姿勢矯正士の独り言

日本ではじめて姿勢矯正士を名乗る！ 姿勢矯正のパイオニアが語る、姿勢矯正の素晴らしさ！ 優秀な姿勢矯正士（姿勢矯正のプロ）を募っていきたい。　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カテゴリ： 症状

姿勢矯正士の西本です。

当院は姿勢矯正をメインに謳っているせいか猫背の患者さんの来院が多い。

しかも健康に気を付けられているせいか、ジムで筋トレをされている方も結構多い。

しかしこの筋トレの方法が間違っている場合が多い。

昨日も肩こりで悩んでいる患者さんが来られた。

肩こり解消の為ジムに行って筋トレをしていると言う。

しかし、猫背、巻き肩からくる肩こりがひどい。

トレーニング方法をよく聞いてみると、やたらとベンチプレスや腕立て伏せなどの大胸筋を鍛える運動をせれている人が多い。

大胸筋を鍛え過ぎると、巻き肩になり肩こりの原因となる。

しかし理学療法士でボディビルをしていて巻き肩の人も結構いるので注意が必要だ。

拮抗筋である僧帽筋、特に中部を鍛える必要がある。

しかしこのトレーニングちょっと難しい。

肩関節に負担を掛けずに、僧帽筋のみを鍛える方法が難しいのである。

間違っていると肩関節を痛める事になる。

肩こりを治そうと思ってしている事がかえって肩こりが酷くなるとは‥








姿勢矯正士の西本です。

まだバネ指の症状はある。

バネ指は腱鞘炎によって起こると書いてある。

つまり腱鞘が炎症によって起こるのである。

炎症には、５大徴候がある。

●発赤 (Rubor): 血管が拡張し、局所の血液量が増加することで患部が赤くなります。

●熱感 (Calor): 血管拡張による充血や、マクロファージなどが産生する発熱物質により患部が熱を持ちます。

●腫脹 (Tumor): 血管から水分が漏れ出し、組織が腫れ上がります。

●疼痛 (Dolor): 充血や浮腫による組織圧、および食細胞などが放出する化学物質が神経を刺激し、痛みが生じます。

●機能障害

そこで関節を一つづつ確認していくことにした。

場所は中手指節関節（MP関節）と手根中手関節あたりである。

モーションパルペーションとモビリゼーションを組み合して行おうと思う。

しかし今のところ、これといったパーフェクトな改善は見つかっていない。

しかし、やりがいはある。

面白い。

一進一退である。

もうちょっと臨床が必要かな。

絶対にバネ指のメカニズムを解明してみせるぞ！









姿勢矯正士の西本です。

バネ指になった（続き）

中手指節関節（MP関節）がどうも怪しい。

手根中手関節も怪しい。

それらの関節をモーションパルペーションで調べて、モビリゼーションで動かしていくと、バネ指の症状が改善するではないか？

しかし症状はまた戻った。

他に何か歪んでいる可能性のあるところを考えてみた。

一つ見落としている所があった。

中手骨の歪みだ。

中手骨の手背方向の歪みか、手掌方向に歪みがないか調べてみた。

手掌方向にモビってみると他よりも痛い。

これかもしれない。

おまけにバネ指の症状も改善している。

しかし前回の様にまたすぐに悪化する可能性もある。

ちょっと様子をみてみよう。

安定するといいのだか‥‥

上手く行きそうなら、次回の姿勢矯正研究会で披露してみたい。




姿勢矯正士の西本です。

朝起きたら右手の環指（くすりゆび）がバネ指になっていた。

指の使い過ぎによる名誉の負傷か？

特別強い矯正はしていないのになぁ。

何が原因か、どこが原因かじっくり調べてみた。

ネットには腱鞘炎が原因とも書いてあった。

私はそんなものが原因とは思えないので一つづつ原因を調べていった。

中手指節関節（MP関節）がどうも怪しい。

手根中手関節も怪しい。

それらの関節をモーションパルペーションで動かしていくと、バネ指の症状が改善するではないか？

あっ治った！

しかし甘かった。

しばらくしたらまたバネ指の症状が出てきた。

もう少し矯正（アジャスト）もしてみようか！

モーションパルペーションの練習を兼ねて、歪んだ関節を詳細に見付けてみよう！








姿勢矯正士の西本です。

テレビを見ていてこんな病名（起立性調節障害）があるのを初めて知った。

早速ネットで起立性調節障害について調べてみた。



起立性調節障害とは、自律神経の異常によって血圧や心拍数の調節が上手くはたらかず、立ちくらみやめまい、動悸、失神などを引き起こす病気です。

立ち上がったり、長時間立った状態を続けたりする際、人体は重力に逆らって脳に十分な血流を送ろうとするため血圧や心拍数が上昇します。

これは人体に生まれつき備わっている仕組みで、交感神経・副交感神経からなる自律神経によって司られています。

しかし、この仕組みが上手くいかなくなると、立ち上がったり長時間立っているときなどに脳への血流が低下して立ちくらみなどの症状を引き起こします。

起立性調節障害の多くは、自律神経のはたらきが未熟な学童期から思春期にかけて一時的に発症し、成長とともに徐々に改善します。

しかし、重症の場合は朝起きられず不登校につながるなど、日常生活や社会生活にも重大な支障をきたすことがあります。

起立性調節障害は身体的な原因がある一方で、心理、社会的なストレスも発症に関与しているとされており、特に症状が重い場合は症状の改善のために薬物治療などと並行して患者を取り巻く環境を整えることも大切と考えられています。


【原因】
起立性調節障害は自律神経のはたらきに異常が生じることによって引き起こされます。

自律神経は、交感神経・副交感神経の2種類の神経系によって構成されています。

交感神経と副交感神経は互いに相反するはたらきを担い、一般的には活発さを司るのは交感神経、落ち着きを司るのは副交感神経とされています。

たとえば血圧や心拍数は常に一定ではなく、運動や緊張感などさまざまな要因によって変化します。

立ち上がったときや長時間立っているときなどは、重力に従って足へ流れていきやすい血液を脳へ送り届けるため、交感神経のはたらきによって血圧は上昇し、心拍数も増加します。

この仕組みが上手く発動しないと、脳への血流が低下してさまざまな症状が引き起こされます。

発症の原因は、自律神経のはたらきの未熟さで、学童期から思春期にかけて発症し、ほとんどが成長とともに自然とよくなります。

しかし、ストレスやホルモンバランスの乱れ、水分や栄養の不足も発症の引き金となるため、成人で発症するケースもあります。



以上の様な事がネットには書いてあった。

中々難しそうな病気のようだ。

何だか原因はよく解からん！

どれも何か的外れの様な気がする。

既存の医学常識で何か気が付かない様なメカニズムが働いているのではないだろうか？

私は、ふと感じた。

ひょっとすると、首の歪みとハイパー関節が関わっているかもしれない。

整体の領域から攻めてみようかなぁ。

しばし研究する時間が必要かも‥








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