も出たそうで、初めて
の逆風の中での勝利ですから、いつになく号泣する彼女の気持ちも分り
ます。
ではまた来週会いしましょう。
=================================================================
● 発行者・湯川健一 プロフィール ●
2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
ドクタープロフィールページ・ガイド担当
問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com
「スポーツ救急箱」事務局
Tel 03-3709-9631
Fax 03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp
免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================
兄弟ブログ
自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/
ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/
カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================
メルマガもよろしく
『スポーツ救急箱 』
http://www.mag2.com/m/0000181098.html
『自分探しの心の旅 』
http://www.mag2.com/m/0000127756.html
『ネットマーケティングの勉強部屋 』
http://www.mag2.com/m/0000209058.html
『カラオケ大好き!』
http://www.mag2.com/m/0000216763.html
2007年09月13日
胸椎から尾椎までの傷害6(解剖;腰椎〜尾骨)
⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2351&M=100000273
あなたのメールボックスに直接お届けします。
メルマガ『スポーツ救急箱』⇒ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
=================================================================
www.s-99.com
『 スポーツ救急箱 』
前号 まぐまぐ 387部
メルマ 22部
計 409部発行
第 167 号 (平成19年 9月13日)
=================================================================
このメルマガは、スポーツ愛好家、選手 トレーナー、医療従事
者など、スポーツに関わる全ての方を対象に配信しています。
このメルマガの登録は、無料レポートのダウンロードに条件付けられ
ている場合がございます。覚えのない方は、以下のいずれかのフォー
ムから解除してください。
まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000181098.html
メルマ http://www.melma.com/backnumber_168207/
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/
ブログ『スポーツ救急箱』
http://blog.livedoor.jp/pinktiger21/
=================================================================
こんにちは!『スポーツ救急箱』webガイドの湯川です。
登録して初めてお読みになる方、はじめまして!
スポーツ専門医の検索サイト『スポーツ救急箱』
http://www.s-99.com/ から、スポーツと傷害に関する情報を提
供してまいります。
バックナンバー → http://blog.mag2.com/m/log/0000181098/
=================================================================
目次
★< 胸椎から尾椎までの傷害6(解剖;腰椎〜尾骨)>
☆< 身体にいいことはじめませんか? >
★<編集後記>
=================================================================
< 胸椎から尾椎までの傷害6(解剖;腰椎〜尾骨)>
腰椎は、上は胸椎、下は仙骨につながる5つの椎骨で構成されていま
す。
また腰椎は、頚椎、胸椎など、その他の可動椎骨と比べ最も大きな形
状をしています。
その他の可動椎骨同様、L1〜L5までの番号がつけられ、可動椎骨
の接続部と、L1〜L5までの各部の間には椎間板が入っています。
胸椎から仙骨にかけては、大きくて強靭な靭帯があり、腰椎の安定性
を助けています。
仙骨は融合された5つの椎骨からなり、ふたつの骨盤の骨の間、後方
に位置しています。
仙骨の本質的な役割は、骨盤と脊柱の接続にあり、その接続面は、左
右の仙陽関節になっています。
脊柱の先端部は尾骨と呼ばれ、小さく矢じりの形をしています。
※脊椎のはたらき http://www.sekitsui.com/1hataraki/indexB.html
<参考>
テキスト版『アスレティックトレーニング』
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents23.htm
出版元のブックハウスHD社は、この他バスケットボールに特化した
医科学解説書『バスケットボール医科学ハンドブック』や、パフォー
マンス向上のためのスポーツ医科学専門誌『トレーニング・ジャーナ
ル』、スポーツ医学実践者のための専門誌『スポーツメディスン』な
どを発行しています。(詳しくはコチラ↓まで)
http://www.bookhousehd.com/
『スポーツインストラクターが教える、身近にある●●で「手間」も
「時間」も「お金」もかけずにやせる簡単裏ワザ』
⇒ http://tinyurl.com/ythqmt (無料です)
===================================================================
< 身体にいいことはじめませんか? >
グリーンフィールドマーケット
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents27.htm
快眠してますか?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents19.htm
ストレスなく禁煙成功!?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents35.htm
オーガニックコットンって何?
http://park7.wakwak.com/~ukiuki21/contents18.htm
===================================================================
99円の広報費って!?
充実のコンテンツ配信ができるサイトが一日
99円で持てる!!しかも、登録するだけで
貴院のhpが検索サイト上位表示!!そんな
『スポーツ救急箱』のSEOとは?↓↓↓
http://www.s-99.com/info/seo_advantage.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
スポーツ救急箱への登録を検討されている医療機関の方は、このまま
返信メールでお問い合わせ下さい。
=================================================================
日本国憲法は、良くも悪くも日本人のアイデンティティーそのものではない
でしょうか?この国の行く末を考えると、改めて”日本人の自分探し”が必
要ではないかと思うのです。誰にでも読みやすい日本国憲法を目指して、リ
ライトに挑戦してみました。
日本国憲法 全文解釈 ⇒ http://www.muryoj.com/get.php?R=2818&M=100000273
=================================================================
<編集後記>
オーストリアのクラーゲンフルトで開催されていたサッカーの「3大
陸大会」で、日本が打ち合いの末スイスを下し優勝しました。この大
会のレベルはともかく、本場で勝ったのは大きいと言えるでしょうね。
オシム監督就任後の通算成績は、11勝5引き分け(PK戦含む)3
敗。こうしてみると、けっこう頑張っている感じがします。日本代表
の次の試合は、10月17日に大阪・長居スタジアムで行われるエジ
プト戦だそうです。
ではまた来週会いしましょう。
=================================================================
● 発行者・湯川健一 プロフィール ●
2003年6月より、『スポーツ救急箱』事務局
ドクタープロフィールページ・ガイド担当
問い合わせmaile;k-yukawa@af.wakwak.com
「スポーツ救急箱」事務局
Tel 03-3709-9631
Fax 03-3709-9357
Email : promusi@qg7.so-net.ne.jp
免責事項;このメルマガが提供している情報に関して、このメルマガの
管理者は、これらの情報をあなたが利用することによって生
ずるいかなる損害に対しても一切責任を負いません。
===================================================================
兄弟ブログ
自分探しの心の旅
http://plaza.rakuten.co.jp/ukiuki21/
ネットマーケティングの勉強部屋
http://infomarket21.seesaa.net/
カラオケ大好き!
http://1stkaraokevt.seesaa.net/
===================================================================
メルマガもよろしく
『スポーツ救急箱 』
http://www.mag2.com/m/0000181098.html
『自分探しの心の旅 』
http://www.mag2.com/m/0000127756.html
『ネットマーケティングの勉強部屋 』
http://www.mag2.com/m/0000209058.html
『カラオケ大好き!』
http://www.mag2.com/m/0000216763.html