A★ハシリスト

さいたまで日々頑張るトライアスリートです!!  トレイルランやツーリングも大好き!!気ままに走っています★

トライアスロンを始めたときのこと

今から6年前。ちょうど2010年の5月半ばにトライアスロンに挑戦することを決意しました
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その当時、僕は北海道に住んでいました

それまでにバイクは十分過ぎるほど乗っていたし、バイクに乗れない雪の期間は「仕方なく」ランをしていました
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それに、高校までは水泳部だったので、何となくトライアスロンを完走できる妙な自信がありました
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だから、スプリントもオリンピックディスタンスもすっ飛ばして、ロングに挑戦することに決めましたその時点ではハーフマラソンすら走ったことがありませんでしたが・・・
いま思えば、「若気の至り」以外の何物でもないのですが、勢いで珠洲Aにいきなりエントリーしてみました

…自分は何もかも順番がヘン初めてのトラは珠洲Aだったし、初めてのランの大会はサロマ100kmでしたので


それはそうと、北海道の片田舎では、周囲にトライアスロンなんてやっている人はいませんでした
なので、全ては諸先輩方のブログから学びました
その先輩方はどなたも、とんでもない練習量を積んでいたので
その影響で、自分もとにかく練習量を積む「宗派」になりました


本格的にトライアスロンの練習を始めたのが、本番のわずか3か月前でした
スイム2.5km バイク100km ラン22km の珠洲。灼熱だし、バイクではアップダウンもある大会。
今考えると、付け焼刃でそんなものに挑むようなヤツは珠洲を冒涜しているとしか思えませんよね


そうして迎えた本番。案の定、死ぬかと思うくらい苦しみましたが、辛うじて完走はできました
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↑これがトライアスロンデビューのときの写真です

そんな鮮烈なデビューをしたトライアスロン。

2011、2014、2015年は大会に出ていないので、今年が4シーズン目となります

紆余曲折あったけど、こうやってトライアスロンを続けていられることに感謝して、今シーズンも駆け抜けますっ
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今年は今のところ、佐渡A一本勝負の予定全力で行くぜぃ


★今日のガンバリ★
ラン  15km


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晴れだ☀キレイだ✨バイク通勤♪

昨夜、夜な夜な通勤ロードバイクのクリーニングをしました


プーリーもスプロケもチェーンも外して、徹底的にキレイにするのが自分流です

フレームも丸洗いして、ガラスコーティングで仕上げしました
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キレイになったバイクで今日も通勤

なんだかウッキウキでした
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ピカピカの駆動系は最高にいい気分です


昔は億劫だったクリーニングも今はけっこう好きです


★今日のガンバリ★
バイク通勤  84km

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久々にスピード練習!!

ウルトラ修行を始めてからというもの・・・

スピード練習と言えばユルいビルドアップくらいで

ガッツリ系のスピード練習はあまりやってませんでした


「ウルトラをやると走りが小さくなってスピード力が落ちる」というのが定説ですが

そんな定説など撃ち破ってやるっっ

欲張りですからウルトラ能力もスピード力も欲しいっっ


サロマが1ヶ月後に迫ってきたので、ロングの練習はほどほどにして、今日はペースラン


60分で約16km走れましたアベレージはキロ3’48くらい

ここのところ、地面に根っこが生えそうなくらいジンワリペースで走っていたので

ペースランは気持ち良かった

ただ、かっ飛ばすと激暑でした

飲み水もかぶり水もスッカラカン
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5月ってこんなに暑かったっけ??


★今日のガンバリ★
ラン   ペースラン+JOG  28km

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サロマ30日前!!!

あとひと月でサロマウルトラです
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あと1ヶ月の間、事故と故障だけは注意して

最高の気分でスタートラインに立てますように…

今はただそれだけ


ただスタートラインに立てるだけで、とてつもなく幸せなことです

だって、去年の今頃は「生きた死人」でしたから。。。


★今日のガンバリ★
通勤ラン  8+9km

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「石器時代式」出勤方法

今夜は遅くから雨の予報だったので、バイク通勤はパスして

ラン&電車通勤をすることに決めました


「10km程度走ってから電車に乗ろうか」と考えていましたが

いざ途中駅までたどり着くと、人身事故で電車が完全に止まってた

「マジかいっ!?走るしかないぢゃん( ゜o゜)」


駅前のバス停には、世紀末みたいに人がごった返してましたが

こういうときって、ランナーは得しますよね

「なに?電車止まった??走るからいいよっ!!」ってね

ただ、10kmの予定が30km超のランに変わると、さすがに心の準備が…(^_^;)

たまたま早く家を出てたので、フル出勤ランに切り替えても、大幅遅刻は回避できそう

・・・最後までバテずに走ることが前提ですが・・・


だけどね、そもそも、電車なんてもんがあるから甘えるんですよね

もし、石器時代で通勤するなら己の足しかないんですから


少し大変な出勤となりましたが、途中でちょっとオモシロイものを見つけました
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(゚∇゚ ;)エッ!?マリオカート??

普通に一般道を走ってました
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コスプレまでして手が込んでますね

でもコスプレなら僕だって負けませんよっ

いつも「アイアンマン」の「コスプレ」でバイク通勤してますからね~


★今日のガンバリ★
通勤ラン  35km

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ピリッと通勤ラン

サロマウルトラが来月に迫り、故障のリスクを回避するため

ここ最近はほとんどランをしなくなってしまいました

先週は6日間連続でランをサボってましたし

この調子だと今月の走行距離は300kmにギリギリ届くかどうか…


まぁ、ここで走り込んでも逆効果なので、別にイイんですけどね

でも、走らなくなると、なんだか淋しい

ってことで、今日は短時間でピリリと負荷をかけて通勤ランしときました
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↑月並みですが、ドンドンサイゴーどん


★今日のガンバリ★
通勤ラン  6+9km

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ホイール革命

今日のバイク通勤は、寿命を迎えたホイールに代わり、ニューホイールで走りました


先代ホイールはノーマルリムでしたが、ニューホイールは35ミリのセミディープリムです
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イイんだこれが


ずっと安物ホイールに慣れていたので、少しでもいいホイールになると差は歴然

いつもよりも楽に巡航できるので、通勤所要時間を5分は短縮できるはず


安くはない投資でしたが、通勤時間を削れるならば、良しとしますかね

鈍行の「通勤電車」から「通勤快速」に乗り換えた気分です


★今日のガンバリ★
バイク通勤  81km


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サヨナラ・ホイール

通勤で使ってるロードバイクのホイールが寿命を迎えてしまい。。。

とうとうお別れしました


去年、交通事故で失った先代ロードに代わって走ってくれたホイールでしたが

出会って10ヵ月。1万5千キロちょっとでお別れとなりました
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↑出会った当初の写真です。事故後のリハビリでもたくさん走ってもらいました


こんな僕のもとに生まれついて、コイツは「過酷な運命」を生き抜いてきたことでしょう

そんな15,000kmの生涯に・・・拍手


★今日のガンバリ★
ラン  11km

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時速35キロの朝ごはん

今朝はいつもよりも早出の出勤

朝ごはんをとる時間を短縮するため、バイク通勤しながら優雅に(?)朝食
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だだっ広い荒サイだからこそできる芸当です
(ヨイ子はマネしないでね


★今日のガンバリ★
バイク通勤 81km

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バイク通勤のご褒美

お疲れな仕事帰り。。。

ロードバイクで帰宅途中に空を見上げると、キレイなお月さま
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別になんてことはないけど、少し心が洗われた。気がする。

こんな何気ないひとときがバイク通勤の「ご褒美」です


今度、再びまん丸お月様が空高く昇るころ

僕はサロマに向けて旅立っていることでしょう


★今日のガンバリ★
バイク通勤  88km

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