水曜日トレーニング！

午後からトレーニングに行ってきた。
バスナビ？ってヤツでバスのいる場所を確認しつつ…
今日は他の路線を走ってるときも
かなーり順調だったから、いい感じ？って思ってたらぁ
なんと、待てど暮らせどバスがこないっ。
しかも、バスナビでバスの居場所を確認すると
「情報がありません」のメッセージ。
わたしが乗るバス停的にはそんなに遅れてなかったけど、
ずっと、始発前になってたので、営業所に電話をすると
なんと、事故とのことで、「代わりのバスが行きます」って言われたけど、
それも、１５分か、２０分かかるって言われたのでタクで行った。

嵐コンサート後初のトレーニング。
歩きすぎて足が痛いところに
股関節の筋トレを指導していただき
ぐったりと疲れてきた～！

骨盤も立てられない？とかで
男性Ｔさんまで呼ばれ
わたしの改造計画があっていた！(^^;)

来月でトレーニングに行き始めて１年になる。
それなりに、１年前とは変わってきてるんだろうけど、
まだまだ？かな！
熱しやすくさめやすいわたしだけど、
２年目もがんばろっと！

今日は付加４で自転車２０分こいだ！時速も
２５から３０の間を保てるようになってきたらしいぃっ！（やったぁっ！）