姿勢矯正士の西本です。

Nさん 男性 40歳代 サービス業

姿勢矯正を希望されて来院。

症状:肩こり・背部痛

姿勢のチェックから始める。

明かに猫背である。

早速、猫背矯正を行う。

定番のオリジナル猫背矯正テクニックを駆使して矯正を行う。

胸椎の過剰後彎には、胸椎の伸展モビリ・肋骨の伸展モビリ

腰椎の過剰前彎(反り腰)には、腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチ

巻き肩の矯正(肩甲骨の上方回旋)には、下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーション

肩甲骨の内転には、前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチ

上記の定番の猫背矯正を順次行った。

今回で3回目の姿勢矯正であるが、少し猫背が改善してきたので、本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(3回目)