姿勢矯正士の西本です。

明日3月11日(日)の姿勢矯正研究会は下記の通り行います。

時間:10:00〜16:00

【内容】

私からは、

小臀筋・半膜様筋・半腱様筋の同時ストレッチ

大腿直筋の強烈ストレッチ

股関節の外転不全のストレッチ

を披露致します。

なお頭痛の中の緊張性頭痛と偏頭痛の違いについて議論したいと思います。