姿勢矯正士の独り言

日本ではじめて姿勢矯正士を名乗る! 姿勢矯正のパイオニアが語る、姿勢矯正の素晴らしさ! 優秀な姿勢矯正士(姿勢矯正のプロ)を募っていきたい。                                                   

カテゴリ: 子供の姿勢矯正例

姿勢矯正士の西本です。

Kちゃん 男性 10歳代 中学生

姿勢矯正を希望されて、友人の紹介で母親と共に来院。

症状:肩こり

寝方:横向き

寝具の固さ:ふつう

枕の高さ:ふつう

脚の組み方:右が上

早速姿勢のチェックから入る。

猫背とスウェーバックの中間型(私はこの型を猫スウェーと呼んでいる)である。

肩こりもこの姿勢からきている。

矯正から入る。

先ずは反り腰の矯正から始める。

腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチで良好。

次に胸椎の過剰後彎には、胸椎の伸展モビリ・マッケンジーテクニック・チェスタードロップで対応。

胸椎の伸展矯正には私の編み出した、ゲタグッズ(仮称)が見事に活躍。

首のストレートネックには、頸椎の伸展モビリ・胸鎖乳突筋のストレッチで対応。

今回で5回目の姿勢矯正となった。

姿勢も大幅に改善してきたので、本人の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前          姿勢矯正後(5回目)


姿勢矯正士の西本です。

Kちゃん 女性 10歳代 中学生 

姿勢矯正と体の歪みのチェックを希望されて、ホームページを見て母親と共に来院。

気になるところ:反り腰と顔が前に出るところ

寝方:横向き

寝具の固さ:ふつう

枕はしない

脚は組まない

以前整体に行ったことがある

早速姿勢のチェックから入る。

スウェーバックである。

細かく姿勢のチェックをしてみると、胸椎は結構柔軟性がある。

反り腰を治す事から始める。

腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチなどを行う。

肋骨の伸展モビリも行う。

若いから結構関節に柔軟性ある。

早く改善出来そうである。

今回で5回目の姿勢矯正である。

姿勢も少し改善してきたので、母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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       姿勢矯正前          姿勢矯正後(5回目)






姿勢矯正士の西本です。

Y君 男性 10歳代 小学生

姿勢矯正を希望されてホームページを見て母親と供に来院。

症状は特になし。

首の関節はよく鳴る。

寝方:横向き

寝具の固さ:ふつう

枕の固さ:ふつう

脚の組み方:右が上

以前していたスポーツ:テニス

早速姿勢のチェックから入る。

ちょっと変わった姿勢である。

猫背であるが、膝が曲がっている。

この膝の曲がりは、腰椎の伸展不全の為のカンパンセーションとみた。

腰椎のマッケンジーテクニックとハムストリングスのストレッチで概ね改善するとみた。

早速姿勢矯正に入る。

今回で3回目の姿勢矯正であるが、改善の兆しが出てきたので、本人と母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

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      姿勢矯正前            姿勢矯正後(3回目)





 

姿勢矯正士の西本です。

K君 男性 10歳代 小学生

姿勢矯正を希望されて、ホームページを見て母親と供に来院。

症状はない。

鳴る関節もない。

寝方:横向き

寝具の固さ:ふつう

枕の高さ:低め

脚は組まない。

今現在しているスポーツ:ラグピー・陸上

姿勢のチェックから入る。

猫スウェー(猫背とスウェーバックの中間型)である。

猫スウェーの定番矯正を行う。

先ずは反り腰の矯正から。

腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチを行う。

次に胸椎の過剰後彎には、胸椎の伸展モビリ・マッケンジーテクニック・チェスタードロップを行う。

肋骨猫背には、肋骨の伸展モビリを行う。

巻き肩には、肩甲骨の上方回旋不全には下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーション及び肩甲骨の内転不全には前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチを行う。

頸椎の前彎不全(ストレートネック)には伸展モビリのみ。

以上にストレッチ等により今回で3回目の姿勢矯正であるが大幅に改善してきた。

母親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

DSCF3710.jpgmoモザイクDSCF3781.jpgモザイク










    姿勢矯正前       姿勢矯正後(3回目)

※顔にモザイクを掛ける以外は、写真には一切加工はしていません!










姿勢矯正士の西本です。

Tちゃん 女性 小学生

姿勢矯正を希望されて、ホームページをみて母親と供に来院。

睡眠時間:9〜10時間

寝方:横向き

寝具の固さ:ふつう

枕の高さ:低め

脚は組まない

症状は特にない。

最初に姿勢のチェックから入る。

猫背・巻き肩・反り腰である。

まだ若いので特に症状はないが、早い内に姿勢は治しておく方がいいと思う。

反り腰(腰椎の過剰前彎)には、腸腰筋のストレッチ・大腿直筋のストレッチ・小臀筋のストレッチを行う。

胸椎の過剰後彎にはチェスタードロップを行う。

ストレートネックには頸椎の屈曲モビリを行う。

巻き肩には下部僧帽筋のストレッチ・菱形筋のストレッチ・肩甲挙筋のストレッチ・鎖骨のモビリゼーション・前鋸筋のストレッチ・小胸筋のストレッチを行う。

今回で15回目の姿勢矯正であるが、猫背もだいぶよくなってきたので、本人と父親の了解を得て、姿勢矯正前後の写真を掲載させて貰った。

DSCF2706.jpgモザイクDSCF3464.jpgモザイク










    姿勢矯正前     姿勢矯正後(15回目)







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