Arigato

ｵﾊﾆｮ━ヾ(ﾟωﾟ



昨日は毎週組み込んでるヨガと空中ヨガに

パワー系のヨガまでlessonに組み込んだんで

骨盤矯正にもなって腰痛しらず～

空中ヨガとは➡

空中で不安定な布（ティシュー）に包まれ

リラックスしながらバランスをとるヨガの事でつ。。



やっぱ目覚めから腰痛や肩こり　五十肩 ʬʬʬ⬅

と身体に不調があると１日やな感じに

なるってものじゃない

ありがたや～ありがたや　ʬʬʬ

そのスタジオでちょくちょくお会いする方でたまに

話しする方から昨日こんなもん手渡されたの

以前にもブログ内で紹介したことあって

イントラさんがちょくちょくヨガの中で流すＣＤ

でこの中の５曲目に入ってる

Saraswati Mataなる曲が染みて染みて
あるときレッスン中に泣いてたの見られたのかしら




ココまででGood！
おもったらポチってね 









YouTubeでメロディーは聞けるけど
➡ARIGTO-DAPHNETSE⬅だと日本語で彼女が

ありがとうお母さんと
心に響く美しいお声で歌うフレーズがあるんだけど

命日近い時にこのフレーズをヨガの最中聞かされちゃ
鬼でも泣いちゃうやんねぇ・・・



誰が鬼じゃ



断捨離をした時にCDもすべてほかしたんで

買いたいけど迷っててYouTubeで聞いてはいたんだけど

焼いてきてくれたんで昨日から

ずーーっとループで聞きまくってますわ

「あなたは愛。あなたはすべて･･･。」


「あなたは闇を照らす光。あなたは私のすべて･･･。」



などこそばゆくな～くなる言葉も心にとどくって

彼女だからであたいのように汚れきった血が緑色
の者には浄化アイテムになりそうだわね ʬʬʬ

今日は雨だしスタジオも好みのがね～⤵︎ので

この頂いたCD聞きながら

お家ヨガして心を解放してリラックスするわ





更新の励みにつながります。

Comments

[3. ラビ]

おはよう～☔

今日のような日は、のんびり過ごすにこしたことないね。
母親って、自分のルーツっていうか、自分を産み育んでくれた存在だから、
考えるだけで涙が出てくることあるよ。

でも、今日も１日笑顔でいこうなぁ～♪

[2. まちゃる]

@もこちゃんさん


ｵﾊﾁｮ┃-ω･)ﾉ｡:*♡*:｡


もちろん口ずさむ事はないよ ʬʬʬ


ただあたしが師と仰ぐイントラさんはその日
その時の構成で音も変えて1時間流れるように
過ぎていくよ～☺︎︎❤︎にしてる方なので
時折こーういった音も流す時あるんですの♪


あたしもStudioには行きたいんだけど
ほんと水曜って魅力的なlessonなくて行くだけ
無駄な内容ばかりなの～！！


もうひとつ増やそうか？とも検討してるんだけどね！

[1. もこちゃん]

ヨガで、流される曲って、家のジムは、曲だけで、歌詞が無い物だから、癒されるけど、口ずさむ事は、無いかなぁ？まさるさん、今日は、家ヨガですか。私は、午前中、雨が降る前だけ、ちょっと、行って来ようかなぁ？