20年の頭痛・肩こりは姿勢の悪さが原因だった！ : 姿勢矯正士の独り言

姿勢矯正士・冷え性マイスターの西本です。

Ｕさん　女性　30歳代　アドバイザー

姿勢矯正を希望されて来院。

症状は腰痛・肩こり・頭痛・頸部痛・不眠症などがある。

症状は悪くなってきている・

寝方：横向き

脚の組み方：右が上

整形外科・整体・針灸・マッサージには通っている。

早速姿勢をチェック。

スェーバック型だが、ちょっと重心が後ろにきている。

先ず腸腰筋や大腿直筋のストレッチが必要。

胸椎に彎曲が必要。

頸椎はストレートネックなので、軽く前彎をつける必要がある。

5年以上調子が悪いらしいので、ちょっと時間が掛かるかもしれない。

早速、姿勢矯正のテクニックを駆使して治療に入る。

今日で2ヶ月を掛け12回目の姿勢矯正であるが、概ね症状は無くなっている。

本人の了解を得て、姿勢矯正の写真を掲載させて貰った。