姿勢矯正士の西本です。
最近、健康の為に朝に鴨川付近を散歩している。
何も考えずにゆっくりと五感を感じながら楽しんで散歩している。
五感とは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の事をいうのであるが、急がずにゆっくり、のんびりと五感で鴨川を楽しみながら散歩している。
視覚は鴨川の美しい景色を楽しんでいる。
聴覚は秋の虫(コオロギ)の鳴き声や野鳥のさえずりやせせらぎの音を聞きながら散歩している。
嗅覚は川の匂いや秋の花の香りを楽しんでいる。
味覚は今のところ体験していない。
触覚は鴨川の土手の芝生の柔らかい感覚が何ともいえない。
体調によって、30分コースと45分コースと1時間コースがある。
この歳になると「ゆっくり」が贅沢である。

最近、健康の為に朝に鴨川付近を散歩している。
何も考えずにゆっくりと五感を感じながら楽しんで散歩している。
五感とは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の事をいうのであるが、急がずにゆっくり、のんびりと五感で鴨川を楽しみながら散歩している。
視覚は鴨川の美しい景色を楽しんでいる。
聴覚は秋の虫(コオロギ)の鳴き声や野鳥のさえずりやせせらぎの音を聞きながら散歩している。
嗅覚は川の匂いや秋の花の香りを楽しんでいる。
味覚は今のところ体験していない。
触覚は鴨川の土手の芝生の柔らかい感覚が何ともいえない。
体調によって、30分コースと45分コースと1時間コースがある。
この歳になると「ゆっくり」が贅沢である。



