2013年01月03日

空腹マニア



引用元: 【再び】空腹マニア


1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/22(月) 00:14:22.68 ID:PToGAvYv

1日3回食事をしつつも食べすぎたりせずに
空腹を楽しむ人々のスレです。
空腹を感じてから食事を美味しくいただくのが楽しみの人あつまれー!

※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません。絶食の人は自分でスレをたてるか過激スレでお願いします。
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※空腹すぎて体調不良の方の書き込みはスレチとします。
※荒れにくくするためsageで行きましょう


いつの間にかなくなったので勝手にたてちゃいました





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9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/23(火) 09:32:50.86 ID:lwWvpJDr

普段は空腹になるまで食べないようにしてるけど、どうしても決まった
時間に食事しなければいけない時は、みんなどうしてるの?
自分は前の食事をとらない(牛乳などで小腹は満たすけど)か、
その時間に合わせて無理やり空腹になるように運動するんだけど



12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/23(火) 19:53:32.66 ID:12LIpRmy

>>9
私なら付き合いの場合は諦めて食べる。
前もってわかってたら、かなり無理してるくらいお腹すかす。


空腹マニアになってから空腹じゃないと不安だー。
ご飯少量で普通に動けるし、凄くコスパが良い。

食い過ぎてた自分が憎い。



13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/23(火) 21:45:55.25 ID:3SHl3QzK

空腹マニアではないが、食べるのマンドクセな友人の言葉
「お腹いっぱいまで食べる必要なんて、ないんだぜ?」
この言葉で開眼した。普通~空腹の時間の方が動くにも休むにも最適。
最近は空腹じゃないと寝れない。



14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/23(火) 22:28:57.81 ID:uZnMUqIw

一回の食事の量が少なめなせいか4時間おきに空腹になる
16時にはおやつを食べるし20時に夕飯食べても寝る前には空腹
おかげで朝ごはんが美味しい



15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/23(火) 23:24:19.89 ID:GWml06uB

復活乙!
今日18時位にパスタ100g食べただけなのにまだお腹空かない
早くグ~グ~させながら寝たい



16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/24(水) 04:21:39.91 ID:MOClGPOk

>>15
パスタ100gって普通に一人前だよね



17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/26(金) 23:21:30.02 ID:75FjrvwY

最近微妙に暴食気味だったんだけど、久々に戻ってきますた

空腹っていいよね
なんかこう、自分を大事にしてる感じがするよ



18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/27(土) 00:25:43.23 ID:boa80+e4

お腹が空くまで食べないのが普通なんだよね
前より食事が楽しみになったし

太ってた頃は小腹が空いたから食べていたなwww
小腹ってなんだよ



19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 08:52:33.15 ID:mNptZyQk

ひさびさにいい感じの空腹を感じてる
朝ごはん作ったけどあとちょっとだけ空腹を堪能してから
美味しく食べようと思う



20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 10:08:00.55 ID:/1nEYaX2

私のダイエット支師匠のお言葉、

「すご~く空腹時のドカ食いは太らない」

ほんとそうだなぁ、と思う。

起きてすぐ空腹感を感じて、「何食べようかな」とわくわくしてる時間が好き。



21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 10:22:46.50 ID:7TRRz/6e

いい言葉!!



22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 11:28:07.10 ID:GGC5X5kC

お腹がなる手前~なり始めるあたりが、胃や腸の動きが感じられて気持ちいいね




23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 21:01:01.25 ID:iZz8yQm3

お腹空いてないと眠れない。
やっぱり空腹が一番



24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 21:02:21.02 ID:DkflcNpu

お腹が空いている方が熟睡出来るね。
今も空腹~
でもちょっとサミシイ



25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/28(日) 21:35:26.85 ID:WfTfEJau

>>24
そういうときは明日の朝ごはん何を食べようかと
考えているとワクワクしてくるよ
きっとおいしい朝ごはんが待ってるよー



27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/30(火) 06:13:24.78 ID:zVlXlTaC

空腹じゃないのに食べると結構後悔する
「ああっ空腹感を味わい損ねた…」みたいな
空腹感って1日で何回も来るもんじゃないもんね
でも、自分がどんどんMになっている気がする



28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/30(火) 06:25:04.24 ID:xx1MwlcI

空腹なんてもんじゃ満たされない。
飢餓状態まで行ってこそ。しかしまだ終わりではない。その飢餓状態のまま眠りにつく。これが最高。



29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/30(火) 07:59:45.40 ID:Tg1NhOOq

それってかなりのMね…
あたしもその境地まで行きたい
トランス状態に陥りたいわ



30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/30(火) 08:35:32.48 ID:OaL3Ka4s

1日3回食事を食べるのがこのスレの基本だから
飢餓とかトランスとか言ってる人はスレチだよー



31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/30(火) 08:45:42.47 ID:Tg1NhOOq

>>30
1スレめから見てるけど、1日3回食事をしなきゃいけないなんてテンプレはもともと無かったんだよ
1日3回も食事したらなかなか空腹も味わえないよ
そこは自由でいいんじゃないかな?



42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 07:32:32.29 ID:pNO8NfWZ

3食食べる時間に空腹になるように身体を持って行くのが理想だと思うけど、
必ずしも3食とらないといけないとは思わないな。
自分は運動の為に昼はヴァームで済ませる事が多いし



45: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 09:04:10.46 ID:zl+wPoM0

最近暴食が続いてたけどリセット
空腹で寝て、朝美味しいご飯をたべるのが幸せ
ここの住人は1日何kcalぐらいとってる?



46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 10:56:53.33 ID:CbXzNLH4

>>45
500kcalくらい
過激と断食を交互にやってるし、プロテイン飲んでるから
羊羹うめえ



48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 12:09:33.34 ID:DYxG+ieb

>>45
1200~1500Kcalはとってるよ
これでも意識してセーブしてる感じ

もうちょっと体を軽くしたい



51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 12:27:50.28 ID:pSnbGdoR

>>45
カロリー計算するのも体重計乗るのも辞めた。空腹感と上手く付き合って生きているつもり
…なので分からんけど、2000くらいは毎日摂取している

朝無し
昼前←空腹のピーク
昼 社食で普通の定食
夜 嫁の作る料理をお腹いっぱい
夜 酒だけ少々
寝る前←やや空腹

結果的にはこれで10年くらい体重が変わっていない。
体重測定は会社の健康診断の年1回だけ
170/55 男

食事回数の多い方って便通悪くなりませんか?内臓が休まるヒマが無いイメージで
あと虫歯のリスクが増えますね。



47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 11:47:21.04 ID:gtT2GZSF

昼と夕方の2回の食事で、私も500kcalくらいかなぁ
体が軽くて良い



49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 12:22:56.60 ID:x9T3NmHF

500って倒れないの?
一時期1200だったけどかなりしんどかった
今は1400にしてる



50: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 12:26:53.48 ID:gtT2GZSF

>>49
私は家でする仕事だから大丈夫



52: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/02(金) 13:02:43.66 ID:30KHg5W4

1600くらいかなあ
最近食事の時間に空腹感がなくてつらい・・・
ご飯が食べれない時間帯に減っていつもの食事の時間は何も感じない状態
だから食事にあまり喜びを感じられない



53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/03(土) 16:10:18.44 ID:34PNF8x6

腹減った
茶碗の米減らすと「仏さんかw」と我ながら突っ込んじゃうぜ




54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/03(土) 19:52:42.08 ID:8DVgdZqR

>>53
仏さんwww

空腹感を感じなくなってきた。
断食二週間目に突入したからかな
空腹感がいとおしい



55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/03(土) 20:28:39.94 ID:SeCuJn5q

めまいがしたり手が震えたりしない?



56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/03(土) 21:58:05.64 ID:8DVgdZqR

>>55
薬飲んでるから手は震えるけどめまいも貧血気味だし気にしてない





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prestoo at 17:11コメント(0)食べ物  

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