月末

今日は午前中整骨院。

ランチは辰巳ずし❤️
これで900円！



今は眼科に来ていますが、
むちゃ混み


名前が呼ばれるのを
今か今かと待ちわびながら‥

まだ来ぬその瞬間。

眼科の診察が終わったら今度は
ニンニク注射を打ちに行く予定‥

11月、結構無理したので、
今月末のメンテナンス締日。

また来月元気に活動出来ますように！

毎日食べてる

からだのために🌱

アーモンドパウダーを毎日、
たっぷりめに摂っています。

ミルクに混ぜたり、ヨーグルトにかけたり。

700グラム入ったこの袋、
約2ヶ月で食べ終わります。



そろそろ終わるので、
また追加で注文したのが届いた。

早速、ウルトラビビリのナズナに見せたら
煩わしそうにした後、フリーズ‥

一気にご機嫌悪くなってしまいました！

そんな姿も愛おしい❤️

ミッフィー🐰

気分転換に、、

レッスン終わって、
うん年振りに何となくゲームセンターに行ってみました。
この選択は稀で、今日に限って何故かしら‥
と自分でも不思議だけれど。

普段しないことをするってのは
脳内が新鮮になる。

クレーンゲームの戦利品たち

このミッフィーをゲットするまでに
3000円以上投資しました。

カエデとナズナへのお土産ー
とか思い、軽い気持ちで始めたらドツボにハマり。
取れるまで帰らない状態でムキになり。

粘りに粘って‥

紆余曲折ありましたが
何とか我が家に迎えることが出来た！❤️

普通にショップで買うミッフィーと、
釣ると決めて策を練りながら釣り上げたミッフィー
価値が一味違うわね。

Nコン全国大会

ただいま放送中。

マスクして歌っている姿が
ちょっぴり切ない‥


それにしても、
全国大会へいく学校のレベルの高さ！

毎年、驚きます。

この愛媛の学校、
やばすぎる、うますぎる。
鳥肌。

言葉が生きてる。


おお！
何と、佐久市立野沢小学校は銀賞！！
おめでとうございます！！
響きが美しい正統派。

来年のコンクールはマスクを取って
思い切り歌えたらいいですね‥🌱

キーボード

昨日、今日は
またまた幾つか溜まっている
締め切りの仕事をひたすらに‥

この11月を乗り切れば、
来月は少し時間に余裕が出来る！



カエデのこのぐーたらっぷりを見るとホッとします🌱

🐰🐰🐰🐰🐰

さてさて、いつもの様にウサギに癒してもらったので‥締め切りの宿題に取り掛かります💦




さっきまでの相棒は
電子ピアノのキーボード♪

今から仕事を共にするのは
こちらのキーボード。



肩こル‥

明日も整骨院かな。

今日は中野市

今日の午後は‥
こちらにいました。



中野市　
中山晋平記念館。

中山晋平さんに因んだあるプロジェクトに
参加させて頂くことになり、
代々続く中山晋平一族の現当主である
中山様との打ち合わせ🌱でした。

解禁になりましたら
ラジオとブログでお知らせさせて頂きます♪



このプロジェクトに携わらせていただける事、
長野県人として大変有難く、光栄に思います。

全てのご縁に感謝‥✨✨

やっと！

締め切り仕事、終わりました。

ああ、もうホッとして力が抜けた。
良かった！



さて、明日から二日間続くコンサート。
明日は台風19号の被害に遭われた方をご招待しての復興支援コンサート、
明後日はクローズドのイベントコンサート。

の為に‥‥
今日のこれからの時間は
整骨院で調子を整え、衣装や楽譜、練習など
本番の準備に費やします。

明日は6時半に起きて舞台メイクを済ませ
現場に朝8時半入り。

さて、本番準備の前に
まずは整骨院へGoー❤️

もう朝だわ‥

今日は締め切り仕事と、
21日コンサートのリハーサル。
（クローズドイベント）

締め切り仕事が終わらない‥‥
気づいたらam4時過ぎ。
未だ完成しないので‥明日に持ち越し。
さすがに寝なくては。。

頭が寝るモードに突入しないけれど‥

おやすみなさい💤




ここずっとキャパオーバー気味ですが、
明日も楽しく軽やかに♪
（できますように‥）

💤💤

私が忙しくて最近は
いっぱい構ってあげてないからか
今夜は大騒ぎ、大暴れ💦

子供の時から
かなりの構ってちゃん、かえで。

明日の為に早く寝たいれけど、
ケージで大暴れしてるので
足の間に挟んでの寝かしつけタイム。


やっとおとなしくなった、、。

かえでー
そろそろ私も眠りたいー。

レコーディング

今日はスタジオにこもっています。

私が作詞した曲の歌入れ。

シャンソンぽくて
めちゃくちゃ気に入っている曲です❤️

早くお披露目したいナ。

ごちそうさまです🌱

今日は日中レッスン、
夕方からはアイミュージックスクールの発表会。




贅沢な差し入れをいただきました。

我が家の冷蔵庫は
現在幸せいっぱいな状態❤️

さてさて、明日からは
3日間レコーディングです。

今月は頭の切り替え運動が激しい月間。

…そしてまたもや
新たなる締め切りに追われている‥笑

いただきました

今日は日中、締め切り仕事✏️

夜はジビエの会。
イノシシ、クマ、シカ。






美味しく、有り難く‥
いただきました。

長野市芸術館にレジェンド降臨

今夜はコレでした♪



日野皓正さん、
79歳で圧倒的なパフォーマンス！

やばい！！
涙でました！

やっぱりスーパマン！

シニア演劇

今日は　俳優　西村まさ彦さんプロデュースによる
『シニア演劇』の発声指導、初日。



https://www.nagano-arts.or.jp/stages/senior_3_am/

講師として‥
団員の皆様に、私のありったけのエネルギーを注いで来ました。
　
次回の指導は来月！
どう変わっているか楽しみです！



エネルギー補給のオヤツタイム❤️

さてさて、今からラジオの収録。
頭の中、別のチャンネルに切り替えまーす。

上山田文化会館

先週土曜日に開催された
上山田文化会館　音楽の夕べ。

お越し頂きました皆様
本当に有難うございました🌱

満席のホールからは
お客様の温もりが伝わってくる様でした。




一部は‥これは何年ぶりかの、、
ステージ用ドレス。



アンコールは
秋っぽいカラーのワンピース🍁



出演者の方々との一枚



ホールの大きな舞台で演奏出来る幸せを噛み締めながら‥‥
歌いました。

スタッフの皆様、ミュージシャンの皆様、
ご来場頂いた全ての方々に‥‥

心より感謝申し上げます。

明日のために❤️

毎日の日課。

起きたら温めの延命茶、
そしてアーモンドパウダーを山盛りにかけた
ヨーグルト。


今日は‥
明日のコンサートに向けて気持ちを完全に切り替えたいので‥‥他の仕事はしないと決めている日。

今日の全ては、明日に向けて捧げる一日。

明日は上山田です

明日は上山田文化会館で歌います♪



ホールコンサートはどれくらい振りでしょうか！

開演15時、入場無料、
是非お出掛け下さい。

おやすみなさーい

今週は立て続けに締め切りの仕事が‥

昨夜は眠りに付いたのが朝5時過ぎ。

そして次なる締め切り仕事のために
今日も一日自宅にこもって没頭‥

日付跨いでやっと仕上がり、
今は大好きなコタツに入って横になりながら
疲れた雑巾のようになっています笑

もう今夜は、何も考えないようにして眠ろう。

おやすみなさい🌙

沖縄🐳

締め切りの仕事で1日こもっていたので‥

気晴らしで
夕食は後輩たちと沖縄料理屋さん




満たされました❤️

おまけに沖縄行きたくなりました🛩
（沖縄未体験）

新アイテム

ニトリの切り株クッション、
気に入ってくれたみたいー❤️

ウサギの抗争は激しい

昨日、駒ヶ根に向かう直前に
ナズナとカエデの派手な喧嘩が始まって！

止めに入った私も巻き込まれて手を噛まれ、
肉がえぐれました💦
出血が全然止まらず、病院へ行く時間も無かったので止血しながらそのまま急いで駒ヶ根へ。

そして
駒ヶ根から帰宅したのが日付を跨いだ0時過ぎ。

帰ってきてホッとしたのも束の間、
えー、またもや激しい抗争！



カエデも怪我をしてしまい
今日病院へ連れて行きました。


今日からまた始まってしまった‥
カエナズ、柵越し別居生活‥淋

今日も

今日はリハ2件。




今月20日のコンサートでは
箏演奏家（生田流正派大師範）の清水範子さんとコラボさせて頂く予定です！

ありがとうございました

昨日は一日中、
駒ヶ根のニルバーシュで歌いました。

夕方までは動画配信の撮影‥
緊張感が続く現場。

そしてそれが終わると
会場を夜からのライブ仕様にチェンジ！
ライブ用のリハをしてから
さあ、お客様を迎えて、
本番🎤



ご来場下さったみなさま、
本当に有難うございました！

MCで弾けすぎましたが、すみません😂笑

歌いっぱなしの一日、
ありがたいことです！！

支えてくれたpもっちー、bのーりー、d山ちゃん！
バンドメンバーさんにこころから感謝❤️
です。

🍁

カエデが
違うウチの子になっている夢を見た。。

起きたら
ああ、我が家にいた。
良かった(T-T)

かえたん、ラブ❤️