33歳からの闘い~サオリのブログ~

33歳からの卵巣ガンとの闘い ~卵巣嚢腫から卵巣ガンへ 粘液性腺ガン ステージ 1C 36歳独身美容師の闘病記☆

2013年 33歳で、卵巣嚢腫手術から卵巣ガンになりました。
粘液性腺ガン ステージ1C
根治手術・TC 5クールを終え、2014年春より仕事復帰しました。
椎間板ヘルニア持ちの36歳独身美容師です☆

神戸でランチ会とパールポート ☆★☆

本日は、お仕事お休み頂いております(^_^;)・・・ありがとうございます。


午前中に脳神経内科に行って来まして、午後からは、のんびりしまくる予定~( -。-) =3


暑い夏、お盆前ということで、お仕事も忙しくて、ハードな毎日を過ごしています💦💦


特に今週は、仕事の勤務時間の延長をお願いされ、クタクタな毎日~(;´Д`)


体調は、いつもながら、まぁギリギリ(笑)


お薬でコントロールしながら、何とか過ごしております( ̄▽ ̄;)


日々の疲労やしんどさはありますが、ありがたいことに、ヘルニアの症状が出てないことで、マジで救われてます💦💦←そうそう、来月から毎週行ってた治療が2週間に1回になってんっ(*´-`*)アリガタヤー


それでも、何とか頑張れてるのは、先週末に、神戸に帰って、ブロ友さん達と会えたからじゃないかと思います(*´∀`)


まぁ、自律神経失調症を発症してから、とりあえず、色んなことをいい意味で手抜きしようと思ってるんですけど💦💦


やぱ、神戸に帰って、誰かとベラベラお喋りしたら、精神的にリセット出来るんよな(笑)←ストレス発散とも言う(笑)


だから、最近は月2くらいで帰ることにしてます(笑)(^_^;)


そんなこんなで、先週は、色んな偶然が重なったのもあり、神戸にいてた時によく参加してた患者会、パールポートに参加してきました(*´∀`)


ブロ友のはなさんgriさんも参加されるということで、3人でランチからご一緒しましたよっ♡


3人でランチするのも、とっても久々♡


私がたまたま適当に選んだお店だったのにも関わらずw←オイw


最近出来たっぽい、こちらのオシャンティー(←死語w )なカフェ☕🍴


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『アズーロ♡』


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私はいつものごとく、ヘルシー狙いでサラダランチをチョイス♪


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とりあえず野菜モリモリって感じで(笑)、これで健康になってるわと、今回も自分に暗示をかける(笑)


はなさんとgriさんは、パスタランチをオーダーされてました♡←美味しそでしたよ♡


お二人は、今月あったOVCAに参加されてたので、興奮冷めやらぬお話をお二人からお聞きして~(*゚∀゚)=3 


ウラヤマー( ´∀`)σ)∀`)と思いながら、思いを馳せておりました~


3人でお喋りするのは久々やったので、お互いに体調のことや治療のこと、近況報告を~


お二人からは、為になる情報も頂き、ありがたい限り(*´-`*)ゞ


ブロ友さんとのお喋りは、私にとって、自分の気持ちを受け止めて下さり、とてもありがたい時間なのはもちろんなんですが


治療のお話などは、まだまだ知らないこともありタメになることも多く、新しい情報なんかを聞くと、本当にありがたいなぁと思います


ブロ友さんとのお喋りは、本当に力をもらえます♡


お二人からはお土産も頂き、ありがとうございました(*´-`*)ゞ←写メがないのは、先に食べてもーた件w ( ̄▽ ̄;)ハヤッ(゚д゚)


はなさん、griさん、ありがとうございました♡


ランチの後は、久々のパールポート~


私は、今年の1月以来やから半年ぶりの参加~ってことで、少々緊張~(^_^;)


今回は、初めましての方お1人含め、10人ほどの参加でした


この10名ほどの参加の半分以上は、卵巣ガンの方ばかり・・・


複雑だけど、私がこの会に来始めた頃に比べて、卵巣ガンですって方、本当に増えてると感じます・・・(´_`。)゙


自己紹介の後は、普段悩んでることや疑問に思っていることなどをセッションできる時間~


少人数やから、とても話しやすい雰囲気です(  ̄▽ ̄)


今回は、ホルモン補充の事や治療しながらの仕事の仕方、人間関係など・・・


病気の事から気持ちの部分まで、罹患した私達だからこそ上がってくるお悩みが多く挙がりました・・・


どの事柄も、私自身経験してきたことから、今、現在もぶつかってる問題や悩み・・・


聞いてて、とてもとても共感します・・・


最終的に答えは出ないのかもしれない・・・


最終的に答えは、常に平行して向き合っていく中で解決していくのかもしれない・・・


その時答えが出なくても、気持ちを吐き出せる場所がある・・・


聞いてくれる人がいるということが、明日からまた頑張ろうという気持ちや気力に繋がってるんやと、そう思います


久々に参加したパールポートでしたが、とてもいい時間を過ごすことができました(*´-`*)ゞ


参加されていたみなさま、ありがとうございました♡


先週土曜日から神戸に帰り、日曜日にランチ会とパールポート・・・


そんで、月曜日に大阪に帰り、そこからは一気に現実へ・・・(^_^;)(笑)


次に神戸に帰るんは、お盆休みやな~( ̄▽ ̄;)


体調に気をつけて、何とか乗り越えたいですっっ( ̄▽ ̄;)














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自律神経失調症で飲んでるお薬のこと ☆★☆

世の中3連休ですね~(*`・ω・)ゞ


私は土曜日はお仕事でしたが、昨日から明日までお休み頂いてます💦💦 ありがとうございます。


次の日が休みやと心に余裕が生まれます(笑)


仕事の前日、そんで、夜が近づいてくると、何かが迫ってくる感じになって、アセアセしてしまうww←たぶん私だけw


まぁ、さすが、繁盛月の今月は、忙しいですww ・・・ってことで、この3日間はもう体を休めることに全力を注ぎます(^_^;)


5月末に、突然の呼吸困難から←まぁ、これはパニック障害なんやと( 。゚Д゚。) 自律神経失調症との診断から1ヶ月ちょい・・・


体調に波はあるものの、あれから呼吸困難は起こらず


環境の変化による心身の絶不調からは脱出出来たのかなぁと思っています


ただでさえ、普段から色々と薬を飲んでるのに


これ以上薬が増えたくないよって思いもあったけど


結局のところ、ひとつ増えた薬 (←デパスのことなんだけど ) に、今は助けられています


私の勝手で頑固な思い込みで、何となくデパスを飲むのが怖かったんだけど


今日は、備忘録も兼ねて、自律神経失調症と診断されて、最初に飲み始めた漢方薬のことを。


そもそも、自律神経失調症って何やねんって言うと・・・( 詳しくはクリックでどうぞ♡ )


全身の器官をコントロールする自律神経がおかしくなって、体にさまざまな不調が起こること。


しかも、レントゲンや心電図などの検査でも異常なしやから、余計不安になるねんな(´_`。)゙


私の場合、症状としては・・・


・呼吸困難( 急に胸が圧迫されたように苦しくなり、息が吸えなくなる。息を吐くのは、かろうじて出来る感じ( 。゚Д゚。)) 

・異常な肩こり( 耳後ろ、首、肩にかけてがめちゃめちゃ痛いし、重い。)

・頭痛( こめかみらへんが異常に痛い。ズキンズキンってな感じ。ロキソニンが効かない(TДT))

・微熱(37.5℃くらいがずーっと続く。)

・ひどい倦怠感( もう常に横になってたい感じ。)

・声が出しにくい

・常に飲み込みづらいような喉の違和感

・光や音にいちいち敏感になる( 音が頭に響く。)



まぁ他にもあるけど、主にこんな感じ(´_`。)゙


・夜寝れないって・・・のもあるかもやけど、これに関しては、もうずっと前からなのでww→レンドルミン常用。


こんな感じなんが3週間くらい続くことになるんやけど・・・


結果的にデパスを飲んだことで、グッと改善されたんやけど


一番初めに飲み始めたのは、神戸のかかりつけの胃腸科の先生に勧められて、これを飲み始めた件。

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ツムラ35番四逆散→詳しくはこちらをクリック♡


とりあえず、漢方薬ってだけで、急に効いてきたって感じはないけど


今現在も、1日3回、こちらを服用中です


せっかく飲んでるなら、効いてるって信じたいしww


1ヶ月少し経過した今は、いちお減らしていっていいよって言われてるけど


減らすのって、けっこう勇気がいる(´_`。)゙


自律神経失調症に関しては、これにデパスを1日1回、もしくは2回・・・


デパスも最初の1ヶ月は、1日2回飲んでたから、それを1回減らすだけでも、かなり勇気がいったからな・・・(´_`。)゙


減薬に成功した日は、無事に過ごせてホンマに良かった・・・( ;∀;)って思って。→これが自信になって、やれるかもって希望になるねんよな。


ホンマは、夜寝れないからって飲んでるレンドルミンもこうやってれば、減薬出来そうな気がするねんけど


あくびとかガンガン出てるのに、これ薬飲まんくても寝れるんじゃね?とか思って、飲まずに布団入ってみたら・・・


なぜか寝れない・・・(´;д;`)ナンデナン


こんなことがよくあるねん(´TωT`)ナンデナン


睡眠に関しては、もう薬ナシでは寝れない感じになっちゃってるのはあると思うねんな(´_`。)゙←脳がねw


とりあえず、睡眠のことは置いとくとしてw


まぁ、私の場合は、性格的にも精神面のバランスやコントロールが、とっても大切なんやと、すごく思います


これに加え、もともとかなりの便秘体質なので←ご存知のとおり


腸のコントロールとして、下剤の漢方薬、マグミット等々も飲んでます


お薬のコントロールって難しい(´_`。)゙


でも、私の普段の生活は、お薬なしでは考えられへんもんな・・・


うまく、つきあっていかなきゃなぁと思います


不調がない、痛みがないって本当に幸せなことだと思います


明日は、週1で通ってるヘルニア治療に行ってきます


ありがたいことに、最近ヘルニアの痺れがなく、うれしいです←これだけで仕事がしやすくなるねん。マジで。


明日、治療予定回数に達するので、経過が良ければ、治療回数が減ってく予定~


まぁ、ヘルニアはもともと酷かったから、あんまり期待してへんけど(^_^;)


良くなってたらいいなと思います💦💦
















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今週末は、また神戸に帰ります←ハイ。またですww

急遽、来週の日曜にブロ友さんとのランチが決まって嬉しい限り♡←もはや、これが生きがい(笑)

お会いするブロ友さん、よろしくお願いします♡


















夏の弾スト購入っっι(´Д`υ)アツィー ☆★☆

体調のこととか色々書きたいことは山のようにあるんですけど(-∀-`; )


とりあえず、ちょいと簡単に体調のことを~


自律神経失調症の方は、もらったデパスでコントロールしてますww


基本は、減薬を目標にしてて、朝晩飲んでたデパスを、最近は夜のみに・・・


でも、朝起きた感じで、何かしんどいわぁ(;´Д`)とか、頭痛いわぁ(>_<")って時は、もう飲むことにしてるww


やぱ、疲れてる時は、仕事帰ってきて夕方になると、肩こりと頭痛がしてくるねんなー(;´Д`)


寝不足が続いたり、仕事の朝練で出かけた日は、そうなる時が多い(´TωT`)


最近、朝練を再開したんやけど、今日朝練で、いつもよか早目に出勤したけど、お昼頃からもう疲れてきて、頭痛発生・・・(>_<")


そういうときは、我慢せずにお昼でもデパス飲んでるww


だから、ポーチの中にはいつもデパスかお守りのように入ってますww


明日行けば休みやから、何とか頑張ります(-∀-`; )


そんな今日この頃?・・・とりあえず、最近の一番リアルタイムな事柄をブログアップです💦💦


とにもかくにも暑い日が続いておりますねww←もう梅雨明けしてんじゃね?ww


私は、今住んでるとこが田舎なんですけどっww


多少涼しいんかも?と思いきや、全くそんなことはなくww暑さ極まりないですι(´Д`υ)アツィーww


しかも、3年ぶりの自転車通勤🚲な私・・・車の人がマジでウラヤマーであります(;`・ω・)ノ えぇ。←最近、マジで13年のペーパードライバーを何とかせねばと本気で思っております(´TωT`)←ってか、今このことが一番の悩みかも(´TωT`)←ハイ愚痴ww


ってか、リンパ廓清したことにより、リンパ浮腫予防で弾性ストッキングを履いてる私にとって


夏は、本当に暑い以外何者でもないww季節です・・・ι(´Д`υ)アツィー


半年に1度、2足まで購入できる弾性ストッキング・・・


本当は、夏、冬など、季節の変わり目に購入しようと思ってるんやけど


春からの新生活でバタバタしてて、すっかり今になってしまった次第・・・(-∀-`; )


でも、さすがにこの暑さ、もう我慢できへんわww


私がいつも履いてるのは、ジョブストの太ももまである弾性ストッキング☆←クリックできます♡


私はお腹までのストッキングは、苦しくて履かれへんねん(´TωT`)←お腹までのが、腋にあるリンパ菅までリンパ流せるから、いいみたいやねんけどね(,,・д・)


今の職場は、服装や靴の規定がなく、スニーカーがバリバリ履ける職場なので


つま先ありの通常のものと、サンダル履き用につま先なしのものを一足ずつ購入~

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かなりお見苦しいですがww つま先なしのんを履いてみましたよっ(-∀-`; )←ちょっとでも参考になればと(,,・д・)


カラーは、シルキーベージュですっ


まぁ、サンダル履いてこれ履くと、やぱストッキング履いてるって分かります(´TωT`)


オシャレ用みたくうすーい感じではないんだけどww


リンパ浮腫予防の為、足を守る為だからね( ω-、)


スニーカーにパンツとかマキシスカートとか、足首だけチラ見えする分には、全く問題なしですっっ


それでも、足のつま先が出てるだけでも涼しく感じるわ~(^_^;)


私は、疲れると足のだるさやしんどさはありますが、今のところ浮腫は免れているので


予防的に履いてる弾性ストッキングが効いてるに違いないと、自分で勝手に思って暗示をかけています←えw


ほぼ、お守りの代わりに履いてます←えw


どうしても、立ち仕事で足が疲れやすいんやけど


リンパ浮腫のリスクを負ってでも、美容師の仕事はしたいっていう私のワガママなのですが


何が効いてるか分からんけど、リンパ浮腫にはならずに何とかここまでこれてます・・・


まぁ、今の5時間勤務か限界なのは、自分でも分かるわぁって、感じなんやけどね~( ω-、)


それでも、好きな仕事が、少しでも出来ることはありがたいって、今は思ってます


私は、弾性ストッキングは、ネットで購入して、入ってる国民健康保険に医療用装具の申請をしました


4月から加入してる保険が変わったので、初めて、国民健康保険に申請をしました


少しはお金が返ってくるのは、やぱありがたいよね~


弾性ストッキングの医療用装具の申請の仕方は、良かったら、こちらにまとめてます♡←クリックできます♡


でも最近、私ったら、リンパ浮腫予防のケアは怠っていて・・・(*_*)


リンパドレナージを全くやっとらんww ( ̄▽ ̄;)


ホンマはやらなアカンのやろうけど、最近は、ヘルニア体操やヘルニアストレッチばっかしてる( ̄▽ ̄;)


春頃から、ヘルニアの症状の方が酷かったので、こっちのケアを重点的にやってたのもあったからさ・・・( ω-、)


お陰で、ヘルニアは痺れもなく今のところ何とかイケてる・・・


リンパ浮腫予防には、体重コントロールと、やぱ適度な運動がいいって言うんやけど・・・←最近、仕事終わってから、ガッツリ甘いもんばっか食べてしまってて、ちょっと体が重い( 。゚Д゚。)←シメなアカンw


私的に、自転車通勤が効いてるんじゃないかと勝手に思ってたりしてるww


でも、疲れちゃいけないっていうから、このバランスが難しいんだけどね・・・(´_`。)゙


とりあえず、仕事から帰ってきて、夜ご飯の準備までは、足枕引いて、少し高さを出し、とりあえず仰向けになって寝てますww


とにかく、思いきり脱力します。ハイ。


あと、田舎なので、めちゃめちゃ蚊wwが多いですww


とりあえず、部屋中と自分に常に虫除けスプレーを振りまくってますっっ( ・∀・)r鹵~<≪巛;゚Д゚)ノエイヤー


草花やら草むら付近とか、洗濯物干すときとか、下半身が隠れるパンツ履いてガードしますっ


めんどくさいけど、蚊に刺されて蜂窩織炎なっちゃったら大変やしね(´TωT`)


そこは、何とか気を付けないとね(´_`。)゙


明日は、お江戸でOVCAですよね~(*´ω`*)イイナイイナー


最強の素敵女子の集まりですねっっ(ノ´∀`*)


参加されるみなさま、楽しい時間を過ごしてくださいね♡


















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