味スタ合宿盛況

昨日から味スタの地下にある東京都パラスポーツトレーニングセンターで合宿やってます。
パワーリフティングで合宿？
と言うイメージはありました。
特に健常者のベンチプレッサーはそう思うでしょう。

パラ・パワーリフティングでは車いすの選手が多く、一人でプレートの付け替えもできない人が多いので、コーチが付きそっての練習が基本です。
だから一人練習はなかなか難しい。
そこで合宿練習が意味を持ってきます。
昨日の練習は午前面、午後面ともに10名以上の選手が集まり大賑わい。
こりゃ大変だぞと予想が出来たので、日本工学院八王子専門学校の生徒たちも応援に駆けつけてくれました。

名古屋アジアパラ参加選手や日本記録保持者に交じって、J-Star選手や初心者も一緒にトレーニング。
大勢の中でトレーニングしたほうが気持ちが乗るとの意見もあり、盛り上がりました。
さらにJSCやJPCからの視察と見学、名古屋アジパラ関係での取材、体験希望者、セミナー講師の方々も入り、珍しく足の踏み場もないぐらい（ちょっと大げさ、車いすの移動がやや大変という感じ）。

私と寿子はお昼のお弁当を用意していましたが食べる暇もなかったです。
参加されたコーチをはじめサポートの方々お疲れさまでした。
今日は座学やトレーニングサポート系のセミナーが続きます。
練習はアクティブレスト系となります。