プログラマーは姿勢が悪い人が多い！ : 姿勢矯正士の独り言

姿勢矯正士・冷え性愛スターの西本です。

Ｋさん　３２歳　男性　プログラマー

腰痛・肩こり・頸部痛・寝違いを訴えて来院。

知人からの紹介。

上記の症状は１年前からと問診票には書いてあったが、それどころではないはずだ。

当院に入って来られた時から、強度の巻き肩がきになる。

猫背もひどい状態。

プログラマーは姿勢が悪くなる職種なのか？

猫背・巻き肩を治せば、上記の症状は大幅に軽減するはず。

早速、猫背・巻き肩・反り腰の矯正に入る。

いつもの様に反り腰は、腸腰筋・大腿直筋・小臀筋のストレッチで矯正。

胸椎は、マッケンジーとチェスター・ドロップで矯正。

巻き肩は前鋸筋・小胸筋・大胸筋のストレッチと鎖骨のモビリゼーションで充分。

しかし男性は女性に比べて筋肉が強い。

その分ストレッチの効果は時間が掛かる。

しかしそんな事は言っていられない。

やるだけだ！

１０回の矯正ではこんなもんだ。

モザイクを掛ける事を条件に写真の掲載を快く引き受けて貰った。