福島にて

週末ごとの合宿は続いています。
今回は福島で。
市の大きな体育館で実施。
ミーティングルームもあるので、参加者同士の会話も進みました。
体育館が広い。
用意出来たパラベンチは３台。
参加した選手は１０名。
二日目の４日は福島の健常者の方々５名も参加。
にぎやかな練習となりました。

トライアルもやりました。
我々の感覚で言うと、トライアルは気さくな記録会。
しかしトレーニングプログラムの初期段階ででいきなり１発挑戦は無謀。
３発挑戦や、５発挑戦もありとしました。
その結果、絹谷選手と森繁選手が自己新記録達成。
多くの選手が３発、５発で気合の入った素晴らしい挑戦。
みんなで大声で応援したのも良かった。

健常者の皆さんもそれにつられていい練習が出来ました。
彼らが感心してくれたのは、JPPF選手の正確な試技。
ルールが厳しいのでそれに対応した練習で自然にそうなっているんですよと説明。
RPEの考え方、VBTの有効性などの会話も弾みました。

福島市から大量の水のボトルをいただいたり、地元のスイーツ差し入れもあって、楽しく、おいしく、有効な福島合宿でした。