京都にしもと整体院院長・姿勢矯正士の西本です。

Kさん 男性 60歳代 コンサルティング

姿勢矯正を希望されて来院。

寝方:上向き

寝具の固さ:ふつう

枕の高さ:ふつう

脚の組み方:右が上

肩腱板断裂の経験あり

マッサージによく行く。

以前していたスポーツ:バスケットボール・テニス

今現在しているスポーツ:バスケットボール・テニス

趣味:スポーツ・踊り

早速、姿勢のチェックから入る。

猫背である。

今現在スポーツをされているので、筋肉は相当強い。

しかも猫背の筋肉が強い。

ちょっと時間が掛かりそうである。

胸椎の伸展不全が相当強いので胸椎の伸展モビリとマッケンジーテクニックと肋骨伸展モビリを駆使することにした。

巻き肩には下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーション・前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチを駆使する。

今回で20回目の姿勢矯正となった。

まだまだ納得のいくものではないが少しは改善していたので、本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

DSCF0258.jpgモザイクDSCF1016.jpgモザイク










      姿勢矯正前           姿勢矯正後(20回目)