引きこもりがレコーディングだけでダイエット？ 130日目

またもや夕ごはんが日付変更線直前に・・・
ストイックなダイエッターへの道は遠いかも
でも、この日も肉なしディナーを決行

食べる直前までは、同居人も
「えぇー。今日も肉ないの〜」と不満そう
実は私自身もちょっと、「肉も食べたいな」と
夕食前までは思っていのたですが

いざ食べ始めると
「結構、肉なしでも美味しいね」と
心の満足も満たしながらの完食
調子にのって今日も肉なし「偽装肉じゃが」の予定

ただ週末は同居人の食べたいものを
一緒に楽しんで食べようと思っています。
ストレスを溜めすぎるのが一番良くないもの
健康にも、ダイエットにも、ね。

130日目の数値　
体重　54.2
体脂肪　29.6