Ｈさんの姿勢矯正 : 姿勢矯正士の独り言

姿勢矯正士の西本です。

Ｈさん　男性　20歳代　学生

ホームページを見て、姿勢矯正を希望されて来院。

症状は特にない。

寝方：上向き

寝具：やわらかめ。

まくら：低反発。

脚の組み方：右が上。

カイロプラクティックや整体には姿勢矯正で通った事がある。

以前していたスポーツ：バスケットボール

今現在しているスポーツ：ランニング・筋トレ

これらのデータからスウェーバック型と思える。

早速、姿勢の触診及び診断。

胸椎の後彎は、大した事でもない。

やはり反り腰が原因と確信した。

腰椎の過剰前彎には腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチで対応。

他はちょちょっとの調整で充分だろう。

バスケットボールも巻き肩には相当悪いスポーツの言える。

今回で2回目の姿勢矯正であるが、姿勢は安定している。

本人と了解を得て姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。