京都にしもと整体院院長 姿勢矯正士の独り言

日本ではじめて姿勢矯正士を名乗る! 姿勢矯正のパイオニアが語る、姿勢矯正の素晴らしさ! 優秀な姿勢矯正士(姿勢矯正のプロ)を募っていきたい。                                                   

大人の姿勢矯正例

Kさんの姿勢矯正!

京都にしもと整体院院長・姿勢矯正士の西本です。

Kさん 女性 40歳代 医療関係

姿勢矯正を希望されて来院。

症状:腰痛・肩こり・頭痛・頸部痛・不眠症・血行不良・ねむい・生理不順・生理痛がひどい。

痛みは日によって色々・前傾姿勢になると頭痛が出る。

関節が鳴る:首・肩

寝方:上向き

寝具の固さ:ふつう

枕の高さ:しない

脚の組み方:右が上

カイロプラクティックに通った事がある。

以上の問診票の内容から相当歪んだ個所が多いと想像できる。

先ずは姿勢のチェックから入る。

猫スウェーである。

全ての症状を取るにはちょっと時間が掛かりそうだ。

しかし姿勢を改善する事で色んな症状が同時に改善していく筈である。

今回で9回目の姿勢矯正であるが、姿勢も改善してきて、症状も大幅に軽減してきている。

そこで本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

今回も姿勢矯正士協会の会員の要望によって、姿勢矯正のメカニズムは伏せておく事にする。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(9回目)





Kさんの姿勢矯正!

京都にしもと整体院院長・姿勢矯正士の西本です。

Kさん 女性 30歳代

姿勢矯正・O脚矯正・歪みのチェックを希望されて来院。

症状:頸部痛・冷え性

いつ頃から:10年前から

症状の経過:悪くなってきている

寝方:横向き

寝具の固さ:普通

枕の高さ:低め

脚の組み方:右が上

マッサージによく通っている。

姿勢のチェックから入る。

猫背・巻き肩・O脚である。

早速、私の姿勢矯正テクニックを駆使して治していく。

今回で4回目の姿勢矯正である。

概ね姿勢・O脚が改善してきたので、本人の了解を得て姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(4回目)





Kさんの姿勢矯正例(復活)

京都にしもと整体院院長・姿勢矯正士の西本です。

Kさん 男性 40歳代 教育関係者

当院に最初に来られたのは14年前だった。

その頃はチェキで姿勢矯正前後の写真を撮っていた。

そのチェキで撮っていた頃の姿勢矯正例のKさんの写真がホームページのリニューアルと共に見られなくなってしまった。

しかしKさんは毎年定期的にメンテナンスの為に来られている。

先日のKさんとの話。

Kさんはスマホで「昔の私の姿勢と言ってホームページの写真をよく学生に見せている」との事。

それではと昔のKさんの姿勢を復活することにした。

姿勢が改善しているのが解る!

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    チェキで撮っていた頃       現在(デジカメで撮影】
      姿勢矯正前              姿勢矯正後



     



 

Nさんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

Nさん 男性 80歳代 無職

肩こり・首こり・腰痛・膝痛を訴えて来院。

他にパーキンソン病を発症している。

パーキンソン病は私には治せない旨を告げたが、ひょっとするとストレッチによって姿勢の悪いのは筋肉バランスを整える事によって、改善するかもしれないと話した。

今日で8回目の姿勢矯正であるが、筋肉調整だけでこれだけ姿勢が改善するのかと驚いた。

本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前             姿勢矯正前

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    姿勢矯正後(8回目)         姿勢矯正後(8回目)





I さんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

I さん 男性 30歳代 エンジニア

治療及びリラクゼーションを希望されて来院。

症状:頭痛・肩こり

関節が鳴る部位:首・肩・腰・膝

症状が強くなったのは3年前から

症状は変わっていない。

寝方:横向き

寝具の固さ:固め

枕の高さ:高め

脚の組み方:右が上

好きなスポーツ:ゴルフ

その他の医療等の経験:整形外科・マッサージ

先ずは姿勢のチェックから入る。

変形猫背である。

世間では腰猫背とも言うが…

この特異な姿勢は、胸椎の過剰後彎の矯正と膝関節の伸展のストレッチと巻き肩矯正を行えば好転する筈である。

首・肩・腰の関節が鳴るのは、ハイパー関節がある為なのでハイパー関節治療も行った。

それらを総合的に行えば症状も大きく改善すると思う。

早速、両方の矯正を行ってみた。

今回でまだ2回目の姿勢矯正であったが、想像以上に姿勢は改善してきたので、本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(2回目)




Nさんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

Nさん 男性 20歳代 学生

姿勢矯正を希望されて来院。

症状:肩こり・腰痛・膝の痛み

関節が鳴る:首・腰・膝

睡眠時間:6時間

寝方:横向き

寝具の固さ:かため

枕の高さ:しない

今現在しているスポーツ:サッカー

早速姿勢からチェック。

明らかに猫背である。

それも相当ひどい。

反り腰より、胸椎の後彎(猫背)がひどい。

しかし若いので少しきついめにやっても大丈夫だろう。

胸椎の過剰後彎(猫背)には胸椎の伸展モビリ・マッケンジーテクニック・チェスタードロップなどを駆使して背中を伸ばしていく。

腰椎の過剰前彎(反り腰)には腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチを駆使して腰の反りを緩める。

巻き肩には下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーション・前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチを駆使してみる。

頸椎は歪みを調整。

今回の姿勢矯正は2回目ではあるが、若いのでびっくりするくらい改善してきた。

本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前           姿勢矯正後(2回目)





Nさんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

Nさん 女性 40歳代 デスクワーク

姿勢矯正を希望されて来院。

症状:冷え性・生理不順以外特に症状はない。

寝方:上向きと横向き

寝具の固さ:普通

枕の高さ:普通

脚の組み方:右が上

早速、姿勢のチェックから始める。

猫背である。

猫背矯正に入る。

腰椎の過剰前彎(反り腰)の矯正には腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチを施す。

胸椎の過剰後彎には胸椎の伸展モビリ・マッケンジーテクニックを施す。

巻き肩には下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーション・前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチを施す。

今回で4回目の姿勢矯正である。

姿勢も少し改善してきたので、本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(4回目)





I さんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

I さん 女性 40歳代

治療と姿勢矯正を希望されて来院。

症状:頭痛・肩こり・頸部痛・背部痛・腰痛・自律神経失調症・冷え性・生理痛など

腰痛のすべり症あり(場所は不明)

整形外科・整体・鍼灸・マッサージには通っていた。

寝方:上向き

寝具:低反発マット

まくら:低め(タオル)

便秘の症状:時々ある。

症状が ひどいので、姿勢矯正と治療を同時に行う。

姿勢は猫スウェーである。

症状の多くも姿勢から来ていると思えるので、猫スウェー矯正から取り掛かる。

しかも症状を改善しながらである。

今回で5回目の姿勢矯正であるが、姿勢も概ね改善してきているし、症状も殆ど無くなってきたので、本人の了解を得て、姿勢矯正前後を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(5回目)





Iさんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

I さん 男性 70歳代 無職

姿勢矯正を希望されて来院。

症状:肩こり・頸部痛・背部痛・自律神経失調症・膝の痛み・左腕の痛み・左足小指付近の痛みなど。

    他にリュックをしていると肩が痛い・顔を下に向けると上り難い。

いつ頃から:半年前から

悪くなってきている。

寝方:上向き

枕の高さ:普通

脚の組み方:右が上

整形外科・接骨院・整体には通った事がある。

姿勢のチェックから始める。
 
極度の猫背である。

こんな猫背が治せれば、一流の姿勢矯正士といえる。

今回で12回目の姿勢矯正である。

上記の症状も大幅に改善してきている。

実際の姿勢は姿勢矯正前の写真より、もっと悪かった!

少し猫背も改善してきたので、本人の了解を得て姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前          姿勢矯正後(12回目)




Kさんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

Kさん 男性 40歳代 自営業

姿勢矯正(猫背矯正)及び治療を希望されてホームページを見て来院。

症状:腰痛・坐骨神経痛・股関節痛。

朝動き出す時・じっと立っている時・座っている時に痛む。

日によって痛みが異なる。

腰痛は30年前より、股関節痛は1年前にゴルフをした時から。

寝方:上向き・横向き

寝具の固さ:低反発

枕の高さ:低反発

L5に分離症

整形外科・接骨院・カイロプラクティック・整体・鍼灸・マッサージには通った事がある。

先ずは姿勢からチェック。

猫背である。

右の股関節は外旋不全。

股関節痛は外旋不全によるものとみて、外旋不全矯正を試みる。

これだけでも痛みは大きく軽減した。

腰痛は30年間も痛いところからみると、ハイパー関節によるものとみた。

ここでハイパー関節治療を試みると、これまた痛みは大きく軽減した。

これらの諸症状は猫背からきているので、姿勢矯正(猫背矯正)も同時に行った。

そして猫背に低反発マットや低反発マクラは良くないので控えて貰った。

今回で8回目の姿勢矯正となった。

姿勢(猫背)も大きく改善してきたので、本人の了解を得て姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(8回目)









 
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