HEPAR(エパー) 引きこもりがレコーディングだけでダイエット 35日目

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それは、アクシデントだった。
いきなりいい訳になってしまうけれど
私にとってはアクシデント

ダイエットはしているものの
同居人と私の共通の楽しみは
「美味しいごはん」
晩ごはんだけは、なるべく同じものを
楽しく食べよう、そう決めている

この日、彼からはようやく連絡が入った。
時計をみると日付変更線直前
貧血+腹痛+空腹の不機嫌
すでに、無理やり身体も動かし終わり
手元のHEPAR(エパー)もせっかく少しずつ飲んだのに
この時点では、なくなっている

それでも、彼の仕事が忙しいのは分かってる
だから、フラフラと車でお迎え
帰りのハンドルは同居人。
晩ごはんはもう温めるだけ、だけど
思わぬ提案が
「遅くなったし、焼肉おごるよ」

ええっ…ダイエット中なのに
晩ごはんに焼肉。しかも深夜に
彼には彼の考えがあったようで
車は焼肉屋さんへ。

深夜というのに、店はほぼ満員。
同居人は手早く注文を済ませて
私はとりあえず、野菜と大量のお茶で臨戦態勢
肉を一口食べたら3倍以上の野菜を食べる
これで、少しでもカロリーを抑えられれば

同居人は、ごはんものを早々に頼んで
こちらは「早く満腹感を得る」作戦に出ている模様
そして黙々と食べる、会話もなく食べる
肉が来るたび、ひたすら焼いて
焼き上がる瞬間にはなくなっていく
肉食動物の狩りのような集中力

「この頃、貧血のときでもダイエットして食べないから」
食後に同居人に言わました。
「少しは肉も食べないと余計貧血酷くなるよ」
彼なりの気遣いだったんですね。
ごめんなさいとありがとう。そんな気持ち。

ただ深夜というのは、アクシデント
対応不能だったことは
きちんと数字に出ています。


35日の結果
体重　59.8　体脂肪　33.9





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