京都にしもと整体院院長 姿勢矯正士の独り言

日本ではじめて姿勢矯正士を名乗る! 姿勢矯正のパイオニアが語る、姿勢矯正の素晴らしさ! 優秀な姿勢矯正士(姿勢矯正のプロ)を募っていきたい。                                                   

子供の姿勢矯正例

K君の姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

K君 男性 小学生

姿勢矯正を希望されてホームページを見て母親と供に来院。

学校で側弯症と言われた。

寝方:上向き

寝具:低反発

枕:しない

脚の組み方::組まない

早速姿勢のチェックを行う。

相当重度の猫背である。

私はこの様な猫背を亀背と言っている。

ちょっと姿勢改善には時間が掛かりそうだ。

今回で6回目の姿勢矯正である。

まだまだ完璧ではないが、ちょっと良くはなってきたので、本人と母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前          姿勢矯正後(6回目)







 

K君の姿勢矯正!

京都にしもと整体院院長・姿勢矯正士の西本です。

K君 男性 小学4年生 

姿勢矯正を希望されて、母親と供に来院。

寝方:上向き

寝具の固さ:普通

枕の高さ:しない

脚の組み方:組まない

早速姿勢のチェックから入る。

立位では一見猫背(家族はそう思っている)

腹臥位で詳細を見てみると、腰椎の前彎がなく、頸椎もストレートネックである。

胸椎はほぼ正常。

姿勢矯正としては、腰椎の前彎と頸椎の前彎をつければ概ね姿勢は良くなるはずである。

しかし腰椎の前彎不全にはサブラクセーションがあったので矯正が必要である。

腰椎のピンポイント矯正を行った。

頸椎はストレートネックであるので、伸展矯正もピンポイントで行った。

骨盤の前傾を付ける為にハムストリン筋のストレッチも行った。

今日で4回目の姿勢矯正であったが、大きく姿勢は改善してきたので、母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前           姿勢矯正後(4回目)

この写真はモザイク以外の加工はしていません。









S君の姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

S君 男性 10歳代 学生

姿勢矯正及びO脚矯正を希望されて来院。

症状:肩こり・背部痛。

悪くなってきている。

寝方:上向き

寝具の固さ:普通

枕の高さ:高い

脚は組まない

整体・鍼灸・マッサージには行ったことがある。

姿勢のチェックから入る。

猫背とスウェーバックの中間型(私はこれを猫スウェーと言っている)

腹臥位で触診すると、胸椎の後彎はやや少なくなる。

これはカンパンセーション(代償性)が少しある。

このプライマリーサブラクセーションは腰椎の過剰前彎によるものとみて、腰椎から矯正を始める。

しかし胸椎も全くの正常ではないので、これも少し矯正しておく。

今は症状はほとんどない!

今回で7回目の姿勢矯正であるが、少し姿勢は改善してきたので、本人の了解を取って、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(7回目)




I ちゃんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

I ちゃん 女性 中学生

姿勢矯正及び体の歪みのチェックを希望されて母親と供に来院。

症状:肩こり・腰痛

首・肩・腰の関節が鳴る。

整形外科で側弯症と言われた。

寝方:横向き

寝具:かため

枕:しない

脚は組まない。

接骨院に行った事がある。

以前していたスポーツ:バレーボール

今現在しているスポーツ:なし

早速、姿勢のチェックから入る。

スウェーバック(反り腰)である。

胸椎の後彎はほとんど無い。

反り腰の矯正から入る。


反り腰(腰椎の過剰前彎)には腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチを行う。

巻き肩には肩甲骨の上方回旋と内転の矯正を行う。

頸椎はストレートネックであるので、伸展モビリゼーションを行う。

今回で6回目の姿勢矯正である。

首・肩・腰の関節が鳴るのでハイパー関節治療も行った。

なかなか上手くいっている。

本人と母親の了解を得て姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前           姿勢矯正後(6回目)




Tちゃんの姿勢矯正(供

姿勢矯正士の西本です。

昨日Tちゃんの姿勢矯正をしていて、こんな効果があったと両親から聞いた。

Tちゃんは陸上をしている。

中距離である。

なんと800mの記録が短縮したのである。

2分31秒が2分29秒に2秒も短縮したのである。

中学1年生で、1年から3年まで走っている中で見事決勝に進めたのである。

両親からの報告によると、走り方もきれいになったとの事。

姿勢矯正は多くの箇所を矯正するのでこの様な事も当然起こり得る。

仝坿慇甼裟気砲茲蠡が真っすぐ出せるようになる。

巻き肩矯正により腕が真っすぐ振れる。

O捷矯正により呼吸が楽になり、肺活量が増え持久力が付く。

など他にも考えられる事は色々ある。

T中学校のホームページに載っているので、見といて欲しいとの事。



T中学校のホームページより抜粋

10月2日(月)学校の様子

10月です。今週末には中間テストが行われます。さて,10月1日(日)に山城総合運動公園で行われた第16回京都陸協京都府秋季大会に6名の陸上部員が出場しました。800m走において,1年生女子が決勝に進出し,見事6位入賞を果たしています。

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       姿勢矯正前            姿勢矯正後






S ちゃんの姿勢矯正!

姿勢矯正士の西本です。

Sちゃん 男性 小学生

姿勢矯正を希望されてホームページを見て母親とともに来院。

症状:歩き方が変

寝方:横向き

寝具の硬さ:普通

枕の高さ:普通

今しているスポーツ:水泳

早速姿勢のチェックから入る。

猫背である。

しかし、若いので矯正も出来るので早く猫背は良くなると思う。

今回の猫背矯正はまだ3回目であるが、想像以上に良くなって来たので、本人と母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前           姿勢矯正後(3回目)

Tちゃんの姿勢矯正

Tちゃん 女性 中学生

姿勢矯正を希望されて両親と供に来院。

5年前から猫背が気になる。

症状は時にない。

寝方:横向き

寝具の硬さ:普通

枕はしない

今しているスポーツ:陸上

早速姿勢のチェックから入る。

猫背である。

仰臥位で寝てもらうと、さほど猫背は気にならない。

胸椎の過剰後彎(猫背)はカンパンセーション(代償性)か?

と言う事は、反り腰が原因(プライマリーサブラクセーション)かもしれない

次に股関節外旋状態をチェック。

股関節は外旋不全で硬い。

小殿筋、半膜様筋・半腱様筋のストレッチで外旋不全の解消を試みる。

最後に巻き肩の治療とチェスタード・ロップで調整終了。

今回の姿勢矯正は3回目であり、随分姿勢も改善してきたので本人と母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

ちなみに、身長も1・5竸びていた。

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     姿勢矯正前           姿勢矯正後(3回目)




M 君の姿勢矯正

姿勢矯正士の西本です。

M君 男性 10歳代 中学生

姿勢矯正を希望されて両親と共に来院。

症状:肩こり・底部痛・腰痛・関節が鳴る(肩)・花粉症

寝方:わからない

寝具の固さ:ふつう

枕の高さ:ふつう

脚の組み方:右が上

早速、姿勢のチェック

猫背で巻き肩である。

S字型が強いので、腰椎の過剰前彎・胸椎の過剰後彎・頸椎の過剰前彎をそれぞれ緩める。

また肩関節が非常によく鳴るので、肩甲骨矯正は入念に行った。

今回で15回目の姿勢矯正であるが、姿勢も大分安定してきた。

本人と親の了解を取って、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前          姿勢矯正後(15回目)


N君の姿勢矯正

姿勢矯正士の西本です。

N君 男性 小学生

姿勢矯正を希望されて、母親に連れられて来院。

症状は特になし。

寝方:上向き

寝具の固さ:普通

枕の高さ:低め

これらからは姿勢が悪くなる要因は少ない。

早速、姿勢のチェック。

猫背とスウェーバックの中間型(私は猫スウェーと呼んでいる)

この姿勢の悪さは、腰椎の過剰前彎(反り腰)が原因とみた。

腰椎の過剰前彎には腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチで対応。

胸椎の過剰後彎はカンパンセーションもあったが、胸椎の伸展モビリ・肋骨の伸展モビリ及び第1・2肋骨のモビリゼーションで対応。

巻き肩の肩甲骨の上方回旋は下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーションで対応。

肩甲骨の内転は前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチ。

今回で5回目の姿勢矯正となった。

姿勢が大幅に改善してきたので、本人と母親に了解を取って、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

ただ、初回の姿勢矯正が強すぎたので、迷走神経反射が起ったのは反省点でもある。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(5回目)














T君の姿勢矯正

姿勢矯正士の西本です。

T君 男性 小学生

姿勢矯正を希望されて母親と一緒に来院。

症状:肩こり 首がだるい

勉強中に首がだるいのでグルグル回す。

余りの回数の多さに先生に注意されたので、当院に来院。

早速姿勢のチェック。

猫背しかも相当ひどい。

姿勢の矯正はちょっと大変かも?

しかし首のだるさはハイパー関節の治療で治りそうだ。

今回で10回目の姿勢矯正である。

首はほハイパー関節治療によって、ほとんどグルグル回さなくなった。

姿勢の方はまだ完璧とは言えないが、受験を控えているので、一応姿勢矯正は終了。

母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前           姿勢矯正後(10回目)


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