毎日のリハビリ

術後毎日
一日に何度も行っているリハビリ

ストロー　ブクブク発声🥤

他にも
リハビリメニューはたくさんあります。

あれから三ヶ月以上経ちましたが、
歌声を出せるまでまだ少し治療・リハビリが必要なようです…

10月のクアトロ公演は歌えるか、
まだ何ともわからない状態ですが
1日でも早く復帰できる様、日々リハビリとケアを続けております。

ジャムセッション！

今夜はシニア演劇、課外授業🎶

権堂のライブハウスの
ジャムセッションに参加です！

お芝居の中で演奏する曲を
ホストバンドさんに伴奏していただき
キャスト全員で歌いました！

まだレッスンが2回しか出来ていないので
歌えない部分もありましたが、
とにかくみんなイキイキと！楽しそうでした❤️

企画して良かった…^_^🎼

私もみんなと一緒に歌いたかったなあ…！

贅沢なランチ

大好きなご夫婦のご自宅にお招きいただき❤️

今日のお昼は手作りピザパーティー

トッピング、ソースなどは
ご夫婦が大切に育てた採れたてのお野菜たち🫑
がふんだんに使われている
自然・大地の香りいっぱいの贅沢なピザです！

今日はお天気も良く
心地よい爽やかな秋の風が吹いていたので
太陽の下でいただきました！

この夏、同居されていたご子息が県外へ転勤となり
その後新しいご家族が増えたとお聞きしていたので。

お会いするのを楽しみにしていました❤️

茶トラの男の子🐈

生後間も無く、ヒゲを切られた状態で
ドラム缶の中に捨てられていたそうです…

動物の虐待・遺棄は犯罪ですよ！！！
強さとは弱いものを守るためのもの

温かいおうちに迎えられて良かったね‥

ネコちゃんにとって
センサーの役割をしている大事なおヒゲも
しっかり伸びていました✨

また遊ぼうねー🐈‍⬛🖤

地本モニター

昨日は

〈陸上自衛隊関山演習場81mm追撃砲射撃訓練の見学〉

天候の影響で実際に射撃している様子を見ることは出来ませんでしたが
現場で隊員の方々が丁寧に解説して下さいました。

写真は公開NG

...........................

見学研修が終わり
演習場を出ると緊張が解れてお腹が空いたので



信濃町の名産とうもろこしを
お世話になっている仲良しのムッシュと共に頬張る！

最高に素敵なお二方🌹

いつも人生の楽しみ方を教えていただいてます！

クアトロアルコイリス10月の予定

クアトロアルコイリス
コンサートのお知らせです

◆10月13日　
バラ祭コンサート
会場　中野市一本木公園　野外ステージ
時間　13時半〜
入場無料

https://ipk-rose.com/barakai/

◆10月14日
自衛隊長野地方協力本部主催
『ナガノ　ドリーム　フェスティバル　2024』
会場　長野市芸術館メインホール
入場無料
イベントは10時〜
クアトロアルコイリスの出演は午後1時頃を予定しています

https://www.nagano-arts.or.jp/events/3526.html

◆10月20日
ミヤマ株式会社　
『GREEN HARMONY』
会場　戸隠Workcation Place 花伝舎
入場無料（予約制）
開演　14時
（お申し込み方法については後日お知らせします）

https://www.miyama.net/products/workcation-place/workcation-place-1.php



ご予定いただけますと幸いです！
ご来場、こころからお待ちしております

高山賢人（二胡）
山田和矢（ドラムス）
高久史子（ピアノ）

汐入規予（ボーカル＆アコーディオン）

戸隠

昨日の日中は戸隠で打ち合わせ。
そば畑の花が一面満開でした✨

と書いてはみたものの、
そばの花の写真は一枚も撮っていない…！

私のブランコ写真で申し訳ありません笑

来月はクアトロアルコイリスのコンサートが3公演。

詳細は後日お知らせいたします🌹

十五夜

昨夜は諸先輩方と
中秋の名月を眺めながらのバーベキュー

フィナーレは、何年ぶりかしら…
手持ち花火。

いつ以来だろう
遠い記憶の中に霞んでいる。

ずっと探していたもの

この土日はイベントの仕事でした🎹

帰宅すると某フリマサービスで先日、
ついに購入する事ができた入手困難な松崎しげるさんのライブDVDが届いており…

ライブ後の荷物の整理もせずに
一気に見てしまった

今はなき六本木の大型ライブハウス
スイートベイジルで行われた
松崎しげるスペシャルコンサート🌹

この場にいたお客様は
どれだけ幸せな時間を過ごしたことでしょう…

ダンディズムの極み

歌えないもどかしさ、不安、
理不尽な嫌がらせ、ストレス、

中々拭いきれなかったものたちが
ライブ映像を見終わった頃には
ペラペラの薄い存在になっていました。

ずーっと探していたこのDVD。

このタイミングで手に入ったのは
意味深いものを感じる。

長野県立美術館

詩人ダンテ生誕700周年を記念して
イタリア政府から依頼され描いた
〈ダンテ神曲〉地獄篇、煉獄篇、天国篇　三部作

それからワーグナーの楽劇で知られている〈トリスタンとイゾルデ〉

この挿絵が特に惹かれた

ダリ版画展9月16日まで。

夢の中

この姿をみながら

さて
これから宅録の仕事です



頭隠して…

シニア演劇歌唱指導初日

今日はシニア演劇の歌レッスン初日。

合同発声練習は
親方の西村まさ彦さんも参加して下さいました。
さすが、声の通りが違います…！
キャストの皆さんの士気が上がりますね

腹式呼吸、鼻腔の共鳴、横隔膜を下げた発声、声帯の閉鎖力、輪状甲状筋の筋力トレーニングなど…



11月の本番までにジャズの難曲を4曲仕上げます！



シングシングシニア！

キャストのみなさま、
本番まで全力で楽しんでいきましょう！

サントミューゼ

友人にお誘いいただき
特撮のDNA  in 信州上田展

 GODZILLAは庵野秀明さんと山崎貴さん監督の二作品のみしか鑑賞していないので、全く無知に等しいのですが‥

そんな私でも
十分に楽しませていただきました！

見応えたーっぷりです！




ご来場された殿方のみなさまが
少年のように無邪気に、一心不乱に、
ゴジラの世界に興じている様子を見るのが…

これまた楽しかったデス

すんばらしい目の輝きでしたよ！






かくいう私も…？笑

ハッピーバースデー

いつも私の演奏を支えて下さる長年のパートナー、
ピアニスト新村邦明さんのお誕生日のお祝い🥂

心穏やかな一年でありますように…

こころからお祈りしています

去年に続いて

自衛隊長野地方協力本部主催
『ナガノ　ドリーム　フェスティバル』

昨年、一日本部長を拝命し、陸上自衛隊第12音楽隊の皆様と共演したコンサート。
嬉しいことに今年も出演が決まりました！

今年はクアトロアルコイリスのメンバーと一緒に演奏させていただきます♪
（メンバー揃って制服を着用予定、私は自らの希望で陸自の制服です🇯🇵）

10月14日
会場　長野市芸術館メインホール
時間等の詳細は後日、お知らせいたします🌱

ご予定いただければ幸いです✨

野菜たっぷり

スープ作りにハマってます🥄

今日も仕事の前に仕込み🎶


帰宅後の夕飯が楽しみー！



今日の材料は
にんじん
玉ねぎ
ズッキーニ
かぼちゃ
豆乳
低脂肪牛乳
オリーブオイル
ブイヨン
オリゴ糖
コラーゲン

祝

Dearゆうちゃん！

長野市TOIGOビル2F 割烹きたざわ
5周年おめでとうございます🥂

https://kappou-kitazawa.jp/



店主・料理長　北澤祐介さんと。
およそ六年前の二人♪

益々のご発展をお祈り申し上げます！