こんばんは(*^_^*)


生きてます ぴぃです!( ̄- ̄)ゞ

私は生理が20日周期の上に
PMSもあるので…
生理前、生理中、生理後と体調悪いです

月の大半は瀕死です

今は生理前のPMSを食らってる最中です。


仕事は何だかんだで週4~5日になり、
疲れがたまっていたせいか
昨日はついに仕事中にパニック出ました

ちょっと…いや かなり癖のあるお客様からの
入電対応をしてましたら
もう金切り声でワーワーと
捲し立てられまして。。

その声をずっと聞いていたら
めまいがしてきて動悸がしてきて
脂汗がダラダラと


何とか電話は乗り切りましたけど
受話器 置いたら倒れました(=_=)

事務所に私しかいなかったので
よく分かりませんが
数分 意識なかったみたいです

とりあえず原因は電話の相手なので、
デパス飲んでしばらくは電話が鳴っても
致し方なくスルー


パニックなのか疲労なのか
もはや分かりません

服薬は変わらずしていますけど
私はまだパニック障害なのかすら
最近 分からなくなってきました


予期不安はありますけど、
それは頻度は減っても
無くなることはないと思います

ならば一生 パニック障害なのか?


不安な事って日常に沢山ある

どれが通常の不安感で
どれがパニック障害の不安感なのか


仕事のストレスや仕事の疲れは
誰にでもある

体調が悪い中で働いていたら
何かのきっかけで めまいがしたり
倒れてしまう事だってある


パニック障害って何?

最近はそれが分からなくなっていて
ただただ疲れております

栄養ドリンクをついつい飲んじゃう
DSC_0820



でも ただただ辛いだけではないです

職場の人達ともだいぶ仲良くなれて
社会に触れる楽しさを感じてます

仕事の辛さもやりがいも感じてます


ただ体力が伴わない

無理は禁物とは言えど
社会に出ると言うことは
ある程度の無理は必要


要は体力をつけて
オンとオフのスイッチを
上手く切り替える事

今はただただ疲れてしまって
家に帰って晩御飯を食べたら
寝てしまって(=_=)

メイクも落とさずにそのまま
寝てしまう日も増えてきた


でも 踏ん張る(ノ`△´)ノ

パニックがどの程度
良くなってるのかは分からない

でも悪化していないのは確か


週5日 働けるようにはなった
2月の働き始めた頃に比べれば
かなりの進歩だと思う!

それを純粋に自信に繋げて

目指せフルタイム!



役所から乳ガン検診の案内が来た
健康保険にも今年は人間ドックの
オプションがついてる

40才って…
こういうのが始まる年齢なのね

人生の折り返しに入ってしまったか

前半は脱線と失敗の人生だった
後半の目標はただ1つ

【生きていて良かった】

と思える生き方をしたい


今まで39年(今年で40)生きてきて
生きていて良かったと
思ったこと無いから…


結局は積み重ねかな
せめて人生真っ直ぐ歩みたいわね

今まで回り道をしすぎた

不思議なもので
回り道をして学べることは
年を取らないと気付けない


若いときは若さだけで
生きていたんだなぁと思う(笑)


今日は久し振りにカラオケに行って
シャウトしてストレス少しは
吐き出せたかな

明日も休みの予定だったけど
仕事になってしまったので

恨み節を込めて歌って来ました(笑)


でも使いもんにならなかったら
仕事 頼まれないと思うので

シフト増えるのは前向きに捉えます

給料も増えますしね(*^_^*)


では お風呂に入って
ゲームします(*´∀`)エヘ



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