姿勢矯正士の独り言

日本ではじめて姿勢矯正士を名乗る！姿勢矯正のパイオニアが語る、姿勢矯正の素晴らしさ！優秀な姿勢矯正士（姿勢矯正のプロ）を募っていきたい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2026年04月26日

決してヨガでは姿勢は変えらない。

姿勢矯正士の・冷え性マイスター西本です。

Ｎさん　３０代　女性　

姿勢矯正を希望。

症状は腰痛・背中のハリ・左肩甲骨横が痛む・手足の冷え性などがある。

寝方は横向き。

右が上に脚を組む。

早速姿勢をチェックする。

猫背・スウェーバックである。

反り腰と胸椎後彎とストレートネックを矯正

この様な姿勢になってからでは、ヨガをすると肩関節を傷める確率が高い。

決してヨガでは姿勢は変えらない。

肩を傷めない為にも、姿勢を変えてからヨガをする事を薦めます。