2月9日   Air Pocket

絶望的に合わない食材という可能性も。


寝る前にチーズを食べると悪夢を見る確率が高まる、という研究結果があるのだそうですよ。
チーズに含まれる成分がレム睡眠時における意識レベルを上げるため
よりリアルな夢を見る、かつ起きてもそれを覚えている、ということが起こりやすくなるらしく、
さらにそのような夢というのは傾向として
心地良い夢よりも悪夢である可能性のほうが高い、ということで
このように言われているのだそうです。
ふむ、乳製品は快適な眠りに良いイメージがあったが
必ずしもそうとは言えないというわけだな、
本当かどうかはわからないがなかなか面白い研究だ、と感じた次第です。

リアルな夢を見る、夢を覚えている、というところまでは
別に忌避すべきことではない、というか
それが悪夢ではなくいかがわしい夢なんかであれば超ウェルカムな夢だと言えるので、
この研究チームは早急にいかがわしい夢を見られるようになる食べ物を突き止めてほしい。
それをチーズと一緒に食べればパラダイスが約束される。毎晩食べる。
欲張って大量に食べすぎて気分が悪くなり結局悪夢を見るというオチが付きそうだが。