姿勢矯正士の独り言

日本ではじめて姿勢矯正士を名乗る！ 姿勢矯正のパイオニアが語る、姿勢矯正の素晴らしさ！ 優秀な姿勢矯正士（姿勢矯正のプロ）を募っていきたい。　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カテゴリ： 姿勢矯正

姿勢矯正士の西本です。

Wさん　女性　30歳代　デスクワーク　

姿勢矯正と身体の歪みのチェックを希望されて来院。

症状：腰痛・肩こり・頭痛・背部痛・不眠症

関節が鳴る：首・肩

その他気になる所：猫背・下っ腹が出る（産後）・就寝中の腰痛・立ち方が片寄る

寝方：横向き

寝具の固さ：ふつう

枕の高さ：ふつう

脚の組み方：左が上

早速姿勢のチェックから入る。

典型的なスェーバック型、しかも相当ひどい。

しかし私には得意な姿勢矯正でもある。

今回で３回目の姿勢矯正であるが、大分よくなってきているので、本人の了解を得て姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

この写真はいずれも楽な姿勢で立って貰ったものです。

無理に姿勢も作ったものではありません。

DSCF1831モザイクDSCF1860モザイク









　　　姿勢矯正前　　　　　　姿勢矯正後（3回目）
　　


姿勢矯正士の西本です。

今日も「起立性調節障害」について何か「姿勢矯正」が貢献出来るような気になってきた。

なぜこんな気になってきたかと言うと、症状にある。

姿勢矯正によって改善してきた症状が余りにも多い。

そこで起立性調節障害の症状について、先ずは無作為に列挙してみる。

　■めまい

　■腹痛

　■食欲不振
　
　■倦怠感

　■起床困難

　■乗り物酔い

　■動悸

　■頭痛

　■疲れやすい

　■立ちくらみ・失神

　■顔色が悪い

　■朝なかなか起きられず午前中に調子が悪い

など

なんて症状の多いことか！

しかしこれらの症状の中に姿勢矯正によって改善してきた例も非常に多い。

起立性調節障害を姿勢矯正のメカニズムとテクニックによって多くは改善出来そうである。










姿勢矯正士の西本です。

体が大きく見える！

こんな姿勢矯正効果が出る。

猫背改善効果で少なくとも２〜３ｃｍは大きく見える。

目線が上がるといってもいい。

しかし不思議な事に、身長計で測ってみてもそれほど伸びてはいない。

なぜ身長がそれほど伸びてはいないのに伸びたように感じるのか？

不思議だった！

原因が解明した。

簡単だった。

身長を測るときに思い切り背中を伸ばして測っていたのである。

猫背矯正でその伸ばした状態に維持出来る様になったのだ。

少しは身長が伸びるのに、、思った程伸びていない。

こんなところに原因があった。

しかも巻き肩を治す事によって、肩幅が広くなり、胸板は厚くなり、身体が大きく見えるのだ。

最近、姿勢矯正の効果として、「体が大きくなったと言われる？」と聞いてみる事にしている。

体が大きくなったと言われたら間違いなく姿勢矯正効果が出ていると言っていい。

姿勢矯正で間違いなく体が大きく見える。

猫背・巻き肩の方は、イメージが変わる！

元気そうに見える。

さあ薄着になる季節、イメージを変えてみよう！













姿勢矯正士の西本です。

昨日最後に来られた患者さん。

ストレート型である。

世間では「平背」ともいう。

「ひらぜ」「へいはい」と読みます。

英語読みで「フラットバック」ともいう場合があります。

しかし私はイメージ的に解りやすい「ストレート型」と言っている。

見た目はすごく姿勢が良い。

しかし症状は最悪だ。

「何とかして‥」と飛び込みで来院された方に特に多い気がする。

肩こり・頭痛・腰痛は当然の様にある。

しかも重症である。

矯正する箇所は非常に多い。

当然４０分の治療時間では到底間に合わない。

Ｓ字型の彎曲がないと言うより逆に曲がっている。

それを正常な彎曲に作り替えていく訳であるが、高度なテクニックが必要となってくる。

しかし症状を取る為には、このＳ字型の彎曲の作り替えは不可欠である。

時間上、今回の矯正で５０％程度しか出来なかった。

しかし症状は大きく改善した。

続けて来院されたら、相当身体は楽になる筈である。

その自信はある！

DSCF7568

黒い線は正常のＳ字型曲線

赤い線は今回来院された患者さんの逆Ｓ字型曲線
ここまで逆のＳ字型曲線も珍しい。














姿勢矯正士の西本です。

最近「殿様枕症候群」という言葉がやたらと目につく。

12cm以上の枕で寝ると脳卒中のリスクが高まるらしい。

私は以前（2015年）にこんな記事を書いたことを思い出した。

「枕不要論」である。



この内容は、

姿勢を正しくしていく。

そうすると見えてくるものがある。

枕は必要か？

こんな疑問が出てくる。

結論から言うと、正しい姿勢には枕がいらない。

逆に言うと、枕が必要な人は姿勢が悪い。

よく早朝に枕の通販をしているのを目にする。

この通販でよく言っている事は、良い枕の条件として、首を休める事をあげている。

しかし、良い姿勢の人が枕をしていると逆に首に負担が掛かる。

通販で芸能人が枕をして気持ち良さそうにしているのを目にするが、姿勢が悪いんだろうなと想像出来る。

姿勢矯正によって、正しい姿勢と正しい首を手に入れたら、もはや枕は要らない。

ここに「枕不要論」が出てくる！！



こんな内容の記事だった気がする。

やっぱり正しい姿勢には枕は要らない。




























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