スポーツジムに通い始めました!!

体脂肪率27%のサンペーです。

太っている自覚はなかったのですが、体脂肪はたっぷり付いているようです。

体脂肪率20%以下を目指して頑張ってみようと思ってます。
Fotolia_52276762_XS






お気に入りのマシンは「クロストレーナー」です。
使ってみると中々ハードなマシンです。


しかしスポーツジムに通って運動してみると、食事が美味しくてしょうがないんですよね。
体重が逆に1Kg増えてました。
。゜゜(´□`。)°゜。


肥満解消の道のりは険しそうです。